füsioteraapia on füsioteraapia vanem termin ja tegeleb liikumis- ja lihaskonna vaevuste ja puuete paranemisega. Paljudel juhtudel kasutatakse füsioteraapiat koos või koos teiste ravimitega.
Mis on füsioteraapia
füsioteraapia kasutab füüsilisi, vaimse ja sotsiaalse heaolu edendamiseks, hoidmiseks ja taastamiseks füüsilisi põhimõtteid, võttes arvesse tervisliku seisundi muutusi.
Teaduslikult põhjendatud ravimeetodina on füsioteraapia huvitatud nende ravimeetodite kontrollimisest ja toetamisest, et veelgi parandada nende praktilist kasutamist. Füsioteraapia väljaõppinud füsioterapeudid töötavad mitmesuguste füüsiliste probleemidega, mis mõjutavad peamiselt nii neuromuskulaarset süsteemi kui ka lihaseid, kardiovaskulaarset ja hingamiselundkonda.
Sel eesmärgil kasutatakse diagnostilisi ja kliinilisi tulemusi ning terapeudi individuaalseid oskusi. Erinevate füüsiliste stiimulite lisamisega tuleb füsioteraapia abil saavutada patsiendi teadliku teadlikkusega kooskõlastatud lihaste tegevus.
Funktsioon, mõju ja eesmärgid
Ravimeetodite ravimeetodid füsioteraapia on seotud patsiendi individuaalsete võimetega. See puudutab ühelt poolt füsioloogilisi ja anatoomilisi nõudeid organismi isetervendavate võimete stimuleerimiseks. Teisest küljest mängivad füsioteraapia edukaks rakendamiseks olulist rolli ravitava inimese motivatsioon ja kognitiivsed oskused, kuna tuleks edendada mõistmist keha toimimisest ja isiklikku vastutust.
Füsioteraapias tulevad mängu erinevad funktsionaalse treeningu tehnikad, mis soosivad liigeste ja lihaste liikuvust. Nende hulka kuuluvad Vojtateraapia, Bobath, manuaalteraapia, Brüggeri teraapia, massaažid, lümfisüsteemi käsitsi manustamine või jalgade refleksmassaažid.
Passiivsetel füsioteraapia meetmetel, näiteks kuumutusravi fangoga, külmarakendused, elektriravi või voodisse magatud patsientide keha vedamine, on mobiliseeriv toime. Ägeda valu põhjuseks on sageli kehv rüht. Siin toob posturaalne võimlemine kaasa nõrgestatud lihaste sihipärase tugevdamise.
Tegelikult saab kopsu- ja astmahaigete eest hoolitseda ka spetsiaalsete hingamisharjutuste abil. Siin treenitakse füsioteraapia abil hingamislihaste lõdvestamist. Igapäevases kliinilises praktikas kasutatakse füsioteraapiat halvatuse raviks, korrates liikumisharjumusi, et taaselustada ajus kustutatud oskused. Füsioteraapia rakendusalad on peamiselt selgroo ja liigeseprobleemide, õnnetuste ja spordivigastuste ambulatoorne ravi.
Eakate hoolekandes hõlmab füsioteraapia ka liikumisharjutusi tagavaid harjutusi, taastusravi pärast kukkumisi ning artriidi või Parkinsoni tõve ravi. Füsioteraapia integreeritakse üha enam koduõenduse valdkonda. Füsioteraapia meetmetest on kasu ka ortopeedias ja traumakirurgias. See puudutab näiteks liikuvuse taastamist pärast puusa-, põlve- või lülisamba operatsioone.
Füsioteraapia annab erinevate kursuste kaudu teadmisi lõõgastusmeetoditest või kehateadlikkusest ning aitab tõsta enesekindlust ja enesehinnangut.Selja treenimise, ergonoomika või kõhu-jalgade-tuharate seminarid on vaid pisike väljavõte mitmesugusest füsioteraapiast. Kuna tänapäevane töömaailm võtab üha enam arvesse töötajate heaolu, on füsioteraapia kasutamine ettevõtetes üha suurem.
Mobiilsed massaažid või lihtsate harjutuste juhendamine aitavad igapäevases kontorielu või füüsiliselt raske tööga hakkama saada. Füsioteraapia klassikaline rakendusala on aktiivsete sportlaste vigastuste ravi ning samuti korduvate vigastuste vältimiseks nõuanded õigete treeningharjutuste tegemiseks.
Ravimid leiate siit
Tension Pinge- ja lihasvalude vastased ravimidRiskid ja ohud
Tõhusus füsioteraapia määrab peamiselt terapeudi erialane kompetents. Vastunäidustuste ja ettevaatusabinõude järgimine võib vähendada füsioteraapia riske ja kõrvaltoimeid madalale tasemele.
Põhimõtteliselt ei tohiks umbes kaks tundi enne sportimist midagi süüa. Ülekaalulistel inimestel on oht sobimatut sporti harjutades liigestest üle pingutada. Keha ägedate põletikuliste protsesside paranemist ei tohiks füsioteraapia täiendavalt koormata.
See kehtib ka haiguste kohta, mis piiravad südame või hingamise võimekust, rasket kõrget vererõhku või rasket hüpertüreoidismi. Füsioteraapiat ei soovitata kasutada äärmuslikes välistemperatuurides ja kõrge osoonitaseme korral. Füsioteraapia ravi ajal võivad tekkida lihasvalud ja väiksemad kollakad laigud. Need võivad näidata, et metaboolsed lõppsaadused on lihaste ainevahetusest vabanenud ja neid lagundatakse.
