Anteversioon

Anteversioon esineb anatoomilises nomenklatuuris liikumise alternatiivse terminina. Paljud käe ja jala funktsioonid hõlmavad seda liikumiskomponenti.

Mis on anteversioon?

Puusa- ja õlaliigestes kasutatakse termini anteversioon alternatiivina terminile paindumine. See tähendab reie või õlavarre tõstmist nullpositsioonist. Kui paindumine on mõiste, mis on kirjeldava anatoomia määratluse järgi määratud konkreetsele liikumisele, kirjeldab anteversioon protsessi ja suunda.

'Ante' tähendab ladina keeles 'edasi', 'edasi', näitab liikumissuunda ja ladina keeles 'versio' ('pöörlemine') tuletatud 'versioon' kirjeldab liikumise tüüpi. Anteversioonides liigub luu edasi ja pöörleb, see pöörleb.

Peaaegu kõik inimkeha liikumised on pöörlevad liikumised. Tavaliselt on olemas fikseeritud ühine partner, kellel on kujutletav pöörlemistelg, mille ümber mobiil pöörleb. Kui need liikumised on puhtalt üheaksiaalsed, saab neid liikumistasandi ja liikumitelje abil selgelt määratleda.

Vastavalt sellele toimub anteversioon sagitaalses tasapinnas ja põiktelje ümber, mida võib pidada põikjooneks puusaliigese ja õlaliigese liigesepeade kaudu. Liikumine on selgelt määratletud suunainfo lisamisega.

Funktsioon ja ülesanne

Lisaks puhtalt üksiaksiaalsele liikumisele on puusaliigese ja õlaliigese anteversioon seotud peaaegu kõigi kombineeritud liikumistega, mis on suunatud ülespoole. Igapäevased liikumised on enamasti kolmemõõtmelised, ühemõõtmelisi mustreid kasutatakse harva.

Õlaliigeses on anteversioon oluline komponent kõigis tegevustes, mis toimuvad teatud nurgavahemikus kehatasandi ees ja kohal. Näiteks arvutitöö sisaldab seda liikumise elementi, sageli koos kerge röövimise ja sisemise pöörlemisega.

Üldkulude jaoks on vaja märkimisväärselt rohkem anteversiooni, kuna need esinevad sageli füüsiliste kutsealade ja spordi valdkonnas. Tüüpilised tegevused, mille korral on vaja anteversiooni, on peaga maalimine, näiteks maalimine või tapeetimine. Sellel liikumisalal asuvad sageli ka müüriladujad ja virnastajad, sageli isegi raskustega.

Paljud sportlikud liikumised algatatakse tagurpidi liikumisega. See on nii võrkpalli puhul enne krahhi või blokeerimist, käsipallis enne viskamist või kaitsmist. Kõigi nende tegevuste põhikomponent on anteversioon.

Puusaliiges on anteversioon paljude funktsionaalsete liikumisjärjestuste oluline komponent. Jalgsi ja jooksmisel liikumist iseloomustab jala tõstmine pöördefaasis, millega tavaliselt kaasneb kerge röövimine ja väike väline pöörlemine. Kui reied on kõndimisel vaid pisut üles tõstetud, siis kiirel jooksmisel on hõlpsasti saavutatav üle 90-kraadine nurk. Kõigil jooksuspordialadel on hästi toimiv anteversioon edu saavutamise äärmiselt oluline eeldus. See kehtib ka sprindielemente sisaldavate distsipliinide kohta, näiteks eeljooks kõrgel ja kaugushüppel.

Teine funktsionaalne aspekt, milles anteversioon mängib olulist rolli, on hüppe- ja sprinditegevuse ettevalmistamine. Nii et järgnev liigutuste jada kulgeks optimaalselt, on parem alustada eelnevalt venitatud asendist. Seda saab hästi jälgida sprinterite puhul, kes kasutavad stardiplokki eelvenitusel, või võrkpalluritega enne hüppamist, et hüpata või blokeerida. Kükitavas asendis on puusaliigese pikendajad pikendusasendi tõttu piklikud, elastsed elemendid pingutatud. Sel viisil salvestatud potentsiaalset energiat saab kasutada plahvatusohtlikuks stardiks või hüppeks.

Puusaliigese anteversiooni liikumisvabadus on igapäevaste toimingute eeltingimus. See tagab probleemideta istumise ja sügavale kükitamiseni jõudmise.

Ravimid leiate siit

Haigused ja tervisehäired

Anteversiooni teostamist võivad kahjustada vigastused. Need võivad olla murtud luud või tõmmatud või rebenenud lihased. Kahjustus ise ja tekkinud valu tähendavad, et liigutusi tehakse ainult säästlikult või ei tehta neid üldse.

Puusaliigese tüüpiline vigastus on reieluukaela murd, mis mõjutab peamiselt eakaid inimesi ja millel on tohutu mõju liikuvusele. Iseloomulik trauma õlaliigeses, mis põhjustab massilisi piiranguid, on õla nihestus liigse jõu tagajärjel. Käe tõstmine põhjustab sageli pikka aega probleeme, isegi pärast sirgendamist ja edasist arstiabi.

Mitmed haigused on võimelised kahjustama ja piirama liikumiste teostamist. See hõlmab kõiki haigusi, mis on seotud lihaste kaotamisega. Lihasdüstroofiate korral mõjutab lihas ise. Suurenev puue ja liikumatus kaotavad järk-järgult jõu. Amüotroofsel lateraalskleroosil on sarnane toime, kuid progresseeruv kulg on tavaliselt palju kiirem ja oodatav eluiga on tõsisemalt piiratud.

Muud haigused ja vigastused mõjutavad närvisüsteemi. Sel juhul ei saa lihased enam impulsse. Nad ebaõnnestuvad täielikult või osaliselt ja atroofeeruvad. Seda tüüpi tüüpilised vigastused on seljaaju kahjustustest ja perifeersete närvikahjustustest tingitud paraplegia. Kõigi nende kahjustuste korral on anteversioon eriti mõjutatud, kuna nii puusa- kui ka õlaliigese liikumine toimub peamiselt raskusjõu mõjul.

Degeneratiivsed haigused on veel üks haiguste kompleks, mis piirab liikuvust. Osteoartriit on puusaliigese sagedane seisund, mille korral liigesekõhred lagunevad üha enam. Tulemuseks on valu ning piiratud liikumine ja aktiivsus. Esiteks mõjutavad siin ka gravitatsiooni vastu suunatud liikumised, näiteks anteversioon. Õlaliigest mõjutab sageli õla katuse all olevate konstruktsioonide püsiv ärritus, impingment-sündroom. Valuliku ärrituse tagajärjel on käsivars säästetud ja võimalikult välditakse ülespoole liikumist.