Ilma empaatia sotsiaalne suhtlus ei saanud toimuda. See tagab, et suhtume teistesse inimestesse ja mõistame nende olukorda.
Mis on empaatia?
Mõiste "empaatia", mis on tuletatud kreeka keelest "empaatia" (empaatia), tähistab inimeste võimet suhtuda teiste inimeste tunnetesse ja olla võimeline neid mõistma.
Empaatia on inimese üks põhilisi omadusi, ilma milleta oleks sotsiaalsel kogukonnal keeruline. Viimaste leidude kohaselt tuleneb empaatiavõime, mis on olemas juba imikueast, neurobioloogilistest oludest. Psühholoogias kasutatakse seda terminit sageli empaatiaks empaatia kasutatakse, mis on moraalse tegevuse oluline eeltingimus.
Eelkõige psühholoogilistes ja hariduslikes ametites on empaatiavõime selle kutse oluline eeldus. See on ka oluline nõue psühhoterapeudi ja kliendi vahel. Psühholoogias eristatakse empaatiat, mis võib viia teiste probleemide liiga haaramiseni, ja kaastunne, teiste jaoks positiivne mure.
Funktsioon ja ülesanne
Empaatia on inimestevahelise sotsiaalse suhtluse üks olulisemaid oskusi. See on kaasasündinud võime, kuid selle edasises arengus toetavad seda varases lapsepõlves saadud kogemused. Uurimistulemused näitavad, et inimesed, kes tunnevad teistele kaasa, aktiveerivad samu ajupiirkondi nagu nende kolleegid. Seega võime väljastpoolt laias laastus kaastunnet pöörata sellele, mis toimub teise peas.
See tähendab aga, et ainult neid, kes suudavad teistega kaastunnet avaldada, kes oskavad ennast ja oma tundeid õigesti tajuda. Kõigil inimestel on võime sünnist alates empaatiavõimele, kuid see saab optimaalselt areneda ainult keskkonnas, kus on toodud positiivne viis tunnetega toimetulemiseks.
Empaatiat tuntakse ka kui "südame intelligentsust". Asjatundjate sõnul areneb mõnel lapsel siiski ebapiisav empaatiavõime, kuna vanemad ei näita neile enam piisavalt tundeid, vaid üritavad tähelepanuta jätta selliseid negatiivseid tundeid nagu kurbus.
Isegi optimaalsete sotsialiseerimistingimuste korral vajavad inimesed teatavat aega, enne kui nad suudavad teiste tundeid ära tunda. Empaatiavõime algab umbes 18 kuu vanuselt, kui lapsed hakkavad ennast ja teisi inimesi eristama. Seda vanust iseloomustab "egotsentriline empaatia", s.t. H Lapsed on võimelised kaastunnet üles näitama, kuid reageerivad toimingutega, mida nad sooviksid ise olukorras. Alates 4. eluaastast saavad lapsed juba vahet teha, kas inimesed väärivad nende kaastunnet ja lohutavad ainult neid inimesi, kes nende arvates väärivad seda mugavust.
Kaastunne on positiivne mitte ainult neile, kes selle saavad, vaid ka neile, kes seda teistele annavad. Erinevad uuringud näitavad, et inimesed, kellel on kaastunne teiste vastu, on õnnelikumad ja rahulolevamad kui õnnetud inimesed. Empaatia tugevdab isegi immuunsussüsteemi ja väidetavalt vähendab see isegi südameatakkide riski.
Eriline empaatiavõime on enese kaastunne, milles meil on mõistmist ja kaastunnet oma nõrkade külgede suhtes. Paljud inimesed on selle nimel siiski hädas. Teil on palju kaastunnet teistele inimestele, kuid mitte iseendale.
Ravimid leiate siit
Concentration kontsentratsiooni ja keeleoskust parandavad ravimidHaigused ja tervisehäired
Empaatia on põhimõtteliselt väga positiivne kvaliteet. Kuid inimesed, kes on teiste suhtes liiga empaatilised, ei suuda sageli end piisavalt eraldada ja lubavad end teiste kannatustesse tõmmata. See võib mõjutada eriti tundlikke inimesi, kuna neil on teiste inimeste suhtes väga peen ettekujutus. Kui nad ei hoia piisavalt kaugel, võivad nad teiste tunded üle ujutada ega eraldu enam neist piisavalt. Kui empaatia on liiga tugev, võib see viia selleni, et inimesed keskenduvad ainult teistele inimestele ja unustavad end. Seejärel olete teiste jaoks olemas, kuni loobute endast ja riskite selle tagajärjel krooniliselt kurnata.
Mõnel inimesel ei pruugi haiguse tõttu olla piisavalt empaatiat teiste suhtes. Autistid ei suuda mõista ümbritsevaid emotsioone. Samuti puudub neil sageli võimalus suhelda sotsiaalselt.
Apaatsed inimesed ei suuda sageli oma keskkonnale reageerida, nad taanduvad sageli täielikult iseendasse. Selle apaatia võib esile kutsuda dementsus, mille korral võime teisi inimesi tajuda üha väheneb.
Nartsissistid pole sageli väga empaatilised, neil on põhimõtteliselt võime seda teha, kuid nad otsustavad seda mitte kasutada.
Empaatia psühhopaatiaga on väga nõrk või pole seda üldse väljendunud. Selle haigusega inimesed tunnevad sageli välja emotsionaalset külmetust, nad ei tunne peaaegu üldse kaastunnet ega suuda hinnata oma tegevuse tagajärgi teistele inimestele. Nad kipuvad reegleid eirama ja soovivad tavaliselt teiste üle võimu kasutada. Nad ei kahetse oma tegevust ega arenda piisavalt süütunnet.
