Reflekstsoonid

Naturopaatias on ravi Reflekstsoonid Inimkeha raviviiside valik, mida kasutatakse sageli pikka aega. Reflekstsoonid on ühendatud siseorganitega. Naha pinda puudutades saab diagnoose teha ja valu leevendavaid, ainevahetust stimuleerivaid ja tervendavaid raviprotseduure teha.

Seda, kuidas refleksitsoonid on nii tihedalt seotud muude kehapiirkondadega, ei saa veel piisavalt detailselt kirjeldada.

Mis on refleksitsoonid?

Naturopaatias on inimkeha refleksitsoonide ravi olnud pikka aega valik teraapiate hulgas, mida sageli kasutatakse. Meie jalgade refleksitsoonid on tänapäeval kõige paremini teada.

Keha refleksitsoonide erinevaid ravivorme on tuhandete aastate jooksul kasutatud väga erinevates maailma piirkondades. Refleksoloogia on osa empiirilisest meditsiinist ja rahvameditsiinist. Nad teadsid iidseid kultuure, nagu inkade ja roomlaste kultuurid. Ka refleksivööndite töötlemine on Aasias ammustest aegadest olulist rolli mänginud. Euroopas on esimesed refleksitsooni ravi käsitlevad kirjalikud dokumendid olemas 16. sajandist.

Arst Dr. 1872–1942 elanud Fitzgerald oli esimene, kes kogus ülemaailmseid teadmisi refleksitsoonide kohta ja pani need selgel viisil kokku. Tulemuseks oli pilt inimkehast, mille võib jagada kümnesse piirkonda peast kuni jalgade tallani, mis asuvad sümmeetriliselt keha mõlemas pooles.

Lisaks tsoonikontseptsioonile kirjeldas Fitzgerald ka refleksitsoonide ja muude kehas ja kehas asuvate piirkondade ja siseorganite vahelisi suhteid. See refleksivööndite kujutis inimestes kehtib tänapäevalgi. Täna ravivad paljud patsiendid, arstid ja füsioterapeudid selle alusel oma patsiente. Reflekstsoonide ravi on üks regulatiivseid ravimeetodeid.

Funktsioon ja ülesanne

Organismi enesetervendavaid võimeid stimuleeritakse käte puudutamise ja nahapiirkondade masseerimisega. Kokku on umbes 30 refleksitsooni süsteemi, mida saab naha pinna kaudu stimuleerida. Meie jalgade ja käte refleksitsoonid on tänapäeval kõige paremini teada. Kuid ka kõrvadel, seljal ning rindkere ja mao piirkonnas on terapeutiliselt efektiivsed nahatsoonid, mida nimetatakse dermatoomideks või reflekstsoonideks.

Enne refleksitsooniga ravi alustamist saab terapeut naha segmente puudutades tuvastada võimalikke häireid siseorganite või lihaskonna funktsioonis. Haiguste korral esinevad lihastes kõvenemised, naha muutused vastavas refleksitsoonis või reageerib patsient sobimatu valureaktsiooniga, kui nahaalusesse koesse rakendatakse ainult kerget survet. Terapeudid saavad neid kõrvalekaldeid tavapärasest olekust kasutada diagnostilistel eesmärkidel.

Näit. kogu inimene koos kõigi oma organite ja struktuuridega on samuti jalal näidatud. Seetõttu saab jalgade refleksoloogia abil arvukalt kliinilisi pilte edukalt ravida. Miks see õnnestub, nagu ka teiste refleksitsoonide süsteemide puhul, ei saa varasema teadusliku lähenemisviisi abil rahuldavalt selgitada. Tõenäoliselt on see lihaste, kõõluste, naha ja närvide energeetiline koosmõju, mille käigus impulsid antakse edasi keha sees olevatele haigetele organitele ja kudedele.

Koos Dr. Fitzgerald, füsioterapeut Eunice Ingham töötas 20. sajandi keskel väga intensiivselt jalgade refleksitsoonide alal. Ta saavutas patsientide ravimisel arvukalt edu. Pr Ingham pani kirja oma tähelepanekud ja leiud ning muutis ravi, tutvustades refleksitsoonide manuaalteraapias teatavaid haarde- ja survemeetodeid. Hanne Marquardi koolitas Eunice Ingham ja see tegi jala refleksoloogiast Saksamaal tuntud alternatiivse meditsiini meetodi.

Lisaks massaažile on refleksitsoonide raviks ka teisi vorme. Homöopaatiliste ravimitega tehtavad süstid asetatakse sageli teatud nahasegmentidesse, mis väidetavalt stimuleerivad keha reflekstsoonide võrgustumise kaudu iseendale paranema.

Ühe või mitme refleksitsooni nahale sümbolite maalimist või tätoveerimist harrastati juba muistses rahvameditsiinis. Seda tüüpi tätoveeringuid leiti enam kui 5000-aastaselt neoliitikumiajast pärit liustikumuumialt, mis leiti Ötztali Alpidest 1991. aastal.

Haigused ja tervisehäired

Reflektoritsoonide ravi naturopaatilistes tavades kasutatakse üha enam paljude haiguste korral. Massaažid ja süstid on tänapäeval terapeutilise edu saavutamiseks tavalised. Isegi põlve või puusa väljendunud osteoartriidi korral võib ravi parandada kahjustatud liigeste liikuvust. Lisaks sobib valu leevendamiseks eriti jala refleksi tsooniga massaaž.

Reflekstsoonimassaaž võib stimuleerida neerude ja maksa tegevust ning reguleerida mao, soolte, kõhunäärme ja sapi seedetegevust. Krooniliste põie- ja kuseteedenakkuste korral võib vastavate refleksitsoonide stimuleerimine muuta organismi meeleolu.

Muud refleksvööndi teraapia rakendusalad on:

• Südame-veresoonkonna haigused
• Hingamisteede haigused
• klimakteerilised kaebused
• Põletik
• Närvi häired
• Reproduktiivse süsteemi haigused
• ainevahetuse üldine stimuleerimine, samuti puhastamine ja võõrutus

Enamikul juhtudel on püsiva efekti saavutamiseks vaja mitut refleksoloogia rakendust. Tavaliselt on ette nähtud kaks ravi nädalas. Kõik, kes tunnevad huvi refleksitsoonide ning nende nahapiirkondade kaudu haiguste leevendamise ja ravimise võimaluste üle, saavad enda ja pereliikmete jaoks üles lugeda ja rakendada jalaravi. Eriti reageerivad lapsed terviseprobleemide korral väga vahetult vastavate refleksitsoonide massaažile.