Emotsioonid

Emotsioonid on inimeste üks olulisemaid liikumapanevaid jõude. Loogilise mõtlemise asemel põhjustavad emotsioonid nagu vihkamine, põlgus, viha, kadedus, aga ka haletsus, rõõm, üleküllus ja empaatia meid kaudselt või otse reageerima ning määravad seega suures osas meie sotsiaalse käitumise ja sotsiaalse kooseksisteerimise. Sageli kogeme emotsioonide tekkimise kaudu teatud impulsse, mis mõjutavad meie tegevust, muudavad meie kognitiivseid taju ja mõjutavad isegi tervislikku seisundit - nii positiivses kui ka negatiivses mõttes.

Mis on emotsioonid?

Emotsioon määratleb sisemise tunde, mis võib tunnetavale inimesele olla ebameeldiva või meeldiva iseloomuga. Selle võib käivitada taju teadlik või alateadlik kogemus.

See psühholoogilise erutuse vorm võib väljenduda emotsioonides nagu hirm, kurbus, lein või rõõm, enesekindlus ja armastus ning põhjustada seeläbi mitmesuguseid mõjusid: Emotsioon seab liikumises erinevate füsioloogiliste reaktsioonide keeruka struktuuri, mis koosneb nii sisemistest kui ka välistest reaktsioonidest. saab. Emotsioonil võivad olla nähtavad füüsilised mõjud, mis on inimkehale otseselt äratuntavad. Näiteks võivad erutusseisundid nagu hirm või armastus põhjustada vererõhu tõusu, suurendada pulsi ja mõjutada keha higistamist. Lisaks stimuleerib emotsioon kognitiivseid protsesse, näiteks mälu või olukorra tõlgendamist.

Aistingu ja tunnetuse kombinatsioon viib tundeinimese konkreetse reaktiivse käitumiseni, mis võib kajastuda väliselt nähtavates impulssides, nagu naermine, nutmine või karjumine.

Funktsioon ja ülesanne

Emotsioonid on inimeste jaoks olulised mitmel viisil: need ei mõjuta mitte ainult meie kognitiivseid tajumisi, vaid aitavad ka otsuste vastuvõtmisel ja on seega otsustavaks esmasteks stiimuliteks meie tegevusele ja sotsiaalsele käitumisele. Eristada saab tegevust suunavaid ja informatiivseid emotsioone. Informatiivsed emotsioonid teavitavad tunnetavat inimest muutustest oma keskkonnas ja aitavad seetõttu tal kaaluda kavandatava sündmuse võimalusi, potentsiaali ja riske. Tundev inimene saab seetõttu juba oma otsuse võimalikest tagajärgedest eelnevalt mööda vaadata ja vastavalt tegutseda.

Tegevust suunav teave seevastu annab tavaliselt impulsi, mis viib sündmuse või asjaolu kohesele reageerimisele.

Emotsioon, näiteks hirm, mis tekib ohu taustal, võib kutsuda tunnetava inimese põgenema. Emotsioon annab talle otsustava impulsi enda kaitsmiseks. Seevastu mittesöödavat eset vaadates tekkiv vastikus võib käivitada impulsi selle välja sülitada või minema visata ja on sel viisil ennetava iseloomuga.

Seega võivad emotsioonid kaitsta inimesi tõsiste tegude eest ja suunata neid ka teiste käitumises. Näiteks võib selline emotsioon nagu haletsus esile kutsuda kaaskodaniku suhtes empaatilise reaktsiooni, samas kui põlgus või isegi vihkamine võib anda vastupidise efekti.

Ravimid leiate siit

Haigused ja tervisehäired

Kaasaegne meditsiin on juba mitme uuringu käigus näidanud, et emotsioonidel võib olla suur mõju inimese tervisele. Positiivsed aistingud mõjutavad tavaliselt meie keha healoomuliselt - need muudavad selle vastupidavamaks ja toetavad paranemisprotsesse. Teisest küljest võivad negatiivsed emotsioonid, mida asjaomane inimene tajub ebameeldivatena, soodustada haiguste algust või olla isegi haiguse ise põhjustavad tegurid.

Keha immuunsussüsteemi mõjutavad peamiselt sellised negatiivsed aistingud nagu hirm, lein või viha - tagajärjeks on tavaliselt igasugused nakkushaigused.

See asjaolu on tingitud närvisüsteemi, hormonaalse ja immuunsussüsteemi tihedast seosest. Meie närvisüsteemi juhtimiskeskus on aju. Siin toodetakse selliseid emotsioone nagu kurbus, meeleheide, armastus ja rõõm; Miljonid ioonikanalid edastavad erinevaid messenger aineid. Seetõttu vabaneb ajus suur osa hormoone - see sõltub tugevalt siin tekkivatest emotsioonidest.

Närvi- ja endokriinsüsteemis toodetud emotsionaalne struktuur mõjutab nüüd immuunsussüsteemi. Siin on valged verelibled, antikehad ja T-lümfotsüüdid pühendatud igapäevasele ülesandele kaitsta inimkeha igasuguste patogeensete sissetungijate ja kahjurite, näiteks viiruste, bakterite ja vähirakkude eest. Kui hormonaalses ja närvisüsteemis on ülekaalus negatiivsed ja masendavad emulsioonid, reguleerib ka immuunsussüsteem vastavalt oma produktsiooni - T-lümfotsüütide tase veres on madal, antikehade aktiivsus jookseb tagumisel põletil.

See selgitab, miks eriti lesestunud või depressioonis inimesed põevad nakkushaigusi sagedamini kui teised. Eriti sageli mõjutavad need aga üliõpilasi või spetsialiste, kellel on suur surve esineda või kes kavatsevad eksamit teha. Ebaõnnestumise hirm ei põhjusta tavaliselt mitte ainult rahutut und, vaid ründab ka immuunsussüsteemi - haiged kurdavad sageli selliseid nakkusi nagu herpes või nohu.

Sarnast mõju võib täheldada ka inimgruppides, kes on emotsionaalses hädaseisundis ja tunnevad tugevat abitust või emotsionaalset ülekoormust. Paljudel juhtudel on tegemist inimestega, kes hoolitsevad näiteks pikema aja jooksul haige pereliikme eest või saadavad lähedasega kaasa viimase teekonna. Nendel inimestel on tavaliselt kehvemad immuunväärtused ja sellest tulenevalt suurenenud kalduvus nakkushaigustele. Sama kehtib inimeste kohta, kes kannatavad muu psühholoogilise stressi all, näiteks rahalised mured, või kes on leina või leina seisundis.

Patsiendid, kellel on diagnoositud depressioon, kannatavad sageli stressihormooni kortisooli reguleerimise halvenemise all - see asjaolu pärsib immuunrakke ja pole seetõttu harva immuunsussüsteemi halvale funktsioneerimisele viitavate haiguste põhjustaja.