Kurgu lihased

Kurgu lihased koosnevad skeletilihastest, s.o niinimetatud vöötlihastest. Funktsionaalselt koosnevad need kolmest kurgu kitsendusest ja kolmest kurgu tõstjast.

Kõri (neelu) on suu kaudu ühendatud seedetrakti esiosa. See on vooderdatud limaskestaga ja jaguneb nina neelu, suhu ja neelu. Kõneldes kasutatakse kõri kohta terminit "ülemised hingamisteed".

Mis on kurgu lihased?

Neelamisprotsessis mängivad kurgu lihased üliolulist rolli, kuna nad tõstavad kõri üles ja sulgevad sel viisil kõri, nii et ükski toit ei satuks tuulikusse. Samuti osaleb see märkimisväärselt toidu transportimisel kurgust söögitorusse.

Kuid tegelikus neelamises osalevad ka paljud teised lihased, nii et ei saa rääkida ühest “neelamislihasest”. Kõri ahendajad on suured, lamedad lihased, mille kiud on fännikujuliselt paigutatud. Nende ülesanne on neelamisel kõri kitsendada. Eristatakse kurgu üla-, kesk- ja alaosa kitsendajaid. Neelu tõstjad on seevastu suhteliselt väikesed ja nõrgad lihased. Nende ülesandeks on kõri ja kõri tõstmine. Kurgus on mandlid, lümfikoe kogud.

Väline unearter vastutab kurgu verevarustuse eest. IX. ja X. kraniaalnärv (glosofarüngeaalne närv, vagusnärv). Neelu innerveerib ka 5. kraniaalnärv (nervus trigenimus).Kui glosofarüngeaalne närv ebaõnnestub, tekib neelamishalvatus, mis on üks kurgu kõige olulisemaid haigusi. Tuntud on ka farüngiit (neelupõletik) ja neelu difteeria. Kõri on ka erinevate kartsinoomide eelistatud koht.

Anatoomia ja struktuur

Kurgu lihaste aktiivsus on tihedalt seotud patoloogilise norskamise ja ülemiste hingamisteede võimaliku oklusiooniga (uneapnoe). Neid kahte unega seotud häiret saab mõnel juhul suulae, keele ja kurgu lihaste organiseeritud treenimisega tunduvalt vähendada.

Need harjutused aitavad märgatavalt tõsta kogu hingamisteede lihaste pinget. Kuna näiteks uneapnoe tuleneb kõnealuste lihasrühmade lõdvestumisest öösel. Ka norskamisel väheneb kurgu lihaspinge, mis ahendab ülemisi hingamisteid. Tulemuseks on tüüpilised lehvivad mürad, mis muudavad norskamise hullemaks. Sageli kukub keel tagasi ja see põhjustab suurenenud norskamist.

Seevastu igapäevane laulmine treenib näiteks inimese häält ja on tõestatud, et sellel on kurgu lihaste tugevdamisel positiivne mõju. Nii saaks norskamise intensiivsust ja mahtu ning uneapnoe raskust vähendada. Ka suulae lihaste spetsiaalseid treeningprogramme on pikka aega edukalt kasutatud. Näiteks norskamist saab vähendada, kui keel surutakse mõni minut päevas kindlalt suletud suu alalõuale. Samuti on soovitatav hoida sobivat eset hammaste vahel kümme minutit päevas ja kindlalt hammustada.

Funktsioon ja ülesanded

Norskamine ja uneapnoe sõltuvad tavaliselt teineteisest. Uneapnoega patsientidel on täheldatud, et norskamisperioodid vahelduvad pikema hingamise lakkamisega. Norskamisel jäävad ülemised hingamisteed lahti, apnoe seisundis võivad nad ajutiselt täielikult sulgeda. See olek võib kesta mõni sekund või hea minut.

Reeglina lõpeb see niinimetatud ärkamisreaktsiooniga, mis kaitseb mõjutatud isikuid võimaliku lämbumise eest. Selle ohtliku seisundi põhjuseks on kurgu lihaste aeglustumine peamiselt üle 40-aastastel meestel ja ülekaalulistel inimestel. Öiste rahutuste tõttu tunnete end järgmisel päeval sageli unisena, kannatate kiiresti kurnatuse ja keskendumisvõime puudumise all.

Autojuhtide seas kardetakse niinimetatud mikromaga, mis on sageli põhjuslikult seotud öiste unehäiretega. Paljud inimesed kannatavad tugeva ja püsiva peavalu all. Pole harv, kui nad arenevad depressiivseteks seisunditeks. Teatud tingimustes võivad muutuda ka seksuaalfunktsiooni häired, tugev tung öösel urineerida ja liigne higistamine magades.

Ravimid leiate siit

Haigused

Kõri lihaste nõrkus põhjustab keha elundite suuremal või vähemal määral hapnikuvaegust, kuna paljude mõjutatud inimeste hingamisprobleemid. Pikemas perspektiivis arenevad sellest paljudel juhtudel kõrge vererõhk ja südame rütmihäired.

Ei saa välistada, et ka hilisemad löögid on nende rikkumistega otseselt seotud. Ülekaalulistel inimestel on uneapnoe või tugeva norskamise põhjuseks sageli ka rasvainete suurenenud ladestumine kurgus ja keeles. Suured või laienenud mandlid võivad põhjustada ka kurgu ahenemist. Sama kehtib keele muutuste ja liiga mahuka uvula kohta. Viimaseks on uneapnoe tekke põhjustajaks nina hingamisteede mitmesugused takistused. Lõtvunud kurgu lihaseid seevastu soosib liigne alkoholitarbimine ja ravimite, näiteks unerohtude, juhuslik kasutamine.

Kui mõõdukus ei vii õnnestumiseni, on igal patsiendil võimalus nn pideva positiivse ülerõhuravi jaoks. Nasaalse maski abil tarnitakse sellega toaõhku, mis takistab ülemiste hingamisteede sulgemist. Püsivalt püsiva õhurõhu tekitamisega saab öine uni ja hingamine normaliseerida.