Dorsifleksioon

Nagu Dorsifleksioon nimetatakse regulaarseks spetsiifiliseks liigutuseks käel ja jalal. Mõiste ilmub alternatiivselt ainult varvastele ja selgroole; muud terminid on seal tavalisemad.

Mis on dorsifleksioon?

Termin dorsiflexion pärineb anatoomilisest nomenklatuurist. See koosneb kahest ladinakeelsest sõnast. 'Dorsal' näitab liikumissuunda: 'selja poole' ('dorsum'). See kulgeb eest alt üles ja taha. „Pikendamine” tähendab „venitamist” ja on vastupidine „paindumisele” (paindumine).

Dorsifleksiooni kasutatakse käe ja jala sirutuse kirjeldamiseks. See kirjeldab keha kahe osa tõstmist randmes ja ülemises pahkluus.

Kujutatav liikumistelg kulgeb kehaga risti läbi sääre pahkluude ja proksimaalse karpaalrea kaudu. Alustades nullpositsioonist, kirjeldab käsi või jalg ümmargust rada, millel nad lähenevad käsivarrele või säärele. Jala eripära on see, et nullpositsioon on 90 °. Vastupidist suunda käel nimetatakse palmar-paindeks ja jalalaba paindeks.

Tavaline paindumise ja pikenduse määratlus tekitab raskusi dorsifleksiooniga. Nagu teistes liigestes kirjeldatud, ei kaasne sellega liigese nurga suurenemist. Sellepärast kasutatakse kirjanduses mõnikord terminit dorsiflexion. Varvaste ja lülisamba liikumiste jaoks on harilik mõiste olnud laiendamine, dorsifleksiooni kasutatakse seal harva.

Funktsioon ja ülesanne

Dorsifleksioonil on oluline roll paljudes tegevustes, nii vaba liikumise kui ka stabiilsuse komponendina. Kõik tegevused, mille käigus käsi midagi haarab ja hoiab, vajavad randmel stabiilset asendit kerge dorsifleksiooniga. See funktsionaalne asend annab liigesele vajaliku stabiilsuse, mis on sõrmedes tugevuse optimaalse arengu aluseks.

Selles asendis aktiivsetele lihastele ei pakuta mitte ainult raskuste hoidmist, vaid nad funktsioneerivad sagedamini väikese koormusega, kogu käe ja sõrmede üheaegse liikumisega. Tüüpilised näited on pikad klaviatuuril trükkimise või hiire kasutamisega seotud tegevused.

Vaba liikumisena mängib randme dorsifleksioon olulist rolli kõigis käe tahapoole suunatud liigutustes. Kogu liigendatud ahel viiakse eelvenitatud asendisse, nii et järgnevat viskamis- või klappimisliigutust saab tõhusamalt alustada.

Spordis tüüpiline liikumisjärjestus, kus kogu ahel õlaliigesest, küünarnuki liigesest randmeni ja sõrmed viiakse eelvenitusse, on võrkpalli kiik enne lööki. Sama kehtib tennise võrkpalli kohta, selle erinevusega, et sõrmed on käepidemega kinni.

Jala dorsifleksioonil on kõndimisel kõige olulisem funktsioon. Koos varbapikendustega tõstetakse jalg pöörleva jala faasis üles, nii et jalga saaks vabalt ja segamatult edasi viia. See tegevusvorm toimub intensiivsemalt, kui tempot suurendatakse. Jooksmisel ja eriti sprindimisel tõstetakse jalad ja jalad maast üles oluliselt rohkem kui kõndides. Täidesaatvate lihaste funktsioon on veelgi keerukam.

Ravimid leiate siit

Haigused ja tervisehäired

Käte ja jalgade tõstmist võivad mõjutada mitmesugused vigastused või haigused. Närvikahjustused on täidesaatvate lihaste nõrkuse ja sellest tuleneva dorsifleksiooni puuduse konkreetne põhjus.

Radiaalse närvi kahjustus toob kaasa käe selja pikendusdetailide tõrke ja nn tilgakäe ilmumise. Täieliku halvatuse korral pole tõstmine enam üldse võimalik; mittetäieliku halvatuse korral on endiselt funktsioonid järelejäänud. Närvikahjustusi võivad põhjustada vigastused, näiteks purunenud luud, aga ka liiga tihedalt valatud survekoormus ja neuroloogilised haigused, näiteks hemiplegia või polüneuropaatia.

Jala täiendav nähtus on nn dorsifleksiooni nõrkus. See võib olla põhjustatud erinevate närviharude kahjustustest, mis varustavad selja pikendusi. Selle põhjused võivad olla samad, mis käsivarrel. Sagedamini kui ülajäsemetes on funktsiooni kaotuse põhjuseks herniated-kettast tulenev rõhukahjustus, kuna see surub närvijuure.

Dorsifleksiooni puudumine või piiratud puudumine on eriti märgatav jalgsi või joostes. Jala ei saa tõsta või saab seda ainult pisut tõsta ja see kiigutatava jala faasi ajal lohiseb üle maa. See muutub ohtlikuks, kui tundlikkust samal ajal häiritakse. Seda tüüpi tundlikkuse häired esinevad neuroloogiliste häirete korral, nagu insult, polüneuropaatia ja herniated-ketta tagajärjel.

Kõik lihashaiguse vormid viivad varem või hiljem käe ja jala piiratud dorsifleksioonini. Nende hulka kuuluvad lihasdüstroofiad ja amüotroofne lateraalskleroos.

Niinimetatud equinus jalg esindab jala liikuvuse erilist vormi. Achilleuse kõõlust lühendab oluliselt liikumisvõime, kuid sagedamini pikaajaline tegevusetus. Selle tagajärjel väheneb liikumine dorsifleksiooni üha vähem ja mingil hetkel pole see enam võimalik.

Tüüpiliseks ülekoormussündroomiks, mis mõjutab käe selja pikendusi, on nn tennise küünarnukk, mille puhul lihaste päritolu on valusalt ärritunud.