Valguse kohandamine

Erinevalt mõnede loomade silmadest sõltub inimsilm oma funktsioonist valgust. Mida vähem valgust meid ümbritseb, seda vähem on kujusid ja piirjooni tajutav. Mida rohkem valgust meie silmadesse satub, seda värvilisemaks ja selgemaks muutub maailm meie ümber. Sel põhjusel on inimese silmadel mehhanism Valguse kohandamine (ka Valguse kohandamine), mille abil see saab kohaneda erineva heledusastmega. Kui see ei tööta või töötab halvasti, võib see põhjustada nägemise halvenemist või tervisekahjustusi.

Mis on valguse kohandamine?

Valguse kohandumine on definitsiooni järgi nägemisorgani kohandamine erineva heledustasandiga. Sõna adaptare (saksa: kohanemiseks) on pärit ladina keelest ja seda kasutatakse tänapäeval kohanemisprotsessis nii saksa kui ka romaani keeles.

Silm saab pupilli avades ja kitsendades kohaneda erineva valguse intensiivsusega. Tervislik silm saab selle ülesandega automaatselt hakkama - see on üks refleksidest, mis toimub kehas ilma teadvuse kaasamiseta. Keha automatiseeritud kaitsemehhanismid, näiteks suurenenud pilgutamine ja silmade kobestamine, on valguse kohanemise mõiste jaoks sekundaarsed.

Funktsioon ja ülesanne

Õpilane ei ole nahk ega elund, vaid ava silma sisemusse. Ümberringi piirneb see pruuni, rohelise või sinise iirise või iirisega. Iirisel on kaks silelihast - pupilli laiendaja ja õpilase ahendaja -, mis käivitavad pupilli refleksi pinge ja lõdvestamise kaudu. Need on parasümpaatilised lihased, mis kuuluvad siledatesse ja alateadlikult kontrollitavatesse lihastesse.

Õpilase ahenemist saab väga hästi jälgida järsku ereda valguse sisse vaatamisel, kuid pupilli laiendajal kulub pimedas keskkonnas reageerimisele pisut kauem aega - seda võib täheldada ka valgust tumedas keskkonnas vahetades.

Selle nähtuse põhjuseks on võrkkesta vardad ja koonused, mis vastutavad värvide nägemise eest hämaras ja mustvalge nägemise eest hämaras. Nad reageerivad viivitamatult valguse stiimulitele ja saadavad nägemisnärvi kaudu vastava teate ajule.

Toimiv valguskohandamine tagab, et tajume kohe liiga palju valgust, mida ainuüksi õpilase refleks ei suuda enam hallata, kui ebamugav ja sulgege silmad, varjutage käega, pange päikeseprillid või kaitseprillid või lahkuge eredast ümbrusest.

Automaatsed kaitsemeetmed, mida me võtame, hõlmavad silmalaugude vilkumist ja silmimist oluliselt sagedamini. Kuna temperatuuri tõstmiseks silma sees, eriti läätses ja võrkkestas, kahe kuni kolme kraadi võrra piisab pikast päikese käes vaatamisest.

Toimiv valguse kohandamine mõjutab aga ainult valguse spektrit, mida silmad võivad tajuda. Suured ultraviolett-, infrapuna- ja sinise valguse osad on märkamatud ja võivad läbi läätse takistusteta võrkkestale lüüa - siin peavad pupillide refleksi toetama sobivad kaitsevahendid, näiteks head päikeseprillid.

Eriti ohustatud on lapsed ja neid tuleb kaitsta. Lapse esimesel eluaastal jõuavad peaaegu kõik ultraviolettkiired võrkkestasse takistusteta, lääts imendub need peaaegu täielikult täiskasvanueas. Diabeetikute olukord on sarnane lastega.

Ravimid leiate siit

Haigused ja tervisehäired

Õpilasrefleks on inimeste ja nende silmade jaoks väga oluline, kuna liiga suur heledus võib pikka aega silma kahjustada. Pidev tugev valguskiirgus, mis kontsentreeritud viisil tabab läätsi ja seejärel võrkkest, põhjustab vigastusi ja seega nägemisprobleeme või nägemise kaotust.

Meie silmi ei saa lihtsalt välja lülitada, see tähendab, et seni, kuni oleme elus ja ärkvel, peavad nad suutma töödelda valguse esinemist ja see hõlmab mitte ainult tajutavat valgusspektrit, vaid ka ultraviolettvalgust, infrapunavalgust ja sinist valgust. Siinkohal ei tohi unustada kunstlikke valgusallikaid, mida meie tsivilisatsioon pidevalt ümbritseb (lambid, esituled, laserid).

Suurem koorem silmale, vastupidiselt varasematele aegadele, tuleneb suuremast elueast, muutunud vaba aja käitumisest (pühad, lumesport, veesport) ja muutunud keskkonnatingimustest (osooniauk). Inimesed peaksid näiteks teadma, et lumi peegeldab päikesekiirt kuni 80%, vesi veerandi, hele liiv umbes 10%.

Liiga suure heleduse või vähenenud või ebapiisava valguse tõttu põhjustatud kahjustused võivad mõjutada peamiselt läätsi, aga hiljem ka lõuga ja võrkkest. Õpilase ees asuvat sarvkesta ja konjunktiivi võib kahjustada ka liiga tugev valgus ja pidev kokkupuude valgusega (lumipimedus, vilkumine), mida aga valguse kohandamise teel ei saa mõjutada ega vältida, vaid ainult sobiva kaitse abil.

Objektiiv, mis komplekteerib langevat valgust, võtab vastu suurema osa langevast kiirgusest. Pideva valguse käes võib katarakt (läätse hägustumine, vähenenud nägemisteravus ja vähenenud läbipaistvus) vallanduda või kiireneda. Keha ei saa kahjustatud läätse taastada ja see tuleb kirurgiliselt asendada.

Kooriat, mis varustab silma verega, mõjutab ka ülemäärane valguse sagedus, samuti võrkkest, mida see varustab. Pidev kokkupuude valgusega põhjustab võrkkesta ja kollatähni (teravaima nägemise koht) püsivat kahjustust. Iga väike võrkkesta pragu avaldub nägemise vähenemises, suuremad tõrked ilmnevad pimedas, s.o tumedas kohas ja muudes vaatevälja piirangutes.

Nende nahade melanoome võib osaliselt seostada ka pideva ja suure valgusega kokkupuutega. Kahjustatud võrkkest on parandamatu. Kui välise silma, st sarvkesta ja sidekesta kergeid kahjustusi saab tugeva valu tõttu kohe ära tunda ja ravida, tekivad läätse, koroidi ja võrkkesta kahjustused järk-järgult ning seetõttu on neid raske või võimatu ravida.