Helimassaaž

Helid ja muusika loovad positiivseid efekte, millel on tervendav ja rahustav toime kehale, vaimule ja hingele. in Helimassaaž positiivse efekti loob helide ja vibratsiooni kombinatsioon.

Mis on helimassaaž?

Helimassaaž on üks heliteraapiaid. Need on teraapiavormid, milles helilaineid ja -toone kasutatakse spetsiaalselt sümptomite leevendamiseks.

Helimassaaž on üks heliteraapiaid. Need on teraapiavormid, milles helilaineid ja -toone kasutatakse spetsiaalselt sümptomite leevendamiseks. Selleks saab kasutada mitmesuguseid heliinstrumente. Laulukausi massaaž koosneb erineva suurusega kaussidest, mis on valmistatud erinevatest materjalidest ja erineva helisagedusega ning mille löömiseks kasutatakse klappi, et tekiks heli ja vibratsioon.

Klassikalise laulukausi massaaži jaoks kasutatakse tavaliselt messingisulamist valmistatud kausse, mis on valmistatud käsitsi. Lisaks laulvatele kaussidele saab helimassaaži kasutada ka tuulekelladest, tsümbaalidest ja gongedest. Helimassaaž ühendab meeldiva kehatunnetuse keha mõjutavate kasulike vibratsioonide kaudu vaimu ja hinge rahustavate helidega.

Funktsioon, mõju ja eesmärgid

Helimassaaži põhimõte põhineb iidsetel teadmistel Indiast pärit veda tervendamise kunstist. Pythagoras teadis ka muusika ravivast mõjust ja kasutas muusikat melanhoolia vastu võitlemiseks isegi iidsetel aegadel. Helidega tervendaval tööl on muusikateraapias olnud palju aastaid prioriteet. Oma õrna lähenemise tõttu sobib see väga hästi haridusvaldkonnas, põetamisel, teraapias ja meditsiinis.

Peavalud, õla- ja kaelapinged, hingamisprobleemid, seedehäired, vereringehäired ja keskendumisprobleemid reageerivad eriti hästi helimassaažidele. See on hea võimalus mitteverbaalseks suhtluseks haridus- ja teraapiatöös puuetega inimestega. Tinnitust saab tänu helide meeldivale mõjule hästi ravida ka helimassaažiga. Helimassaaži saab hästi kombineerida ka erinevate ravimeetoditega. Tänu oma sügavale mõjule erinevatel tasanditel saab see kliente teadvustada nende sümptomite võimalikest põhjustest.

Emakas olevad beebid reageerivad juba oma keskkonna helidele. Helimassaaž töötab selle põhimõtte järgi. Ta propageerib väitekirja, mis helid mõjutavad teadvust ja avaldavad kehale peent ja energilist mõju. Suunatud helid ja rütmid on ette nähtud vegetatiivse närvisüsteemi stimuleerimiseks või rahustamiseks, võrreldavad kiviga, mis visatakse vette ja moodustab vees ringid.

Kaug-Ida kultuurides on helid alati olnud tervendamismeetodite lisand, nt. B. traditsioonilises hiina meditsiinis (TCM). Helimassaaži on erinevaid vorme:

Laulukausi massaažis lüüakse klapiga erineva suurusega ja erineva helisagedusega kausid, et tekitada helisid ja vibratsiooni. Metallide, enamasti messingisulamite koostis ja kausi suurus määravad heli. Kausid on enamasti valmistatud käsitsi. Laulukausi massaaži tegemiseks lamab klient lamamistoolil, kas siis kõhul või seljal.

Erineva suurusega laulvad kausid asetatakse keha erinevatele osadele ja lüüakse üksteise järel plaksuga rütmis, nii et isegi rahustavate toonidega vibratsioon avaldab mõju kehale, vaimule ja hingele. Helide ja vibratsiooni eesmärk on saavutada sügav lõõgastus. Läänemaailmas on kõige levinum Peter Hessi sõnul laulmiskausi massaaž.

Helimassaažis kasutatakse lisaks laulukaussidele ka muid heliriistu, näiteks Tiibeti kellasid, tsümboleid, gonge ja puhkpillide helisid, võimaluse korral ka häält. Emotsionaalseid mälestusi mõjutavad positiivselt kehas olevad vibratsioonid. Isegi pulsisageduse muutused on tuvastatavad. Helimassaaž toimib kuulmis- ja tundeelundite kaudu. Mida rohkem heliallikaid kasutatakse, seda intensiivsem on efekt.

Muud helimassaaži vormid on helipeenrad ja heliraamid. Selliste helimassaaživormide korral ei valeta klient tavalisel massaažilaual, vaid puidust resonantskerel, milles pingulised stringid, tavaliselt monokordid, on seatud kehasse edastatavatesse vibratsioonidesse. Helihälli abil viivad kiigutavad ja õõtsuvad liigutused veelgi sügavama lõdvestumise, mida kasutatakse traumaravis keha mälu ummistuste lahendamiseks. Samuti mängib rolli heli rütm, nagu šamaanirituaalides.

Ravimid leiate siit

➔ Lõõgastust ja närve tugevdavad ravimid

Riskid, kõrvaltoimed ja ohud

Isegi kui heli massaažil võib olla väga kasulik ja kaugeleulatuv mõju, ei saa see asendada ravi arsti või teise praktiseerijaga. Tõsist seljavalu ja tõsisemaid psühholoogilisi probleeme ei saa tingimata heli massaažiga ravida. Psühholoogiliste probleemide korral võib mõtete sisemaailma sukelduda olla isegi vastupidine. Enne selliste probleemidega helimassaaži on alati soovitatav konsulteerida raviarstiga.

Heli massaažil on üldiselt positiivne mõju ja see aitab paljude kaebuste puhul, kui praktiseerijal on kaebuste raviks vajalik kvalifikatsioon ja kogemus. Laulva kausimassaaži on lihtne õppida ja harjutada, mis võib olla piisav tervisemassaažiks. Kuid tõeliste kaebustega ei piisa sellistest minimaalsetest teadmistest. Siis võiks see nt. B. traumades soovimatute kõrvaltoimete ilmnemisel, mida ekspertidel ei esine.