õhupuudus

õhupuudus Algselt ei tohiks segi ajada õhupuuduse (hingelduse) ja hüperventilatsiooniga, mis on iseseisvad sümptomid, ehkki õhupuudus, hüperventilatsioon ja õhupuudus võivad samuti olla seotud. Nagu nimetus ise kirjeldab, on normaalne hingamine hingelduse korral lühem ja see on tavaliselt tingitud haigusest.

Mis on õhupuudus?

Kui neil on õhupuudust, on asjaomasel inimesel keeruline hingamise kaudu kehasse varustamiseks piisavalt hapnikku sisse võtta, kuna hingamine on väga lühike ja segane.

Õhupuudus on normaalse hingamise oluline kahjustus, mis on asjaomase inimese jaoks mõnikord seotud tugevate valudega.

Kui neil on õhupuudust, on asjaomasel inimesel keeruline hingamise kaudu kehasse varustamiseks piisavalt hapnikku sisse võtta, kuna hingamine on väga lühike ja segane. Selle vähese pakkumise tagajärg on lisaks füüsilise jõudluse vähenemisele ka mõnikord märkimisväärne psühholoogiline koormus, kuna õhupuudus võib põhjustada lämbumiskartuse.

Enamik kannatanutest on eakad. Õhupuudus ilmneb erineva raskusastmega. Haiguse põhjuseid on palju. Seda saab ravida hingamisteraapia, ravimite ja operatsioonidega.

põhjused

Õhupuuduse põhjused on keerulised. Õhupuuduse põhjustajaks on peamiselt bronhide ja kopsude kroonilised ja ägedad haigused. Ka südamehaigused pole harv põhjus. Kuid reumaatilised, ortopeedilised või neuroloogilised haigused on vähem levinud ja on õhupuuduse kaudsed põhjused.

Meie lääne tsivilisatsiooni kasvava rasvumise ajal võib õhupuudus sageli ilmneda ka rasvumise või ülekaalu korral. See põhjus pole kahjutu ja seda tuleks vastavalt ravida või sellega võidelda.

Ravimid leiate siit

➔ Kopsu- ja bronhiaalhaiguste ravimid

Selle sümptomiga haigused

• bronhiaalastma
• aneemia
• KOK (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus)

• Rasvumine
• Kopsu hüpertensioon
• Kopsu ödeem

• Müokardiit
• Ornitoos
• leukeemia

Diagnoos ja kursus

Kuna õhupuuduse põhjused on enamasti patoloogilised, peaks neid alati uurima arst. Sõltuvalt kahtlustatavast päästikust kasutatakse erinevaid diagnostikameetodeid, näiteks kopsu ja südamefunktsiooni kontrollimine, röntgenuuringud ja ultraheli.

Põhimõtteliselt on sümptomid rohkem väljendunud, kui patsient on puhkeseisundist füüsiliselt koormatud. Kui õhupuuduse esilekutsumiseks on algselt vaja intensiivset füüsilist koormust, on kaugelearenenud staadiumis piisav isegi väiksemast pingutusest.

Normaalne hingamistegevus on piiratud, mille tagajärjel organism ei ole enam piisavalt varustatud elutähtsa hapnikuga. Patsiendi jõudlus väheneb märkimisväärselt. Õhupuudus on sageli seotud valuga ja mõnel juhul võib see põhjustada paanikat.

Tüsistused

Hingamishäire on tavaliselt seotud selliste komplikatsioonidega nagu vähenenud jõudlus, valulik hingamine ja paanikahood. Püsiv hapnikupuudus võib põhjustada otseselt väsimust ja vereringeprobleeme füüsiliste sümptomitega, nagu sinakas huuled ja uppunud silmade pesad. Üldiselt koormab õhupuudus kogu organismi ja vajab seetõttu kiiret ravi.

Pikemas perspektiivis suurendab õhupuudus südame-veresoonkonna probleemide ja kopsude abstsesside riski (bakteriaalsete haiguste korral). Kui õhupuudust ravitakse liiga hilja või ebapiisavalt, võib see põhjustada ka kroonilist õhupuudust koos täiendavate sümptomitega. Alguses jõudlus langeb jätkuvalt ja on tõsine kurnatus, millega sageli kaasnevad depressioon ja ärevushäired.

Ravi tüsistused on ebatõenäolised. Sõltuvalt kaasnevatest vaevustest ja patsiendi põhiseadusest põhjustavad sellised terapeutilised abinõud nagu hingamisvõimlemine esialgu suurenenud väsimust ja hingamislihaste ületäitumise tõttu sageli pearinglust ja teravat valu kopsudes. Need kaebused kaovad tavaliselt ravi käigus. Kui on tuvastamata haigusseisund, näiteks südame- või kopsuhaigus, võivad sobivad ravimeetodid põhjustada ka kollapsi.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Kuna õhupuudus, hingeldus, võivad varjata mitmesuguseid põhjuseid ja need pole alati kahjutud, tuleb hingelduse iga vorm diagnoosida nii kiiresti kui võimalik. Õhupuuduse subjektiivne kogemus on inimestel erinev ja sõltub mitmesugustest teguritest.

Äge, dramaatiline õhupuudus on sageli seotud subjektiivsete kaasnevate sümptomitega nagu hirm või lämbumistunne. Kõige sagedamini esineva õhupuuduse, südamepuudulikkuse korral lähevad haiged arsti juurde liiga hilja, sest sümptomid tekivad pika aja jooksul järk-järgult. Kui teil on esmakordselt treppidest ronides õhupuudus ja see sümptom kaob uuesti, siis tavaliselt ei pöördu arsti poole. Kui põhihaigus süveneb, ilmneb õhupuuduse sümptom sagedamini ja lühema intervalliga.

