Õnnehormoonid

Nagu Õnnehormoonid nimetatakse mitmeid messenger aineid, millel on positiivne mõju keha heaolule. Serotoniin, dopamiin ja endorfiinid peaksid valu leevendama, lõdvestama ja õnnelikuks tegema. Ravimitega võrreldava mõju tõttu psüühikale on õnnehormoonid tuntud ka kui endogeensed ravimid.

Mis on õnnehormoonid?

Alates määramisest Õnnehormoonid pärineb populaarteadusest, puudub kehtiv teaduslik määratlus. Kõik hormoonid, mida tuntakse endogeensete ravimitena, kuuluvad neurotransmitterite klassi, mis on keha biokeemilised messenger-ained.

Selle ülesandeks on edastada närvi erutus sünapsite kaudu ajule ja mõjutada seeläbi inimese psühholoogilist ja füüsilist seisundit. Nn õnnehormoonide hulka kuuluvad virgatsained serotoniin, endorfiinid, dopamiin, noradrenaliin, fenetüülamiin ja oksütotsiin. Neil kõigil on konkreetsed ülesanded ja mõju, näiteks dopamiin vastutab sõidu ja motivatsiooni suurendamise eest ning serotoniin mõjutab seedetrakti, kardiovaskulaarsüsteemi ja närvisüsteemi.

Populaarteadlased kahtlustavad, et õnnehormoonide koostoime on füüsilise ja vaimse heaolu jaoks ülioluline ning sellest tulenev tasakaalutus kutsub esile depressiooni, kuid sellekohaseid ametlikke uuringuid pole.

Meditsiini- ja tervisefunktsioonid ja -ülesanded

Mõju Õnnehormoonid pole vastastikmõju demonstreerimiseks veel piisavalt uuritud. Sel põhjusel tuleb neurotransmitterite funktsioone ja ülesandeid vaadelda eraldi.

Fenetüülamiin vastutab arvatavasti lõbusate tunnete tekke eest, kuid selle mõju ei ole meditsiiniliselt tõestatud. Kindel on see, et fenetüülamiini ei saa ravimina kasutada, kuna selle imendumine ei mõjuta inimest. Oksütotsiini tuntakse ka kui sündihormooni, kuna see kutsub esile sünnituse ja sai tähtsaks kliinilise sünnitusabi ravimina. Samuti on oksütotsiinil rahustav toime ja see tõstab kortisooni taset ja vererõhku.

Neurokeemia ütleb, et oksütotsiin mõjutab usalduse ja armastuse meeleolu. Endorfiinide täpset toimet pole ka välja selgitatud. Norepinefriini, dopamiini ja serotoniini on piisavalt uuritud. Neuroteadus teab, et adrenaliiniga seotud noradrenaliin toimib neurotransmitterina samamoodi nagu adrenaliin. Mõlemad tõstavad vererõhku ja vähendavad samal ajal pulssi, mis võimaldab inimestel püsida töövalmis ka kõrge pinge korral. Norepinefriini kasutatakse väikestes annustes intravenoosse ravimina anafülaktiliste ja kardiogeensete šokkide ning hüpotensiooni vastu.

Õnnehormoon dopamiin suurendab sõitu ja motiveerib, tõstab vererõhku ning stimuleerib südame- ja neerufunktsiooni. Seda kasutatakse erakorralise ravimina südame-veresoonkonna seiskumiste ja südamepuudulikkuse korral. Serotoniini võib kirjeldada kui kõige olulisemat õnnehormooni, kuna selle mõju kesknärvisüsteemis on ulatuslikum kui teiste neurotransmitterite oma. Selle ülesanded hõlmavad ajukoore stimuleerimist, mis vastutab emotsioonide reguleerimise eest, ja une-ärkveloleku rütmi seadmist.

Serotoniinil on ka isu pärssiv ja valu leevendav toime. Tundub, et õnnehormoonide erinev toime tugevdab nende koostoime teooriat.

Haigused ja tervisehäired

Õnnehormoonid võib põhjustada mitmesuguseid füüsilisi ja vaimseid häireid, sest nii nende puudumine kui ka liigne olemasolu on kahjulikud.

Kas ja mil määral on õnnehormoonide tasakaal vaimse rahulolu jaoks oluline, ei ole veel teaduslikult tõestatud. Järgnevalt vaadeldakse häireid, mis võivad vallandada üksikud neurotransmitterid. Fenetüülamiin on ainus neurotransmitter, millel ei ole üledoseerimise korral mingit toimet ja mis ei saa seda ületada, kuna hormoon laguneb kiiresti.Tundub, et teistel õnnehormoonidel on üledoseerimise korral kehale ja hingele negatiivne mõju, näiteks liiga suured oksütotsiini kogused muudavad teid usalduslikuks ja naiivseks.

Liigset dopamiini taset uuritakse skisofreenia sümptomina või põhjusena, kuna ravim kutsub tervetel inimestel esile skisofreenia-sarnaseid sümptomeid. Õnnehormoonidega seotud haiguste ja häirete osas tuleb viidata serotoniinile, kuna neurotransmitterit on kõige paremini uuritud.

Arvatakse, et migreenihoogude põhjustajaks on serotoniini puudus, kuna vahetult enne migreenihooge võis täheldada serotoniini taseme langust. Alates 1969. aastast on teada, et serotoniin on seotud depressiooniga, kuid mitte selle põhjusega. Sellegipoolest mõjutavad paljud antidepressandid edukalt serotoniini taset ja õnnehormoone.

Ravimid leiate siit