Paresteesia

Nagu Paresteesia "tuimus", kipitus ja muud aistingud, millel on füüsilised või psühholoogilised põhjused. Neid vallandavad tavaliselt närvihaigused ja sõltuvalt nende raskusastmest saab neid hästi ravida.

Mis on ebanormaalsed aistingud?

Reeglina järgneb kitsendamisele arsti anamnees ja anamneesis röntgen- või CT-uuring. Kroonilise närvikahjustuse kahtluse korral kontrollib arst reflekse, teeb erinevaid vibratsioonitestid ja mõõdab närvi juhtivuse kiirust.
© picsfive - stock.adobe.com

Paresteesia või paresteesia on ebaharilikud sensoorsed tajud, nagu kipitus, põletustunne või kipitus. Nad tunnevad end nagu sõrmejäljed ja neid vallandavad tavaliselt muljumised närvid, närvikahjustuste kahjustus või rõhk.

Paresteesiad võivad esineda kõigis kehaosades. Kaebused piirduvad enamasti käte ja jalgadega. Ebamugavuse tuntud vorm on midagi sellist nagu "uinunud jalg", mida enamik inimesi on juba korra kogenud. Selle käivitab verevarustuse katkemine ja sellest tulenev hapniku ja glükoosi puudus. Teistel vormidel on sarnased põhjused.

põhjused

Parasiitlikel tunnetel võib olla palju põhjuseid. Sageli ilmnevad närvitegevusele avalduvad rõhukoormused, hüperventilatsioon, migreenid või müofaasilised valud.

Närvirakkude püsivad häired, näiteks neuropaatiad, põhjustavad ka ebanormaalseid sensatsioone. Need on ka kroonilised ja neid põhjustavad metaboolsed haigused nagu hüpotüreoidism, suhkurtõbi või diabeetiline neuropaatia.

Püsivad paresteesiad vallandavad ka süsteemsed neuroloogilised haigused, näiteks hulgiskleroos ja teatud ravimite, alkoholi või raskmetallide mürgistus. Samuti epilepsiavastaste ravimite üleannustamine. Kui mõjutatud on ainult teatud nahapiirkonnad, on põhjused teatud närvide haigused või vigastused.

Sümptomid, tervisehäired ja nähud

Paresteesiad on ebanormaalsed aistingud, mis on peamiselt märgatavad kipituse ja tuimusena. Need niinimetatud tundlikkuse häired võivad mõjutada kõiki kehaosi. Kõige sagedamini esinevad need aga jalgades, sõrmedes ja kätes. Paresteesias täheldatakse valu harva.

Lisaks kipitamisele võivad mõned mõjutatud inimesed tunda põletustunnet või kipitust. Nõel on siis nagu näpuotsad. Samuti võivad tekkida häired soojuse ja külma tajumisel. Üldiselt iseloomustavad paresteesiad äärmiselt ebameeldivaid aistinguid, mis aga ei pea alati piirduma teatud kehaosadega.

Rasketel juhtudel võivad need mõjutada kogu keha. Eristatakse kahte paresteesia vormi. See on nii mööduv (ajutine) kui ka krooniline vorm. Ajutise paresteesia tüüpiline näide on magav jalg või käsi, mida kõik juba teavad. Siin väheneb närvide hapnikuvarustus vereringehäirete tõttu tavaliselt ajutiselt.

Paresteesia kroonilisi vorme võivad põhjustada ka rasked haigused. Kuna närvilõpmed on siin püsivalt kahjustatud, jäävad sümptomid krooniliseks või võivad isegi süveneda. Tüüpiline näide sellest on jala diabeetiline neuropaatia, mis sageli areneb nn diabeetiliseks jalaks.

Diagnoos ja kursus

Täpse diagnoosi saab ebanormaalsete aistingute korral teha vaid teatavate jõupingutustega. Eelnevalt tuleb kindlaks teha, millistes kehaosades häired esinevad, millisel kujul need esinevad ja kas need esinevad püsivalt või purunemisena.

Reeglina järgneb kitsendamisele arsti anamnees ja anamneesis röntgen- või CT-uuring. Kroonilise närvikahjustuse kahtluse korral kontrollib arst reflekse, teeb erinevaid vibratsioonitestid ja mõõdab närvi juhtivuse kiirust. Kui isikliku vestluse käigus patsiendiga leitakse põhjustatud vigastus, on kahtlus, et närvikahjustus on püsiv.

Kahtluse kinnitamiseks mõõdetakse närvi impulsi ülekannet. Samuti testitakse tundlikkuse funktsioone. Kui nahatunne on täielikult kadunud, on kasvaja või tükki kahtlus ilmne. Sel juhul diagnoositakse ultraheliuuringute kaudu. Koeproove võetakse ja hinnatakse ka laboris.

Kui sümptomid ilmnevad ainult jäsemetes, võib esineda vereringehäireid. Arst diagnoosib pärast ultraheliuuringut ja üksikasjalikku vestlust patsiendiga. Ebanormaalsete aistingute käik sõltub suuresti põhjusest.