Näiteks aeglaselt kõndides või vähese füüsilise koormusega, näiteks riiete selga panemine või äravõtmine. Haigestunud patsiendid peaksid juba arstiga nõu pidama ja mitte mingil juhul ootama, kuni puhkemisel tekib õhupuudus. Siis on südame ja kopsukahjustus tavaliselt nii kaugele arenenud, et see on pöördumatu. Õhupuudus on sümptom, mis vajab igas etapis selgitamist, mistõttu peaks arst seda alati varakult diagnoosima ja ravima.

Teie piirkonna arstid ja terapeudid

Ravi ja teraapia

Õhupuudust peab alati uurima arst, kuna põhjused on tavaliselt patoloogilised.

Kui õhupuuduse põhjustaja on kopsu- või hingamisteede haigus, tuleb kopsufunktsiooni põhjalikult kontrollida. Impulssoksümeetria abil saab vere hapniku küllastumist mõõta ka puhkeolekus ja treeningu ajal.

Rindkere või hingamisteede ja kopsude röntgenuuringud on samuti osa kaasaegsest kontrollistandardist. Täiendava ravimeetmena on tavaliselt kõige lootustandvam hingamisteede võimlemine.

Kui selle põhjus on südamehaigus, on õhupuuduse diagnoosimiseks vaja läbi viia ka arvukalt uuringuid. Kontrollida tuleks südame funktsiooni ja vajadusel röntgendiagnostika abil teha täpne diagnoos. Arst annab teile üksikasjalikuma teabe edasiste sammude kohta (võib-olla südamekateetri kohta). Lisateraapiana kasutatakse sageli südamevõimlemist ja treeningteraapiat.

Kui õhupuuduse põhjuse võib leida seedetraktist, võib kõhuõõne ultraheli diagnostika (sonograafia) anda teavet. Võib osutuda vajalikuks ka seedetrakti peegel (endoskoopia). Kui põhjus on rasvumine või ülekaal, tuleb järgida meditsiinilisi nõuandeid edasise dieedi ja treeningravi kohta.

Kui õhupuudus on tingitud neuroloogilistest, reumaatilistest või ortopeedilistest põhjustest, peaks raviarst diagnoosimiseks ja raviks konsulteerima teiste spetsialistidega.

Outlook ja prognoos

Õhupuudus võib ilmneda ka tervetel inimestel ja see ei pea tingimata põhjustama täiendavaid tüsistusi ega kaebusi. Paljudel juhtudel ilmneb õhupuudus peamiselt stressirohketes või paanikaga seotud olukordades. Seetõttu seostatakse seda sageli paanikahoogude või higistamisega. Nendel juhtudel kaob õhupuudus, kui olukord ja patsiendi vereringe on normaliseerunud. Rohkem kaebusi ega tüsistusi pole.

Kuid õhupuudus nõrgestab organismi ja vähendab jõudlust. Patsient on väsinud ja kurnatud ning ei suuda rasket tööd teha. Õhupuudus võib negatiivselt mõjutada ka südant. Kui lisaks õhupuudusele on tunda ka torkimist südames, tuleb kiiresti kutsuda arst, kuna see võib olla insult. Siin võib tekkida mitmesuguseid tüsistusi, mis halvimal juhul võivad lõppeda surmaga.

Aspiratsiooni korral on vajalik ka kiire abi, et keha ei kannataks liiga kaua hapnikupuudust. Kui õhupuudus püsib, on vajalik ka visiit arsti juurde. Ravi põhineb tavaliselt põhihaigusel ja enamikul juhtudel on see edukas.

Ravimid leiate siit

➔ Kopsu- ja bronhiaalhaiguste ravimid

ärahoidmine

Suitsetamata elamine on vaieldamatult parim viis õhupuuduse vältimiseks. Lisaks on värskes õhus tuntud füüsilise tegevuse viisid ning tervislik ja tasakaalustatud toitumine alati tervisliku ja pikema eluea tagatis.

Saate seda ise teha

Õhupuudust saab leevendada mitmesuguste meetmete ja koduste vahenditega. Kõigepealt soovitatakse hingamistreeninguid jooga või hingamisteraapia vormis; Sirge rüht või väravavahi või treeneriasendi muutmine võib vähendada ägedat õhupuudust ja parandada hingamise voolu kiiresti ja ilma ravimiteta.

Samuti on haukumine eriti efektiivne, kuna see stimuleerib hapniku tootmist ja reguleerib loomulikult hingamist. Lisaks aitab piisav treenimine hingamisraskuste vastu. Regulaarne treenimine tugevdab kardiovaskulaarsüsteemi ja kopsud on leevendust saanud, keha saab hapnikku paremini töödelda. Lisaks võib õhupuuduse leevendamiseks kasutada kodus kasutatavaid abinõusid, näiteks sidrunmelissist, lavendlist, piparmündilehtedest, hane sõrmenukust ja muudest rögaloomadest. Auruvannid, nina dušid või köha leevendajad on sama tõhusad ning kombineerituna aitavad need ka tugeva õhupuuduse vastu.

Ägeda õhupuuduse ja muude hingamisraskuste vastu on tõhus niiske, soe kompress. Eelkõige astma all kannatavad patsiendid saavad sümptomeid kiiresti leevendada sooja kompressi ja muude sarnaste meetmete abil. Kui mainitud kodused abinõud ei leevenda ägedat õhupuudust, tuleb kutsuda erakorraline arst. Krooniliste hingamisprobleemide üle tuleks rääkida oma perearstiga.