Fenugreek

Selle Fenugreek on ravimtaim, millel on positiivne mõju erinevatele kliinilistele piltidele. Saksamaal kasutatakse seda peamiselt isukaotuse või nahaprobleemide vastu. Rahvameditsiin ja rahvusvahelised uuringud tunnevad teisi rakendusalasid.

Karikakre esinemine ja kasvatamine

Selle Fenugreek on üheaastane taim ja kuulub liblikaperekonda. See pärineb algselt Lähis-Idast. Muistsed egiptlased kasutasid seda ravimtaimena. Euroopas oli see levinud keskaja kloostri aedades. Hildegard von Bingen kirjeldab juba selle mõju nahahaigustele. Praegu on Marokos peamised kasvupinnad Indias. Siiski on taim laialt levinud ka Vahemere piirkonnas kultiveeritava taimena.

Looduslikud vormid kasvavad Põhja-Aafrikas, Vahemere piirkonnas, aga ka Lõuna-Saksamaal. Taim eelistab saviseid muldasid ja päikselist kasvukohta. Kui looduslikud vormid saavutavad kasvukõrguse 30–60 sentimeetrit, siis kultiveeritud vormid ulatuvad umbes 60 sentimeetrini. Vars kasvab püsti ja on hargnenud. Ristikulaadsed lehed asuvad okstel. Kolme lehe keskosa on veidi pikem kui kaks välimist lehte. Lilled on helekollase kuni valge värvusega ja asuvad lehe telgedes. Mesilastele ja kimalastele meeldib neid külastada.

Lilledest arenevad 7–12 sentimeetri pikkused kaunviljad, mille kuju, mis meenutab kitse sarve, annab taimele saksakeelse nime. Iga kaun sisaldab 10 kuni 20 seemet, mida kasutatakse meditsiinis. Lisaks meditsiinile kasutatakse maitseainena seemneid ka toiduvalmistamisel. Muu hulgas on need karripulbri peamine koostisosa.

Efekt ja rakendus

Sarnaselt paljude teiste ravimtaimedega kaotas fenugreek tänapäevase meditsiini arenguga oma tähtsuse. Seda kasutatakse tänapäeval peamiselt rahvameditsiinis, isegi kui paljud traditsioonilised rakendusalad on unustatud. Seemneid saab kasutada nii sisemiselt kui ka väliselt tänu nende koostisosadele, nagu näiteks liim, saponiin või raud.

Söögiisu kaotamiseks mõeldud sisekasutust peetakse tänapäeval ravimiks. Need on enamasti vaid põhihaiguste sümptomid, kuid seemned mõjutavad neid positiivselt. Positiivseid toimeid on kirjeldatud nii seedetrakti või psühholoogiliste kaebuste kui ka vanusest tingitud isukaotuse korral.

Traditsiooniline rakendus tunneb ka teisi valdkondi. Sarvlõhedest valmistatud köha tee oli ja kasutatakse Hiinas sageli tänapäevani. Selle efekti põhjuseks on tõenäoliselt selles sisalduv lima, millel on põletikulistele limaskestadele rahustav toime. Seda toimet saab kasutada ka limaskestade edasiste ärrituste, näiteks seedetrakti ärrituse korral.

Vere suhkrusisaldust alandava toime tõttu saab sarvkala kasutada II tüüpi diabeedi ravi täiendamiseks. Samuti on teatatud kolesterooli alandavast toimest, mis õigustab selle kasutamist pisut kõrgenenud kolesteroolitaseme korral. Need tulemused ei põhine üksnes vaatlustel, vaid neid toetavad ka teaduslikud katsed. Kuna fenugreek soodustab piimanäärmete tootmist piimanäärmetes, leidub seda sageli imetamisteedes.

Väidetavalt vähendab 10 grammi seemneid alkoholisisaldust veres 50 protsenti. Sellele teabele ei tohiks siiski lootma jääda, eriti kuna annus ületab kaugelt maksimaalset soovitatavat ööpäevast annust 6 grammi. Siiski on tõestatud, et sellel on positiivne mõju maksa aktiivsusele, mis omakorda põhjustab ka alkoholi suurenenud lagunemist kehas.

2014. aastal avaldatud uuring näitab ka positiivset mõju Parkinsoni patsientidel. Teadlased kahtlustavad, et koostisosad viivitavad närvikahjustusi. Loomkatsetes on positiivset mõju täheldatud ka teatud vähiliikide puhul. Lisaks kirjeldatud sisemistele rakendustele võib fenugreeki kasutada ka väliselt nahahaiguste korral.

Kõigepealt tuleks siinkohal mainida meditsiiniliselt tunnustatud toimet põletikulistele nahahaigustele. Ekseemi korral on teatatud, et ka naha väljanägemist parandab ravi kompressidega. Hemorroidide korral on seemneid juba edukalt kasutatud puusavannina. Seemnete germicidaalse toime tõttu võib mädasete haavade töötlemine mähistega vältida vere mürgistust. Samuti peaks töötlemine lambaläätsega keetma kiiremini.

Sageli kirjeldatav, kuid teaduslikult tõestamata toime on juuste väljalangemise ennetamine oliiviõlis lahustatud sarikapiimapulbriga. Vähetuntud kasutusviis on idandatud seemned. Vere puhastava ja kosutava toime tõttu saab neid kasutada nakkushaiguste ennetamiseks, eriti külmal aastaajal.

Erinevates rakendusvaldkondades on saadaval mitmesugused ettevalmistused. Lisaks kuivatatud tervetele, purustatud või jahvatatud seemnetele on saadaval ka kapslid või ümbrikute valmistooted.

Tähtsus tervisele, ravile ja ennetusele

Nagu juba kirjeldatud, vähenes tänapäevase meditsiini arenedes ravimtaimede ja seega ka sarikapiiri tähtsus. Tegevusviisid unustati selles riigis. Selle ravimtaimega saab kaebustega võidelda suhteliselt kõrvaltoimeteta. Väiksemate kõrvaltoimete tõttu, näiteks maoärritus seespidisel kasutamisel või nahaärritus välispidisel kasutamisel, tasub seda ise proovida. Kui sümptomid mõne aja möödudes ei parane või on mõni tõsisem haigus, tuleb pöörduda arsti poole.

Maitseainena pakutavad seemned sisaldavad mõnikord vähem meditsiiniliselt efektiivseid komponente kui ravimitena pakutavad seemned. Sellegipoolest võib neil olla toidu ennetamise kaudu ka ennetav kasu tervisele. Tänu oma efektiivsusele mitmesuguste vaevuste vastu, mida on uuringutes üha enam tõestatud, on oodata ka lambaläätse tähtsuse suurenemist ravimina.