tüümian

tüümian on traditsiooniline ravimtaim, mis kuulub labia perekonda. See kasvab põõsa või alamõõsana. Tugevalt lõhnava tüümiani kasutatavad osad on väikesed lehed, mida saab hõlpsalt maha koorida puitunud vartelt ja kahvatulillade õitega.

Tüümiani esinemine ja kasvatamine?

Kokku eristab botaanik 214 tüüpi tüümian. Tuntuim on tõeline tüümian. Lisaks meditsiinilisele kasutamisele kasutatakse köögis ürdina ka aromaatseid aromaatseid tüümiani. Provenca köök pole ilma tüümiani mõeldamatu. Aed-liivatee on meditsiinis tuntud sajandeid ravimtaimena ja ravimina.

Tüümian on peamiselt Vahemere piirkonnas levinud. Ta kasvab Lõuna-Euroopas ja Põhja-Aafrikas. Mõni liik on levinud ka Kesk-Euroopas. Päris tüümian ei kasva Saksamaal metsikuna. Kuid seda kasvatatakse ja kasvatatakse ürdiaedades.

Efekt ja rakendus

tüümian on palju koostisosi. Pole asjata, et tüümiani nimetatakse “kõigi ametite jackiks”. Ta on üks imetaimi meie maa peal. Kõige olulisem on selle eeterlik õli koos peamiste toimeainetega fenoolid, karvakrol ja tümool. Lilled ja lehed sisaldavad ka tanniine ja flavonoide.

Liivatee raviomadused olid muistsed kreeklased juba teada. Koos eeterlike õlidega võib tüümian eemaldada kangekaelse lima hingamisteedest. Röga köhatades võib tüümian lõtv lahti lüüa ja patsient saab seda paremini köha. Tüümianil on kasulik toime ka ägeda bronhiidi korral paranemisele.

Tüümianil on ka põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused. Seetõttu leidub tüümiani ka lahustes, mille arst määrab suu või kurgu limaskesta põletiku korral.

Tüümiani kasutatakse ka nahahaiguste, näiteks naha samblike korral. Siin tuleb taas mängu tüümiani antibakteriaalne toime. Tüümian leevendab ka sügelust.

Aed-liivatee on köögis ja meditsiinis tuntud ka seedetrakti mõju tõttu. Eelkõige liha või vorst on tüümianiga sageli paremini seeditav.

Nii mitmekesine kui tüümiani toime on, samuti on tüümiani manustamise vorme. Hingamisteede haiguste korral on olemas tüümiani toimeainetega ravimeid mahlade, tilkade või suuvee lahuste kujul. Tüümianit saab kasutada ka tee, tinktuuri või aurusauna lisandina.

Tähtsus tervisele, ravile ja ennetusele

Tähendus tüümian tervise, haiguste ennetamise ja haiguste ravimise jaoks on peaaegu mõõtmatu.

Tüümian on meditsiinis üks olulisemaid ravimtaimi. Lisaks teadaolevale mõjule hingamisteede ja nahahaigustele uurivad teadlased ka paljusid muid tüümiani avaldada võivaid mõjusid. Ravimtaimed ja alternatiivsed praktikud on tüümiani neid täiendavaid toimeid juba ammu teadnud. Nad kasutavad näiteks tüümiani ka valuvaigistina. Tüümian on üks võimsamaid looduslikke antibiootikume.

Teiste uurimistulemuste kohaselt on tüümianil ka fungitsiidne toime. See tähendab, et tüümiani eeterlikku õli saab kasutada ka näiteks ruumilõhnaainena ning õhus ringlevad molekulid toimivad olemasolevate bakterite ja seente eoste vastu. Teadlased uurivad ka tüümiani viirusevastaseid toimeid. See tähendab, et tüümiani saab kasutada ka toasoena seente eoste ja bakterite vastu põetavates palatites.

Paljusid liivatee toimeid pole teaduslikult kontrollitud, kuid mõnda on praktikas kasutatud sajandeid.

Tüümianiõlidega lõhnalambid või tüümiani eeterlike õlidega inhalatsioonid võivad samamoodi mõjutada inimeste psüühikat. See mõju on praktiliselt tundmatu. Tüümianil on rahustav, meeleolu parandav ja keskendumist soodustav toime.

Ennetava meetmena aitab tüümian loomulikult ka külmetushaiguste vastu. Ka see teadmine pole uus ja inimesed teadsid liivatee ennetavat toimet juba mitu sajandit tagasi. Ütlus "järgmine külm tuleb kindlasti, aga mitte neile, kes tüümiani võtavad ..." pole juhus. Iga päev kolm tassi meega magustatud tüümiani teed takistab külmetushaigusi.

Inimesed, kellel on sageli halb hingeõhk, saavad tüümiani kasutada ka ennetavalt. Hambapastana annab tüümian vürtsika värske lõhna.