Selgitame, mis on mandala, selle omadused, millised tüübid on olemas ja millised on selle terapeutilised eelised. Samuti mandalad värvimiseks.
Mis on mandala?
Mandalad või mandalsa (sanskriti sõna, mis tõlkes tähendab "ring") on teatud tüüpi diagrammid sümboolne, levinud Hinduism ja budism, mis esindavad makrokosmost ja mikrokosmost kontsentriliste ringide ja korduvate mustrite kaudu.
Seda tüüpi joonistusi kasutati varem riitused püha ja meditatsiooni vahendina. Neid sai joonistada paberile, maalida seinamaalingutele või pulbrite ja plekkide abil maa sisse ehitada.
Eelkõige mandala kujutab endast universumit kui organiseeritud ja harmoonilist tervikut, mille universaalsed jõud koonduvad teatud punktides, soodustades keskendumist ja sisemist teekonda, st inimmõistuse mikrokosmose poole. Üldiselt koosnevad need esitused ruudukujulisest ruumist, mille sees on ring, ja neist, mis on tulvil vorme, jooni, siluette ja allegooriaid.
Lisaks on need diagrammid seotud täiuslikkuse, sümmeetria ja võrdse kauguse ideega, st looduse tasakaalu ja igavese tagasitulekuga.
Sellepärast religioonid Hindud ja budistid nägid neis oma ideaalset sümbolit uskumused, mis teisest küljest pole ainulaadsed ega eksklusiivsed inimkond: seda kujutasid vanad kreeklased oma saba hammustava mao, ouroborosega. Lisaks esinevad teistes kunstitraditsioonides, nagu keskaegne kristlane või Andide-eelse maailma chacanas, väga sarnased kujundid ja sümbolid.
See mandala näiline universaalsus pani Šveitsi psühhoanalüütiku Carl Gustav Jungi (1875–1961) pidama neid kollektiivse alateadvuse ja indiviidi individuatsiooni või psüühilise konstrueerimise protsesside ideaalseteks väljendusteks.
Mandalate tüübid
On palju oletatavaid populaarseid mandalate klassifikatsioone, mis on fikseeritud nende oletatava päritoluga (budistlik, asteegid, mudra jne) või kes pakuvad välja tõlgenduse vastavalt oma värvidKuid kõik need on tegelikult hilisemad ja kaasaegsed ettekujutused, nende joonistuste kui meditatiivse tööriista populariseerimise tulemus läänes.
Tegelikult on sanskriti traditsioonis kaks diagrammi vormi:
- Yantras: need on palju lihtsamad ja keskenduvad teatud aspektile jumalus rituaalselt austatud.
- Mandalad: need on palju keerukamad ja soovivad olla meditatsiooni ja nähtamatu ilmutamise tööriist.
Selle erinevuse selge näide on jantrad ja mandalad, mida kasutatakse Shakti kultuses (shriyantra või shrichakra, "Shri ratas"), mille ainus erinevus on mustrite keerukuse aste.
Hiinas, Jaapanis ja Tiibetis on mandalad põhimõtteliselt kahte tüüpi, millest igaüks esindab universumi erinevaid elemente:
- Gharbadhatu (sanskriti keeles "emakamaailm", jaapani keeles). taizo-kai), mida iseloomustab liikumine, mis algab indiviidist ja läheb kollektiivi poole.
- Vajradhatu ("teemantmaailm" või "välgumaailm" sanskriti keeles, nimetatakse kongô-kai jaapani keeles), mille kavandatav liikumine on vastupidine, kollektiivist üksikisikuni.
Mandala terapeutilised eelised
Mandalad muutusid läänes moekaks 21. sajandi alguses, kui meditatiivne vahend, mis hõlbustab enesevaatlust. Praegu antakse välja terveid maalimis- ja värvimismandalate raamatuid ning nende kasutamise eeliseks on see, et ei nõua eritehnikate õppimist ega vanusepiiranguid.
Piisab sellest, et isik anduma valgustatusele ja omale loovus, et vähendada nende stressi ja ahastuse taset absoluutse oleviku hetkega, mis on väga sarnane meditatsiooniga, kuigi läbi tehnikaid erinev
Mandalate värvimislehed
