Puusavalu

Puusavalu võib esineda mitmel erineval kujul. Individuaalselt abistav meditsiiniline ravi põhineb valu põhjusel.

Mis on puusavalu?

Puusaliigest võib mõjutada ka puusaliiges - liiges on moodustatud kahepoolsest puusapistikust ja vastavast reieluude peast.

Anatoomilisest aspektist hõlmab inimese puusapiirkond puusaliigese ümbritsevat piirkonda. Puusaluu koosneb puusaluust (paar luust vaagna rõngas) ja mõlemalt küljelt puusa pistikupesast. Puusavalu ilmnemisel võib see mõjutada puusa erinevaid piirkondi.

Puusaliigest võib mõjutada ka puusaliiges - liiges on moodustatud kahepoolsest puusapistikust ja vastavast reieluude peast. Sõltuvalt puusavalu põhjusest võib see kiirguda ka jalgadesse ja / või jalgadesse. Puusavalu valu kvaliteet võib sõltuvalt valu põhjusest ka erineda:

Näiteks võib valu avalduda ainult füüsilise koormuse ajal või püsida ka siis, kui keha on puhkeasendis. Puusavaluga kaasnevad sageli jäikus või ebastabiilsus ja piiratud liikuvus.

põhjused

Puusaliigese valu võimalikud põhjused on väga mitmekesised. Kõige tavalisemateks põhjusteks on puusaliigese kulumisnähud. Siin lagunevad liigesekõhred (eriti vanuse suurenedes), nii et rasketel juhtudel põrkuvad põsepuna ja reie luud.

Seda kulumist, millega võib kaasneda väga tugev puusavalu, nimetatakse meditsiinis ka puusaartroosiks (coxarthrosis). Lisaks puusaliigese osteoartriidile on puusavalu levinud põhjusteks näiteks seotud lihased, bursa, närvid või kõõlused. Mõnikord võivad puusaliigesevalu põhjustada ka luu- ja lihaskonna välised vaevused.

Bursiit, mis võib põhjustada puusavalu, on muu hulgas põhjustatud füüsilisest ülekoormusest või bakteriaalsetest infektsioonidest. Puusapiirkonna närvide kahjustused, mis põhjustavad puusavalu, on sageli põhjustatud närvide mehaanilisest survest; Näiteks läbi tugeva jõutreeningu, olles väga ülekaaluline või läbi turvavööde ja nahka kinnistavate rõivastega.

Ravimid leiate siit

➔ Valuravimid

Selle sümptomiga haigused

• Puusaliigese artroos
• Puusa nihestus
• Koksiit fugax
• Coxa saltans

• Rasvumine
• Reieluukaela murd
• Epifüüsi capitis femoris
• Reieluu pea nekroos

• Bursiit
• Meralgia paraesthetica
• Jala pikkuse erinevus
• Impingment sündroom

Diagnoos ja kursus

Puusaliigese valu põhjuse diagnoosimiseks üksikjuhtumil toimub tavaliselt kõigepealt üksikasjalik arutelu patsiendiga. Siin selgitatakse patsiendi minevikus tekkinud vigastusi, haigusi või operatsioone või luude kaasasündinud väärarenguid.

Puusavalu korral küsib arst sageli, kas valu on ühepoolne või kahepoolne ning millal see on eriti tugev (nt treeningu ajal, öösel jne). Puusaliigese valu füüsilise läbivaatuse käigus kontrollitakse näiteks lihasrefleksi või koputamist valutavaid piirkondi. Puusaliigese valu põhjuse diagnoosimisel võib aidata ka vereanalüüse või röntgen- või ultraheli protseduure.

Puusavalu käik sõltub peamiselt valu põhjusest. Kui puusavalu põhjuseks on põhjus, mida saab kõrvaldada või mis paraneb iseseisvalt, võib see paljudel juhtudel ka valu ületada.

Tüsistused

See, kas on puusaliigese valu tüsistuste oht või mitte, sõltub peamiselt selle põhjustest. Kui see on näiteks äge puusavalu, mis on tingitud vastavate lihaste ülekoormamisest treeningu kaudu, on tüsistused haruldased. Puusadesse kiirgavad valusad lihased kaovad mõne päeva pärast, nii et valu kaob.

Bursiidi korral on seevastu oht tõsisemateks komplikatsioonideks, kui patsient ei näe arsti. Põletik ei pruugi ise paraneda ja levib hoopis. See võib põhjustada kudestruktuuride pikaajalist kahjustust. Lisaks põhjustavad puusavalu mõnikord sellised tõsised haigused nagu osteonekroos, luuvähk või metastaasid.

Ravi puudumine põhjustab pahaloomulise haiguse takistamatut progresseerumist, mis mõnel patsiendil on saatuslik. Kuid puusavalu ravi põhjustab ka tüsistusi, mis omakorda sõltuvad põhihaigusest. Puusaliigese valu leevendavad kirurgilised sekkumised, näiteks kunstliku puusaliigese sisestamine, piiravad mõne inimese liikuvust, isegi eduka operatsiooni korral.

Lisaks kannatavad patsiendid teraapia tulemusel mõnikord kõndimisraskuste ja püsiva valu all. Osteoporoosi ravi aeglustab luu aine järkjärgulist lagunemist, kuid ei peata haigust. See tähendab, et patsiendil on oht nii luumurdudeks kui ka piiratud liikuvuseks.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Lühiajalise ülekoormuse tagajärjel tekkinud puusavalu võib puhata ja treenida teraapia abil ka ilma meditsiinilise ravita. Kui need meetmed ei leevenda sümptomeid, peab valu selgitama arst.

