Valu mälu

Valu mõjutab inimese keha mitte ainult ägedalt, vaid ka pikaajaliselt. Eriti on valu, mis ilmneb intensiivselt Valu mälu salvestatud. Need muudavad aju närvirakke ja mõjutavad geene, mis võib ilmse põhjuseta põhjustada kroonilist valu.

Mis on valu mälu

Valumälu tekkimisel on esiplaanil keerulised protsessid. Kui neid ei ravita, võivad valu stiimulid jätta kehasse jälgi. Neid jälgi hoitakse seljaajus ja ajus. See tähendab, et valu mõjutab peamiselt närvisüsteemi.

Püsiv valu muudab kahjustatud piirkonnad stiimulite suhtes tundlikumaks ka pärast nende paranemist. See võib olla märgatav näiteks hüperalgeesia kaudu. Arst kirjeldab liigset valutundlikkust kui sellist. Teisest küljest võib esineda ka valu stiimulitega, mida tavaliselt peetakse kahjutuks või pole see üldse valulik. Valumälu aktiveerub peamiselt siis, kui stiimul on liiga kaua valu põhjustanud.

Primaarne hüperalgeesia on tavaline tugev valu. Pärast luumurdu on ümbritsevad piirkonnad valu suhtes tundlikumad ja kipuvad haiget tegema isegi väikseima puudutusega. See valu on põhimõtteliselt keha kaitsemehhanism. Õigeks paranemiseks peab ala olema vaba.

Valumälu arengut saab võrrelda treeninguefektidega. Lihtsamalt öeldes, lihased arenevad korduvate stiimulite kaudu edasi. Sama juhtub valu stiimuleid edastavate sünapsidega. Nad muutuvad liiga tundlikuks ja võivad aja jooksul iseseisvuda.

Valumälus eristatakse ekspressiivset mälu ja kaudset assotsiatiivset mälu. Endise puhul hoitakse endise valu tugevus ja tüüp pinnal. Teine käsitleb äärealade sensibiliseerimist ja sellega seotud konditsioneerimisprotsesse. Jälg, mis viib sünapside rekonstrueerimiseni, saab kuvamismeetoditega nähtavaks teha.

Funktsioon ja ülesanne

Bioloogiline valutunne on keemiliste või mehaaniliste stiimulite õigeaegne ära tundmine. Võimalike kudede kahjustavate stiimulite tuvastamise korral püüab inimene valu leevendamiseks või vältimiseks stiimulit vältida. Närvirakud ja nende kõrvalliigid vastutavad võimalike ohtude äratundmise, stiimulite edastamise eest ajju ja valu ennetamise eest. Selle eest vastutavaid rakke nimetatakse notsitseptoriteks.

Valumälu üheks ülesandeks on jätkata kahjustatud piirkondade kaitsmist vahetult pärast vigastust. Sel viisil kiireneb paranemisprotsess ja vigastused saavad paremini paraneda.

Keha sensibiliseerimisprotsesse uuritakse kõige paremini seljaajus. Praegused tulemused pärinevad katsetest hiirte ja rottidega. Sünapsid, mis vastutavad valu edastamise eest, muutuvad püsiva valu korral. Mõjutatud sünaps muutub suuremaks ning edastamise kiirus ja intensiivsus tugevamaks. Seda protsessi nimetatakse ka pikaajaliseks potentseerimiseks.

Viimaste leidude kohaselt mõjutab püsiv valu ka rakkude geneetikat. Keha moodustab uued valguahelad, mis muudab rakumembraani. See muutus viib kiiremini reageerimisele stiimulitele. See võib põhjustada korduvat või püsivat valu.

Ravimid leiate siit

Haigused ja tervisehäired

Valumälu ei vastuta seetõttu ainult krooniliseks muutuva valu eest, vaid võib põhjustada ka fantoomvalu. Valu vabaneb selle algsest põhjusest. Stimulid kantakse ajju edasi ilma vastava signaalita. Tagajärjed on näiteks püsiv halb rüht, kuna kannatanud püüavad valulikku piirkonda võimalikult palju leevendada. Neid leevendavaid poose vallandab valu ja need on algselt mõeldud valulike ja haigete piirkondade kaitsmiseks. Sel juhul viivad nimetatud kergendavad poosid aga kiiresti treenimisvaeguseni või tõelise valu tekkeni, kuna ebaloomulik poos võetakse alati vastu.

Sõltuvalt kestusest võib see põhjustada kehva rühti ka luustiku piirkonnas. Lisaks võivad muutused esineda kogu närvisüsteemis. Sõltuvalt juhtumist võib valu ilmneda algsest päästikust kaugel asuvates piirkondades. Kogu keha valutundlikkus suureneb ja asjaomane inimene on pidevalt pinges. See pinge põhjustab täiendavaid lihasspasme.

Mõnel juhul on vaevalt selge, kust vale koormus pärineb. Paljud kroonilise valuga patsiendid pöörduvad arsti poole, kellel on valu põhjuse osas kahju. Orgaanilisi põhjuseid sel juhul sageli ei leita. Kui patsient ei mäleta käivitavat sündmust või ei tunne ühendust ja teavitab sellest oma arsti, muutub see keeruliseks.

Valumälu saab väikese tööga jälle kustutada. Seda püüab neurobioloogia teha. Probleemide lahendamiseks kasutatakse liikumis- ja lõõgastustreeninguid. Lisaks soovitatakse sageli psühhoteraapiat, et saada treenitud, valed liikumisharjumused õigele teele tagasi. Paljudel juhtudel seisneb raskus kannatanute hirmus. Hirm valu ees hoiab ära asendid, mis võivad stiimuli käivitada. Seetõttu peavad valumälu ülekirjutamiseks tegema erinevate erialade spetsialistid soovitud tulemuste saavutamiseks koostööd.