Kortsud silmade all ja näol on selle juhendi teema. Erilist tähelepanu pööratakse näomassaažidele, mida saate ise proovida. Loodame, et see aitab teil vähendada kortse nii näol kui ka silmade all.
Kortsud silmade all ja näol
Paljud naised usuvad endiselt, et näomassaaž ainult laiendab nahka. Vastupidi, korralikult ja regulaarselt teostatav näomassaaž annab nahale värskust ja tugevdab näolihaseid ning eemaldab ajutiselt selle kortsud.
Massaaži tuleks siiski teha ainult üks kord nädalas, nii et see jääks nahale alati eriliseks ärritajaks. Täna tahame teile selgitada kortsude ja naha vananemise vastaste enesekaitsevahendite massaažitehnikaid, mis erinevad kosmeetiku omadest. Nii et kui masseerite kortse ise kord nädalas, ei tähenda see, et peaksite oma kosmeetiku ravist loobuma.
Et mõistaksite nende käepidemete paigutust õigesti, uurige tähelepanelikult nende enda kortse, nn lõhenenud jooni nahal, mida peame massaaži ajal juhendama. See tähendab, et massaažikäepidemed peavad osaliselt kulgema nende voldide suunas, aga ka osaliselt neid ületama, et stimuleerida teatud nahapiirkondi. Kogu maailmas kasutatakse masseerimisel nende kortsude (lõhenenud joonte) põhimõtet, sõltumata sellest, millist meetodit kasutatakse. Te vahetate rahustavate ja stimuleerivate liikumiste vahel. Kindlustushaaratsid toimuvad kergelt, vajaduse korral on stiimulite haaratsid hoogsad. Nagu puhastamisel, korratakse iga liigutust kolm korda.
Isemassaaž eemaldab kortsud
Pärast seda tutvustamist alustame kortsu massaažiga. Võtke selleks piisavalt aega - kui võimalik, kui olete üksi -, et saaksite rahu ja vaikust ning saaksite täielikult puhata. Pärast näo põhjalikku puhastamist kaitske juukseid peakattega, mille saab hiljem välja jätta, kui olete juba piisavalt harjutanud.
Nüüd võtate nahatüübile vastava toitev või rasvase kreemi; võite kasutada ka vähe õli (oliivi-, nisuidu- või päevalilleõli), kui rasvane koor ei libise piisavalt.
Kreem asetatakse kaubaaluse kujuga vasakule käele, seejärel kantakse näole viis punkti, mis jaotatakse näole tuntud puhastuskäepidemete abil, mis on ka rahustavad käepidemed. Sellega alustasite kortsude ja näo massaaži. Nüüd järgnevad üksikud käepidemed.
Eemaldage lõua kortsud
Tema lõua kortsude "lõikamine" on algus. Asetage mõlemad keskmised sõrmed lõua keskele paralleelselt. Seejärel tõmmatakse need naha küljest lahti ja lükatakse uuesti kokku vastavalt rütmile "avatud - lähivõte - sulgedes - alt". Tähega "ab" lükkate sõrmed lõualt otse lahti ja alustate järgmine kord uuesti.
Kui olete seda haaret kolm korda teinud, siis tehke seda ka lõua vasakul ja paremal küljel. Alguses on teie liigutused aeglased ja ettevaatlikud, kuid neid tuleb teha väga kiiresti ja jõuliselt. Lõpuks libistage lõua tuttavat puhastuskäepidet lõual vasakult paremale ja paremalt vasakule.
Eemaldage otsmikult kortsud
Kulmu joone "lõikamine" on järgmise käepideme nimi, mis peaks eemaldama otsmikul olevad kortsud. Selleks minge keskmiste sõrmedega üles ninavolti ülespoole kuni ninajuureni, mille kohale maetakse niinimetatud kortsutatud voldik vertikaalselt. Sõrmeotstega teostavad nad siin sama haarde nagu lõua peal. Nad "lõikavad" naha vastavalt rütmile "avatud - sulge - ava - sulge - maha". Ka siin peavad liikumised olema väga lühikesed ja kiired.
Veenduge, et voltimist oleks töödeldud kogu pikkuses. Rahunemiseks löövad nad seda kortsu ninast laubale, kasutades vaheldumisi ühe ja teise käe keskmist sõrme.
Eemaldage otsmikult täiendavad kortsud
Järgnevad paralleelsed nihked otsmikul. Otsmiku keskele, olenevalt otsmiku kõrgusest, asetage parema ja vasaku käe kaks või kolm sõrme kokku ja liigutage neid vaheldumisi nahale kerge survega üles ja alla.
Nende üles-alla liikumistega lähete kolm korda kogu otsmikul ühest templist teise. Siis paned käe kindlalt ja kindlalt otsaesisele ja tõmbad seda väga aeglaselt - justkui poleks kunagi tahtnud seda haaret peatada - ühest templist teise.
Otsmiku keskelt hargnege väike sõrm lahti ja lööge see üle ülemise silmalau. Käepide viiakse läbi vaheldumisi ühelt küljelt teisele. Veel üks väike näpunäide: see käepide on kasulik ka peavalude korral. Ostke apteegist mentooli palsam, mis on imeliselt jahe ja värskendav, ning kasutage seda käepidet, et see vajadusel teie laubale laotada.
Eemaldage templide ja põskede kortsud
Selle kortsude massaaži meetodi eesmärk on nüüd templite ja põskede "lõikamine". Asetage üks käsi üle pea ja keskmised sõrmed üksteisega paralleelselt. Aeglaste "üles-üles-alla" liikumistega töödeldakse kogu templit kuni juuksepiirini. Pärast haarde kolm korda kordamist jooge mugavuse tagamiseks kesk- ja sõrmusesõrmedega üle templite juuksejoone suunas. Selle haarde juures on oluline, et see toimuks veidi kaldus ja aeglaselt otse templites, sest just seal moodustuvad esimesed "vareste jalad".
Eemaldage nina peal olevad kortsud
Ninavoltide "lõikamine" on järgmine ja viimane samm. Veenduge, et see jookseb otse volti. Seekord "lõikate" aeglaselt ja kasutate seejärel kolme sõrmega kortsu põse suunas silumiseks.
Nüüd, kui olete teinud sarnaseid massaažikäepidemeid neljas näoosas, ühendage suur puhastuskäepide kaks korda. Nüüd saate kortsudest vabanemiseks rakendada kõiki selle juhendi tehnikaid ja tehnikaid oma silma, suu ja kaela piirkondadele.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
