• Mis on a töönarkomaanid või töönarkomaan?
• Tüüpilised omadused töönarkomaanid
• Kuidas sa tead, kas keegi on töönarkomaanid?
• Töönarkomaani põhjused
• ravi vormid

Selgitame, mis on töönarkomaan või töönarkomaan ja millised on tema omadused. Lisaks räägime teile, mis on töönarkomaani põhjused.

A töönarkomaanid ta kiindub oma töösse sunniviisiliselt, lakkamatult ja ebatervislikult.

Mis on a töönarkomaanid või töönarkomaan?

Töönarkomaan, nn töönarkomaanid (inglise keeles tööd, "töö" on a isik millel on sõltuvussuhe töötasst et ta on oma töömaailmaga seotud sunniviisiliselt, lakkamatult ja ebatervislikult. See termin on muutunud populaarseks alates 20. sajandi lõpust, eriti anglosaksi kujul, hoolimata asjaolust, et sellel on kehtivad vasted hispaania keeles, nt. töönarkomaan kas ergomaan.

Kuigi seda seisundit ei kirjeldata psühholoogiliselt ega meditsiiniliselt ega kujuta endast ametlikult tunnustatud sõltuvusprobleemi alkoholism ehk narkomaania, töönarkomaan tekkis terminina inglise keele kõnepruuki 20. sajandi keskel. Kuigi sellel on selged negatiivsed varjundid, kasutatakse seda igapäevases kõnes sageli selleks, et näidata, et keegi on oma tööle väga pühendunud või eelistab oma karjääri muudele eluvaldkondadele.

Mõiste esimene registreeritud ametlik kasutamine töönarkomaanid pärineb aastast 1968, kuid selle populariseerimine on tingitud raamatust Töönarkomaani pihtimused ("Töönarkomaani pihtimused"), autor on ameeriklane Wayne Oates. Hiljem, 1990. aastal, oli see termin, mida kasutati laialdaselt eneseabi ja Uue ajastu, kasutati kirjeldamaks üha suuremat kiindumust töö- ja kontorielusse, mida läänemaailm on sellest ajast peale kogenud.

Tüüpilised omadused töönarkomaanid

Laias laastus võib öelda, et mõned omadused a töönarkomaan on:

• Ta peab tööd oma elu keskseks, fundamentaalseks ja oluliseks aspektiks. olemasolu, enne teisi traditsiooniliselt olulisi probleeme, nagu näiteks armastus, perekond, meelelahutus jne, mille vastu ta ei huvita.
• Pühendage tööle aega ja vaeva isegi pühade, puhkuseperioodide või haigena.
• Ta töötab tohutult pikki töötunde nii üksi kui ka kodust kaugtööd tehes. See on tingitud raskustest tööle piirangute seadmisel.
• Näitab käitumist murelik kas depressiivne kui teil on võimatu töötada või töölt puudumise tõttu, isegi kui see on põhjendatud.
• Ta ei suuda uuest keelduda kohustusi olenemata sellest, kui palju need uued kohustused teie isiklikule elule avaldavad.
• Näitab innukust tunnustuse saamiseks erialasel alal ja raskusi selle saamisel teistes valdkondades.
• Näitab üleolekutunnet teistest, sealhulgas töökaaslastest, ning sageli ka üleolevat või autoritaarset suhtumist neisse.

Kuidas sa tead, kas keegi on töönarkomaanid?

Isik töönarkomaanid see erineb töökast ja pühendunud inimesest ning see on erinevus, mida võivad märgata kõik peale töönarkomaani. Töösõltuvus on teatud määral ja see peegeldub üldiselt fundamentaalsetes aspektides: isiklik elu, naudingud ja hobid ning afektiivne elamis- ja mõistmisviis. tabamust Y ebaõnnestumisi töölt.

Töönarkomaan teeb tööd kogu oma elu, täpselt nagu sõltlane teeb seda ainega, mida ta tarbib. Seetõttu võime sellega seoses enesehinnanguna esitada endale järgmised küsimused:

• Kas investeerime töösse õigel ajal või laseme sellel vallutada kõik meie eluruumid?
• Kui sageli me ohverdame oma elu keskseid ja olulisi probleeme töö nimel? Mida me tunneme seda tehes? Kas me tunnistame seda ohvriks?
• Kui palju sotsiaalsed suhted kas meil on väljaspool tööd mõttekas? Kui suur osa meie elust on meile väljaspool tööd huvitav, põnev või asjakohane?
• Mida tähendaks meie jaoks töö kaotamine peale sotsiaalmajandusliku aspekti?

Töönarkomaani põhjused

Töönarkomaan on inimene, kes töötab ka siis, kui ta on töölt eemal, ehk kellel on raskusi oma tööelule piiride seadmisega. See võib olla tingitud erinevatest teguritest.

Paljud töönarkomaanid on õppinud oma tööd oma elus üle kõige väärtustama. See võib juhtuda näiteks isiklike olukordade tõttu, kus minevikus puudusid rahalised vahendid. Selles mõttes on ülemäärane töö tingitud indiviidi tugevalt sisseehitatud ahastusest.

See stress võib paljastada ka muid aluseks olevaid tegureid, mis ei pruugi olla seotud intensiivsete või traumeerivate töökogemustega. Näiteks kannatavad paljud töönarkomaanid a madal enesehinnang ja väärtusetuse tunne, mis veenab neid pühendama 100% oma elust tööle, vastasel juhul on neil pidev oht vallandada.

Muud võimalused on seotud maailmaga väljaspool töönarkomaani töökohta: on tavaline, et töönarkomaan otsib varjupaika kontorisse, et ei peaks silmitsi seisma isiklike või igapäevaste probleemidega, mis on tema jaoks südantlõhestavad ning talle suuri elulisi ebaõnnestumisi: suutmatus leida armastust või sõprust, pere puudumine jne.

Need inimesed varjuvad tööl ja täidavad lõpuks oma ennustuse, kuna kõige tööle pühendamine raskendab uute inimestega kohtumist, pere külastamist ja isegi psühhoteraapia emotsionaalsete aspektidega tegelemist.

ravi vormid

Töösõltuvusega võitlemiseks on kõige parem pöörduda spetsialisti poole: psühhoterapeudi või psühholoogi poole, kes suudab sõltuvuse põhjused lahti harutada ja ravida. Patsiendi pingutus on vajalik, nagu ka muud tüüpi sõltuvuste puhul, ning protsessi saab sageli hõlbustada meditsiiniliste või alternatiivsete ravimeetodite kasutamisega, mille spetsialist otsustab.