Paistes sõrmed

Paistes sõrmed esinevad paljudel inimestel ja nende põhjused võivad olla väga erinevad. Ravi on enamasti võimalik lihtsate preparaatidega. Seda tüüpi sümptomeid saab ka ennetada.

Aga paistes sõrmed?

Paistes sõrmed on sõrmed, mis on paksenenud käte verevarustuse tõttu. Need, keda mõjutatakse, kirjeldavad seda tunnet ebamugavana ja rõhuvana. Sümptomid ilmnevad tavaliselt ainult piiratud aja jooksul, kuid võivad olla ka kroonilised.

Kui paistes sõrmed jäävad ravimata, võib see põhjustada täiendavaid tüsistusi, sealhulgas käte amputatsiooni või deformeerumist. Varase ravi korral saab sümptomeid peaaegu kõigil juhtudel täielikult kõrvaldada.

põhjused

Paistes sõrmede põhjuseid on palju. Need tekivad peamiselt vedeliku kogunemise kaudu koesse. Kui veri ei saa enam vabalt ringi liikuda, tekivad probleemid ja sõrmed paisuvad.

See juhtub näiteks liigeste osteoartriidi või reuma kaudu. Põletik pärast nakatumist võib ka sõrmed paisuda. Kui käte sidekude on haige, kahjustatakse ka sõrmi ja need on tõsiselt paistes. Põletikulised reaktsioonid, näiteks fibromatoos, on ka turses sõrmede tavaline põhjus. Kui sõrmed on eriti paistes, on selle põhjuseks sageli vedeliku (lümfivedeliku või vere) kogunemine.

Sklerodermia võib olla ka põhjus. See avaldub asjaolus, et sõrmed pole mitte ainult tugevalt paistes, vaid neid on kohati ka vaevu võimalik liigutada. Teine turses sõrmede põhjus on käte vigastused. Need võivad tekkida seoses infektsiooniga ja seetõttu peab arst neid viivitamatult uurima. Lõpuks võivad sümptomid tekkida ka rasedusest. Sel juhul on paistes sõrmed suurenenud verevoolu tagajärjel, sundides vett koesse, põhjustades selle paisumist.

Selle sümptomiga haigused

• artroos

• reuma

• Fibromatoos

Diagnoos ja kursus

Diagnoosi saab tavaliselt selgitada alles pärast põhjalikku arutelu arsti ja asjaomase isiku vahel. Käsitletakse varasemat haiguslugu, toitumist ja elustiili.

Lisaks tehakse kindlaks, kas sõrmed on ainult paistes või on ka valud, millised sõrme osad on paistes, millal sümptomid algasid ja kas turse ilmneb korrapäraste ajavahemike järel. Lisaks küsitakse täiendavaid sümptomeid, et välistada võimalikud elundite haigused.

Kui diagnoos on kättesaadav, võite võtta täiendavaid samme. Õigete meetmete abil saab paistes sõrmi peaaegu kõigil juhtudel ravida. Kui aga ravi ei saada, võivad tekkida täiendavad komplikatsioonid. Sõltuvalt põhjusest võib nakkus levida teistesse piirkondadesse või muutuda isegi püsivaks puudeks.

Tüsistused

Paistes sõrmede põhjustatud tüsistused või püsivad kahjustused võivad areneda nii spontaanselt kui ka pikema aja jooksul ning nende intensiivsus sõltub algpõhjustest.

Nii et igapäevases era- ja tööelus ei ole haruldane pidev puue. Sõltumata sellest, kas tegemist on köögis töötamise või nööpide või tõmblukkude sulgemisega, on kõik seotud probleemiga või halvimal juhul võimatu, nii et üha enam vajatakse välist abi. Professionaalselt, näiteks hiire kasutamisel arvuti jaoks, muutub igapäevane kauba hooldus müügil või juuksurina töötamine jne võimatuks. Selle põhjuseks on tekkinud deformatsioonid. Aja jooksul liigesed kangestuvad või kogu mootor ja lõpuks kaob peenmotoorika.

Sageli on teatatud ka suurenevatest valusümptomitest, mida ei saa enam ilma sobivate valuvaigistiteta taluda. Kui sõrmede turse on tingitud infektsioonist, võib see levida teistesse kudede piirkondadesse. Panaritiumi, stafülokokkide või streptokokkide, harvem teiste bakterite nakatumise korral viiakse operatsioon läbi konduktsioosse tuju, perifeerse närviploki abil, et eemaldada mädafookus. See protseduur on vajalik põletikulise piirkonna paranemiseks ja turse vaibumiseks.

Kui konservatiivsed ravimeetodid edasijõudnutele enam ei aita, ei pruugi operatsiooni vältida. Halvimal juhul saab sõrmi amputeerida.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Turses sõrmed tekivad siis, kui verevool on häiritud või lümfisõlmede tekke põhjuseks on vedeliku kogunemine koesse. Kui need ei lahene lühikese aja jooksul, tuleb viivitamatult pöörduda arsti poole. Ravimata paistes sõrmed võivad põhjustada olulisi tüsistusi. See võib tähendada püsivat deformatsiooni või isegi amputatsiooni. Kui teil on sõrmed paistes, peate kõigepealt rääkima oma arstiga. Ta otsustab edasise ravikuuri oma haigusloo põhjal.

Paisunud sõrmede sümptomit võivad esile kutsuda arvukad haigused. Liigeste artroos ja reuma on klassikalised põhjused. Samuti paisuvad sõrmed infektsioonide või põletikega. Paisunud sõrmede tavalise põhjusena tuleks siinkohal mainida fibromatoosi.