Kui paresteesia käivitab kasvaja, võib haigus lõppeda surmaga, samal ajal kui vereringehäirete tagajärjel tekkinud ebanormaalsed aistingud kaovad sageli iseseisvalt. Kui vigastusest tuleneb püsiv närvikahjustus, sümptomid püsivad, kuid ei halvene tingimata.

Tüsistused

Reeglina põhjustavad ebanormaalsed aistingud alati patsiendi elukvaliteedi tugevat langust. Mõjutatud on nende igapäevaelus selgelt piiratud ja see põhjustab halvatust või tundlikkuse häireid. Pole harvad juhud, kui patsiendid kannatavad ise või avaldavad kahjustatud piirkonda kasutades tüüpilist kipitustunnet.

Tundlikkuse häirimise tõttu ei saa teatavaid igapäevaseid töid ega tegevusi enam teha. Võimalik, et ohtusid ei hinnata enam õigesti, nii et asjaomase inimese igapäevaelus võivad tekkida ohtlikud olukorrad. Tüsistused tekivad tavaliselt siis, kui ebanormaalsed aistingud on põhjustatud närvide kahjustustest ja on seetõttu pöördumatud.

Reeglina ei saa neid enam ravida ja haigus ei arene positiivselt. Harva sõltuvad patsiendid igapäevaelus teiste inimeste abist ja ei saa enam iseseisvalt paljusid igapäevaseid tegevusi läbi viia. Kasvaja korral võib haigus positiivselt progresseeruda, kui seda ei õnnestu õigeaegselt eemaldada. Haiguse edasine käik sõltub aga suuresti vallandumisest ja ebanormaalsete aistingute raskusastmest, nii et üldine ennustamine pole tavaliselt võimalik.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Naha tajumishäireid tuleb tõlgendada organismi hoiatusena. Kui need peatuvad, levivad üle keha või kui intensiivsus suureneb, peab arst sümptomeid uurima ja täpsustama. Paljudel juhtudel on psühholoogilisi probleeme, mida tuleks ravida. Samal ajal peab olema võimalik välistada füüsiline või orgaaniline häire. Kui olete puudutuse suhtes liiga tundlik või puutute kokku kuuma ja külmaga, on soovitatav pöörduda arsti poole. Vereringehäirete, südame rütmi või külma jäsemete ebakorrapärasuse korral on vajalik arsti visiit.

Arst on vajalik unehäirete, üldise halb enesetunne või väsimus. Kui asjaomane isik kipitab nahka kipitama, tuimus või jalad magavad, tuleb pöörduda arsti poole. Kui nahk muutub siniseks, on organismis hapnikupuudus. Seda tuleb ravida nii kiiresti kui võimalik, et ei tekiks eluohtlikku seisundit.

Kui asjaomane inimene tunneb ebanormaalsete aistingute piirkonnas survevalu, võib selle põhjuseks olla muljumise närv. Enne närvisurma või muu püsiva kahjustuse tekkimist pöörduge arsti poole. Parandus on vajalik, kui kehal on ebanormaalsete aistingute tõttu vale rüht. Ravimata jätmise korral on oht luustiku püsivaks kahjustuseks ja sümptomite suurenemiseks.

Ravi ja teraapia

Pärast ebanormaalsete aistingute põhjuse kindlaksmääramist võib alustada sobivat ravi. Ka siin on ülioluline, milline häire või haigus selle esile kutsub. Närvikahjustuste korral ravitakse peamiselt põhjuseid. Alusel olev narkootikumide või alkoholi kuritarvitamine tuleb lõpetada, et närvid saaks taas terveneda.

Kui põhjus on vigastus, alustatakse füsioterapeutilist ravi. Selle teraapia raames üritatakse häireid vähendada võimlemisharjutuste, massaažide ja muude meetmete abil. Edu sõltub kahju tõsidusest.

Kasvaja puhul on ravi sama, mis vähiravi. Ebanormaalsetel aistingutel on selles diagnoosimisel vaid vähe tähtsust ja neid ravitakse harva eraldi. Kuid välja kirjutatud ravimid ja edukas ravi võivad kõrvaldada paresteesia.

Vereringehäirete korral on ravi suhteliselt keeruline. Vitamiinide tasakaalu tasakaalustamiseks piisab sageli teatud ravimite väljakirjutamisest. Kuid mõnel juhul on vaja ka ümbersõit asetada või vererasva ahenemist ravida kirurgiliselt. Niinimetatud õhupalli dilatatsioon on tõhus vahend ka paresteesia vastu.

Ravimid leiate siit

➔ Paresteesia ja vereringehäirete ravimid

Outlook ja prognoos

Prognoos sõltub ebanormaalsete aistingute (paresteesia) põhjusest. Ja viimane, kuid mitte vähem tähtis, määrab individuaalne emotsionaalne seisund, kuidas haigusega toime tulla. Kerged vormid kulgevad tavaliselt sujuvalt ja kaovad mõne aja pärast uuesti. Seetõttu ei ole ravi alati näidustatud. Muudel juhtudel võivad abiks olla teraapiad.

