Hingamissagedus

Hingamissagedus kirjeldab hingetõmmete arvu, mille elusolend on teatud aja jooksul võtnud. Tavaliselt mõõdetakse seda ja registreeritakse ühe minuti jooksul. Täiskasvanud inimene teeb minutis umbes kaksteist kuni 18 hingetõmmet. Õige hingamissagedus on vere optimaalse hapniku küllastumise jaoks ülioluline.

Mis on hingamissagedus?

Hingamissagedus näitab, mitu hingetõmmet määratud ajaühikus tehakse. Tavaliselt antakse hingamissagedus hingetõmmetega minutis. Hingamissagedus on üks elutähtsaid parameetreid. Jälgimine on eriti oluline intensiivravi meditsiinis haiglates.

Hingamissagedus puhkefaasides, nagu ka pulss, on inimestel erinev ja sõltub mitmesugustest füüsilistest ja psühholoogilistest teguritest. Siiski on normaalsed väärtused, mille piires hingamissagedused liiguvad. Millist hingamissagedust peetakse normaalseks, sõltub asjaomase inimese vanusest: imikud hingavad umbes 30–40 korda minutis, lapsed umbes 15–25 korda ja täiskasvanud umbes 12–18 korda.

Funktsioon ja ülesanne

Inimese hingamissagedus võib sõltuvalt olukorrast suureneda või rahuneda. Näiteks une ajal peetakse piisavaks ka hingamissagedust, mis on pisut alla normi. Hingamissageduse reguleerimine on vajalik näiteks selleks, et kehalise koormuse ajal saaks verre rohkem hapnikku.

Hingamise kiirust kontrollitakse tavaliselt ajus alateadlikult. Teatud määral saab hingamissagedust soovi korral ka mõjutada. Lisaks hingamissagedusele on inimese seisundil oluline ka hingesügavus. Pindmine hingamine võib normaalsest sagedusest hoolimata põhjustada ebapiisavat hapniku küllastumist. Reeglina on hingamissagedus ja hingamissügavus siiski tihedalt seotud ja ühe parameetri häirimine mõjutaks ka teist.

Hingamissagedus on ülioluline, et reguleerida veres hapnikusisaldust ja selle tasakaalu süsihappegaasi küllastumisega. Füüsilise koormuse ajal suureneb keha hapnikuvajadus. Sel juhul on suurenenud hingamissagedus tegelikult tervislik, sest ainult nii saab rahuldada suurenenud hapniku ja väljahingatava süsihappegaasi nõudlust.

Keha reguleerib hingamissagedust automaatselt ka siis, kui õhurõhku vähendatakse, näiteks kõrgel kõrgusel matkates. Sagedus suureneb, kuna madala õhurõhu tõttu suudab keha imendada vähem hapnikku.

Piisava hapniku sissevõtmine hingamise kaudu on kehas elundite varustamiseks ülioluline. Eelkõige sõltuvad elutähtsad elundid nagu aju pidevast hapnikuvarust ja neid saab tõsiselt kahjustada vaid mõne minuti pikkuse alavarustuse korral.

Ravimid leiate siit

Haigused ja tervisehäired

Hingamissageduse muutused võivad tõsiselt mõjutada keha hapnikuvarustust. Sel põhjusel tuleb intensiivravis meditsiinil hoolikalt jälgida hingamissagedust ja sellega seotud vere hapniku küllastumist. Hapniku küllastumise kontrollimine on eriti vajalik patsiendi kunstliku ventilatsiooni korral.

Kui hingamissagedus on liiga kõrge, nimetatakse seda tahhüpneaks. Tahhüpneast räägitakse täiskasvanutel, kui hingamissagedus on üle 20. Hüperventilatsioon on tahhüpneaga tihedalt seotud. Sageli esinevad mõlemad koos. Hüperventilatsiooni ajal hingatakse välja liiga palju süsihappegaasi, mis vähendab aine kontsentratsiooni veres.

Kui hingamissagedus on äärmiselt kõrge, võib juhtuda, et hingamissüsteemi nn surnud ruumi ventileeritakse peamiselt. See ei ole aga seotud gaasivahetusega kopsude ja vere vahel. Selle tagajärjel langeb hapniku kontsentratsioon veres. Ebapiisava hapniku küllastumise seisundit nimetatakse hüpoksiaks. Kui hüpoksia kestab liiga kaua, võib see põhjustada märkimisväärseid kudede kahjustusi.

Teine nähtus, mis sageli ilmneb tahhüpnea korral, on hingeldus. See on subjektiivne õhupuuduse tunne. Selle tunde põhjustab hapnikupuudus, mis ilmneb hoolimata töötavast hingamisaparaadist.

Teisest küljest, kui hingamissagedus on liiga madal, nimetatakse seda bradypneaks. See kirjeldab seisundit, kus täiskasvanud inimene võtab vähem kui 10 hingetõmmet minutis. Väga madal hingamissagedus põhjustab probleeme, mis on sarnased liiga kõrge kiirusega: verd ei saa enam hapnikuga piisavalt rikastada. Selle tulemusel tõuseb süsinikdioksiidi tase, kuna süsinikdioksiidi ei saa enam piisavalt välja hingata. Kui CO2 sisaldus veres on märkimisväärselt suurenenud, võib see põhjustada teadvuse kaotust.

Bradüpnea suurenemine on apnoe. See tähendab hingamise täielikku lõpetamist. Ka selles olekus on kehas märkimisväärne hapnikuvaegus. Kuna isegi elutähtsaid organeid, sealhulgas aju, ei saa enam hapnikuga varustada, võib surm juhtuda pärast kõigest kolme kuni viie minutist hingamise peatumist.

Üks apnoe vorme on uneapnoe. Selle sündroomiga patsientidel tekivad une ajal hingamise pausid, mis kestavad mitu sekundit. Kuna aga keha vabastab adrenaliini, kui aju pole hapnikuga varustatud, imbub patsient pärast peatatud hingeõhku kuuldavalt õhku. See aga ei ärata teda. Apnoe tagajärjed võivad olla suurenenud unisus päevasel ajal või südame rütmihäired.