Käe või sõrme vigastused põhjustavad sageli ka sõrme turset. Igal juhul vajavad paistes sõrmed põhjalikku diagnoosi. Nakkuste korral võivad bakterid nagu stafülokokid või streptokokid närve kahjustada. Samuti tuleks alati kaaluda neerude või maksa võimalikke haigusi.

Eriti nõutud on paistes sõrmede spetsialistid internid, nefroloogid, gastroenteroloogid, neuroloogid ja kirurgid.

Teie piirkonna arstid ja terapeudid

Ravi ja teraapia

Paistes sõrmede puhul võib sõltuvalt põhjusest olla vajalik suurem ravi. Vahel aitavad aga ka kodused abinõud. Näiteks massaažid võivad vedelikku tühjendada ja turset vähendada. Sümptomeid saab leevendada ka kahjustatud piirkondade jahutamisega. Abiks võivad olla külmad infusioonid salvei või piparmündiga ning Schüßleri soolade kasutamine.

Kui need ravimikabineti abinõud ei aita või kui sümptomid korduvad, tuleb pöörduda arsti poole. Seejärel võib see välja kirjutada ravimeid ja alustada ravi. Lisaks uuritakse keha hoolikalt, et välistada tõsised elundite haigused.

Maks ja neerud vallandavad sageli haigeid sõrmi turses. Lisaks sellele määratakse isikliku vestluse käigus kindlaks, milline näeb välja eelmine eluviis ja haiguslugu, et hiljem dieeti kohandada. Eriti kui paistes sõrmed on seotud podagraga, võib hea toitumine palju ära teha.

Kui sümptomeid põhjustab reuma, võib vereringe stimuleerimiseks kasutada ka preparaate. Lisaks vähendatakse kaebusi sageli füsioteraapia osana, mis on tavaliselt ette nähtud reuma korral.

Outlook ja prognoos

Paistes sõrmi saab suhteliselt hästi ravida ja enamasti ei põhjusta see täiendavaid kaebusi ega tüsistusi. Pundunud sõrmed piiravad patsiendi igapäevaelu tõsiselt. Kõik kätega tehtavad tegevused pole enam hõlpsasti võimalikud ja võivad põhjustada valu. Samuti ei pruugi seda ametit enam praktiseerida, kui sõrmed on paistes.

Kui sümptom on ajutine, võib kasutada valuvaigisteid. Pikas perspektiivis pole need siiski soovitatav. Seejärel kahjustate keha liiga palju. Mõnel juhul on operatsiooni vaja ka turses sõrmede raviks.

Paljudel juhtudel võib ravi olla eneseteraapia. Isegi massaažid aitavad vedelikku jälle sõrmedest välja ajada. Sõrmede jahutamine võib valu leevendada. Kuid kui need kodused abinõud ei õnnestu, tuleb pöörduda arsti poole. Need juhtumid võivad olla neeru- või maksahaigused ning sageli esineb äge podagra, mis viib sõrmede paistes. Kuid enamikul juhtudel on lihtne ravi võimalik, nii et edasisi kaebusi pole.

ärahoidmine

Paisunud sõrmi on raske ära hoida. Kui need ilmnevad näiteks vigastuse tõttu, võib proovida ettevaatusabinõusid suurendada. Samuti ei saa ära hoida osteoartriiti ja sellega seotud paksu sõrme. Kuid tervislik toitumine ja piisav treening vähendavad osteoartriidi tekke riski.

Üldiselt aitab treenimine suurendada verevoolu ja vältida turset. Lihtne füüsiline koormus ja regulaarsed massaažid võivad vähendada ka sõrmede tursumise riski.

Pärast rasedust saab turset vältida, kui saada keha varases staadiumis vormi tagasi. Tasakaalustatud toitumine võib aidata verevoolu minna ja vältida turset.

Saate seda ise teha

Paistes sõrmed on sageli põhjustatud põletikust. Turse tekib ka siis, kui kätes ja sõrmedes koguneb kudede vedelik. Vedelik koguneb sinna, eriti kui see on kuum. Tursega kaasnevad sageli punetus, kipitustunded ja tuimus. Kui põhjus pole artriit, saab mõnda sümptomit leevendada lihtsate vahenditega. Paljud tursed kaovad iseenesest.

Sõrmeharjutused võivad turset kiirendada. Treening tagab parema verevoolu ja koevedeliku eemaldamise. Väheneb lihaspinge ja väheneb turse. Kõik haaramisharjutused on selles osas abiks. Rusikasse põrutamine ja seejärel käte avamine on samuti tõhusad harjutused. Õunasiidri äädikas on iidne kodune vahend, mis toimib nii väliselt kui ka sisemiselt. Õunasiidri äädikas hõõrumine jahutab, leevendab valu ja sellel on dekongestantne toime. Rakendust toetab õunasiidri äädikavee joomine.

Kurkumi antioksüdantsest kurkumiinist võib samuti kaugele minna. See aitab lihasvalude, nikastuste, artriidi ja vigastustega seotud valu korral. Paki valmistamiseks valmistatakse pasta oliiviõlist ja pool tl kurkumipulbrit. Mass levitatakse kätele ja sõrmedele, tuleb kuivatada ja loputada sooja veega. Kurkumirikas dieet toetab efekti, kuna ajurveeda meditsiinist tuntud vürts pidurdab põletikku ja soodustab vereringet.