Aegumine

Aegumine on meditsiiniline termin hingamistsükli faasi, täpsemalt väljahingamise protsessi jaoks, mille jooksul õhk surutakse kopsudest välja. See on tavaliselt keha passiivne protsess, mis on põhjustatud diafragma ja rindkere lihaste lõdvestumisest.

Mis on aegumine?

Aegumine on hingamistsükli faas, mille viib lõpule inspiratsioon ja mitu vahefaasi. Aegumine on väljahingamise protsess. See protsess toimub passiivselt jõudeolekus. Aegumise eesmärk on suruda kasutatud õhk kopsudest välja, nii et värske hapnikurikas õhk saaks seejärel sisse voolata.

Diafragma ja rindkere lihased lõdvestuvad välja hingates automaatselt, mis sunnib kopsudest suure osa õhust hingama. Kuid aegumine võib olla ka vabatahtlik. Sel juhul kasutatakse hingamislihaste lihaseid ja abistavaid hingamislihaseid teadlikult. Mõlemal variandil jääb kopsudesse mõni õhk, mida saab siiski hingata hingates lihaseid teadlikult treenides. Õhu hulka, mis passiivse väljahingamise korral kopsudesse jääb, nimetatakse kopsu lõplikuks väljahingamiseks.

Funktsioon ja ülesanne

Aegumise eesmärk on viia süsihappegaasi- ja hapnikuvaene õhk kopsudest välja, et luua ruumi värskele, hapnikurikkale õhule. Diafragma ja hingamislihaste passiivne lõdvestamine vähendab rindkere suurust ja koos sellega ka kopse. See loob kopsudes kõrgema rõhu võrreldes keskkonna õhuga, põhjustades kasutatud õhu väljavoolu.

Kui õhk on siiski välja pääsenud, on kopsudes negatiivne rõhk. Selle seisundi tõttu võib värske hapnikurikas õhk inspiratsiooni käigus tagasi kopsudesse voolata.

Kui diafragma lõdvestub, lükatakse see ülespoole ja seega vastu kopse. Seejärel surutakse see kokku. Seda protsessi toetavad hingamislihased, mida meditsiiniliselt nimetatakse rinnavaheteks. Interkostaalsete lihaste hulka kuuluvad välimine ja sisemine rinnanäärme lihased.

Ristvälised lihased lõdvestuvad vahetult enne aegumist, sisemised aga tõmbuvad kokku. See tõmbab ribi puuri kokku ja avaldab kopsudele kerget survet, põhjustades ka nende kokkutõmbumist. See on visuaalselt nähtav rinna langetamise kaudu.

Mõlemad lihased või lihasrühmad toetavad nende funktsiooni abistavates hingamislihastes. See tõmbab ka rindkere kokku ja surub diafragma ülespoole vastu kopse ja toetab seega väljahingamise faasi. Kuid abiväljahingamise lihased ei asu kopsude vahetus läheduses ja seetõttu ei oma need otsest mõju väljahingamise protsessile.

Abiväljahingamislihased hõlmavad kõhupressi, kõhulihaste osa, mida kasutatakse ka köhimisel või aevastamisel ja roojamisel, püstitavat selgroogu (lihas erector spinae) ja pikka selja lihast (musculus latissimus dorsi).

Ravimid leiate siit

Haigused ja tervisehäired

Aegumist võivad raskendada mitmesugused hingamissüsteemi haigused. Kõige sagedamini takistavad obstruktiivsed kopsuhaigused probleemideta aegumist. Kopsude obstruktiivseid häireid iseloomustab hingamisteede ahenemine või obstruktsioon, mis muudab väljahingamise keeruliseks ja aeglasemaks. Ligikaudu 90 protsenti kõigist kopsuhaigustest on seda tüüpi.

Obstruktiivsete kopsuhaiguste korral voolab õhk, mida hingate, ilma probleemideta sageli kopsudesse, kuid ei saa siis jälle takistamatult välja voolata, mis tähendab, et kopsud kiiresti ülepuhuvad. Sageli on selle põhjuseks alumiste hingamisteede, bronhide ahenemine. Teisest küljest, kui kõri piirkonnas asuvad ülemised hingamisteed on ahenenud, ei voola piisavalt õhku isegi kopsudesse.

Obstruktiivne kopsu- või hingamisteede haigus võib kiiresti muutuda krooniliseks. Tavaliselt algab see kroonilise bronhiidina, millega kaasnevad köha, röga, õhupuudus ja vähenenud töövõime, või kopsuemfüseemina, mille korral kopsud on krooniliselt täis pumbatud. Mõlemad haigused on tavaliselt põhjustatud saasteainete sissehingamisest või suitsetamisest. Kuid emfüseemil on sageli ka geneetilisi eelsoodumusi. Astma, bronhide puu stenoosid, glottiline turse, tuumorid või hingamisteede võõrkehad võivad põhjustada kopsude obstruktiivseid häireid.

Teiseks suureks kopsuhaiguste rühmaks on piiravad häired.Need häired piiravad kopsude laienemist ja vähendavad seega õhu vahetusmahtu. Selle tagajärjel on osa kopse kas endiselt ventileeritav, kuid ei varustata neid enam verega, nagu kopsuemboolia korral. Või tarnitakse seda ikkagi verega, kuid mitte enam piisavalt ventileeritavalt, nagu bronhide blokeerimisel. Mõlema variandi korral ei saa kopsude verd enam hapnikuga piisavalt rikastada.

Kopsude piiravate häirete põhjused võivad olla mitmesugused. Need on sageli põhjustatud kopsupõletikust, tursest või fibroosist, põletikust või õhetaskutest rinnakelmes, hingamislihaste üldistest haigustest või ka vigastustest ja deformatsioonidest rindkere piirkonnas.

Piiravate kopsuhaiguste levinumad variandid on kopsufibroos, krooniline ja progresseeruv kopsukoe põletik ning asbestoos, mis on põhjustatud liiga pika aja jooksul kokkupuutest asbestikiududega, enamasti tööalastel põhjustel.