Alati tuleks pöörduda arsti poole, kui puusavalu süveneb isegi siis, kui hoolitsete selle eest, see püsib kauem kui kaks nädalat, kiirgab jalu ja piirab tugevalt liikumist. Varane ravi hoiab ära sidemete, kõõluste, lihaste ja liigeste patoloogilised muutused. Kui ilmnevad täiendavad sümptomid, näiteks turse ja / või hellus, tuleb alati konsulteerida arstiga.

Inimestel, kellel on hiljuti juhtunud trauma, puusaliigese artroos või kellel kahtlustatakse muid varasemaid haigusi, peaks ka valu selgitama arst. Puusavalu, mis tekib lastel gripilaadse infektsiooni, tonsilliidi või keskkõrvapõletiku osana (nn puusa nohu), on tavaliselt kahjutu ja taandub kahe nädala jooksul ettevaatlikult.

Kui laps kaebab korduvalt puusaliigese valude üle või ei saa korralikult kõndida ("see lonkab"), tuleb pöörduda pediaatri poole. Sama kehtib püsiva (püsiva) palaviku kohta pärast nakkuse taandumist ja tursete ilmnemist.

Teie piirkonna arstid ja terapeudid

Ravi ja teraapia

Puusavalu meditsiiniline ravi on suunatud peamiselt valu põhjustele. Puusaliigese valu ravi oluliseks komponendiks on sageli valuvaigistite või põletikuvastaste ravimite kasutamine.

Näiteks kui patsiendil on äge puusaliigese valu, mis on põhjustatud puusapiirkonna põletikulistest protsessidest, võivad külmetused ja puusa füüsiline kaitse avaldada positiivset mõju ka esimestel päevadel esinevatele sümptomitele. Kroonilise puusaliigese valu korral (vastavalt meditsiinilisele määratlusele on see nii juhul, kui valu on ilmnenud rohkem kui 3 kuud), mis pole põhjustatud põletikust, võivad füsioteraapia (füsioteraapia) ja kuumapakid leevendada paralleelselt mis tahes ravimteraapiaga.

Alternatiivsed meditsiinilised lähenemisviisid pakuvad mitmeid muid ravimeetodeid. Kui puusavalu põhjustavad degeneratiivsed protsessid, näiteks puusaliigese artroos, on kirurgiliste meetmete võimalus sõltuvalt konkreetsest juhtumist: Üks võimalus on kunstliku puusaliigese sisestamine. Sel viisil saab tavaliselt võidelda nii puusavalu kui ka piiratud liikuvusega.

Outlook ja prognoos

Puusaliigese valu kontrolli all hoidmiseks ja raviks on palju erinevaid ravimeetodeid. Valuvaigistitega ravi võib olla lühiajaline, kuid seda ei tohiks pikaajaliselt kavandada, kuna need ravimid koormavad ka keha.

Sümptomid võivad süveneda, kui patsient on jätkuvalt aktiivse füüsilise koormuse käes või tegeleb intensiivse spordiga. Sageli on vajalik ka kirurgiline sekkumine, mille käigus kasutatakse puusaliigese valu vähendamiseks ja patsiendile liikumisvabaduse tagamiseks kunstlikku puusaliiget. Puusavalu piirab tõsiselt inimese liikumist ja liikuvust.

Põletike või nakkuste korral viiakse läbi külmaravi, mis võib sümptomeid leevendada. Füsioteraapiast on abi ka enamikul juhtudel ja see võib taastada patsiendi liikumise. Kui puusavalu püsib, saab selle vastu võitlemiseks kasutada paljusid eneseabivahendeid. Nende hulka kuuluvad näiteks käärimähised või venitusharjutused.

Ravimid leiate siit

➔ Valuravimid

ärahoidmine

Puusavalu, mis on põhjustatud sellistest teguritest nagu vigastused või ägedad põletikulised protsessid, saab vältida vaid piiratud määral. Kui teisest küljest on puusavalu põhjustatud pikaajalistest protsessidest, näiteks puusa kulumisest, saab sümptomite süvenemist tasakaalustada arsti varase visiidiga; Sobivate meetmete abil saab põhjuslikke protsesse ja sellega seotud puusavalu sageli vähendada.

Saate seda ise teha

Kui puusavalu põhjuseks on bursiit, aitab tavaliselt palju puhata. Abiks võivad olla ka ümbrikud või käärimähised. Kui puusavalu põhjustavad ägedad vigastused või turse, on soovitatav kasutada jääpakke. Neid tuleks kasutada 48 tunni jooksul pärast vigastust, et leevendada turset ja vähendada valu. Jääpakid võivad aidata ka kroonilise puusavalu korral.

Soojus on hea paljudele puusavaluga patsientidele. Infrapuna, punane tuli või laava padi on kasulikud soojusallikad. Essentsõlid võivad aidata ka puusavalu leevendada. Haigestunud puusaliiget võib hõõruda kummeliõli või teepuuõliga. Lisaks võivad puusavalu leevendada arnikaõied, kuradi küünis või heina lillevannid. Kasulikud on ka ravivast savist tehtud liigesmähised. Tervendavat savipastat kantakse keha valusatele piirkondadele nii paksult kui sõrme ja kaetakse niiske lapiga. Seejärel laske tervendaval savil kuivada ja eemaldage see umbes kahe tunni pärast.

Puusavalude vastu aitab palju liigeseid liigutada ja treenida. Kõigi harjutuste ja liikumiste ajal on oluline jälgida, et puusaliiges ei valutaks. Soovitatavad on ühissõbralikud spordialad, näiteks ujumine või jalgrattasõit. Samuti on kasulikud venitus- ja venitusharjutused. Puusarasvaga rasvunud patsiendid peaksid kaalu langetama. Madalama kehakaalu korral on puusaliiges vähem kulunud ja liikuvus paranenud. Samuti on lihtsustatud sporditegevused.