Närvide kinnijäämist saab tavaliselt edukalt ravida füsioteraapia abil. Herniated ketaste jaoks on olemas operatsioon ja füsioteraapia. Põhimõtteliselt ei vähenda selline haigus eeldatavat eluiga. Muudel juhtudel on paresteesia püsiv. Seda juhtub regulaarselt pärast insulti ja närvide kestva kahjustusega. Sel juhul ei ole kannatanutel muud võimalust, kui elada sümptomitega. Elukvaliteet kannatab. Ravimid võivad vähemalt ajutiselt leevendust pakkuda.

Haigus ei ole harva teiste vaevuste tagajärg. Patsient suurendab paresteesia tõttu ebamugavust. Täpne diagnoos on mõnikord keeruline. See kehtib eriti juhul, kui ühendust ei ole võimalik selgelt kindlaks teha. Mõni patsient peab isegi mitme arstiga nõu pidama, kuni see paraneb. See asjaolu põhjustab osaliselt ebasoodsaid väljavaateid.

ärahoidmine

Parasiitlikel sensatsioonidel on lugematu arv põhjuseid, mistõttu spetsiaalset profülaktikat ei ole. Siiski on võimalik kindlaks teha määravad tegurid ja võtta nende vastu tõhusaid meetmeid. Tervislik toitumine on sama kasulik kui regulaarne treenimine, kokkuhoidlik alkoholitarbimine ja nikotiini vältimine. Üldiselt on mõistlik oma keha eest hoolitseda ja hoiatavaid märke juba varakult ära tunda.

Jäseme vigastuse saanud inimesed saavad paresteesiat vältida, pöördudes varakult arsti poole. Sellega saab uurida mõjutatud närviteemasid ja kahjustuste korral alustada sobivat füsioteraapiat. Lõpuks saab paresteesiat ennetada lõõgastusharjutuste, regulaarsete massaažide ja piisava vedelikutarbimise abil.

Järelhooldus

Ennekõike on mõistlik keskenduda põhjuslikule järelravile. See tähendab paresteesiat soodustavate põhjuste kõrvaldamist. Seega on alkoholi kuritarvitamise korral soovitatav alustada ärajätmist. Diabeetikute jaoks peaks esiplaanil olema veresuhkru kontroll ja ravimite haldamine.

Vitamiinipuudusega inimestel on soovitatav minna üle tasakaalustatud toitumisele või asendada puudus vitamiinipreparaatidega. Kui paresteesia põhjustavad ravimid, tuleb see kas asendada või võimaluse korral seda vältida. Sümptomaatiline järelkontroll võib igal juhul toetada ja täiendada põhjuslikku seost.

Paljude inimeste jaoks, kes määratlevad valu paresteesia peamise sümptomina, aitab kombineeritud järelhooldus valuravimite kujul lõõgastuda ja elektrilist stimulatsiooniravi. Füüsilised meetmed, näiteks füsioteraapia, massaažid või vahelduvad vannid, toetavad ühelt poolt keha positiivset teadlikkust ja heaolu ning suurendavad teiselt poolt verevoolu, millel on positiivne mõju närvirakkudele.

Sümptomaatilise järelravi abil on võimalik võidelda ka õnnetuste ja vigastustega. Näiteks peaksid kannatanud hoiduma põletuste vältimiseks kuuma temperatuuri reguleerimata vannidest ja kuumaveepudelitest. Jalakontroll on soovitatav muuta ka igapäevaseks õhtuseks rituaaliks, sest villide või hõõrdehaavandeid ei paresteesiaga sageli märgata. Kui haigus muudab kõndimise ebakindlaks, saab elukeskkonna ümber kujundada nii, et kukkumisvõimalusi oleks vähem.

Saate seda ise teha

Paresteesiaga seotud eneseabi võimalused sõltuvad põhjusest. Keha muljumise närvist põhjustatud närvikahjustuste paranemist saab toetada massaažide või tasakaalustavate liigutustega. Sidekoe või pinges lihaseid saab ringjate liigutustega iseseisvalt masseerida. Lisaks on toeks oluline meeldiv soojusvarustus. On kasulik kontrollida oma kehahoia ja vältida positsioone, kus vereringet ei saa piisavalt tagada.

Sporditegevused soodustavad vereringet ja stimuleerivad vereringet. Tervist toetab ka kontrollitud hüdratsioon ja vahelduvate vannide kasutamine. Kui sõrmedes ja varvastes ilmnevad ebanormaalsed aistingud, tuleb neid temperatuuri languse korral spetsiaalselt kaitsta. Soe riietus ning käte ja jalgade sihipärased liigutused võivad ebamugavustunnet ära hoida või kõrvaldada. Igapäevaste harjumuste kontrollimine ja optimeerimine võib paljudel juhtudel aidata lahendada sensatsiooniprobleeme.

Suunatud kehateadlikkuse koolitus aitab ebatervislikke kehakoormusi ära tunda ja neid muuta. Need on eriti sobivad ennetavate meetmetena. Naha tuimus või tundlikkushäirete korral tuleks neid piirkondi kaitsta väliste mõjude eest. Suurenenud on vigastuste oht, mida sageli märgatakse liiga hilja.