India basiilikTuntud ka kui ravimtaimede kuninganna, on seda Indias ja Aasias sajandeid kasutatud ravimtaimena näiteks seetõttu, et see stimuleerib immuunsussüsteemi, pärsib põletikku, alandab veresuhkrut ja toetab rinnavähi ravi. Seetõttu peeti basiilikut kunagi kuninglikuks ürdiks.
India basiiliku esinemine ja kasvatamine
India basiilik kuulub piparmündide perekonda. Troopiline ja subtroopiline Aasia ning Põhja-Austraalia on osa nende looduslikest esinemistest. Taimel on püsiv rohttaim ja see ulatub kuni 100 sentimeetri kõrgusele. Sirgel varrel on arvukalt peenelt karvaseid oksi. Lehed on paigutatud üksteise vastas ja jagatakse leherooks ja teraks.
Nad on kõikjal, eriti lehtede veenides, peeneks karvane. Terminalis, täpilistel õisikutel, on kuus lille niinimetatud pseudorõikades. Hermafrodiitidel on kahekordne kest. Küünlad on sulatatud kellukakujulised ja pruunid pähklid on kergelt munakujulised ja kuplikujulised.
Efekt ja rakendus
Taime peetakse eriti pühaks ürdiks, millel on oluline roll ka religioossetel tseremooniatel ja mida seostatakse arvukate legendidega. Ta on kõrgelt hinnatud ja jumaldatud. Hindu usundis tähistab basiilik Vishnu esinemist ja väljendab jumalikku kaitset. India basiilikut kasutatakse Ayurvedas elu eliksiirina, millel on tasakaalustav toime ja see hoiab teid noore ja vaimselt puhtana. Indias võib põõsast leida paljudest siseõuedest ja lugematute majade sissepääsude juures.
Sageli raamivad seda dekoratiivselt maalitud kivid, mis muudavad erilise koha altariks. Palved öeldakse risti jala ees selle ees. India basiilik on osa Ayurvedast, India ravikunstist ning Lõuna- ja Kagu-Aasias kasutatakse seda köögis ja putukate eemale peletamiseks. Köögis kasutatakse India basiilikut tavaliselt värskena, kuna kuivatatud lehtedel on ainult murdosa algsest maitsest.
Samal põhjusel küpsetatakse neid ainult lühidalt. India basiilik maitseb eriti hästi, kui seda serveeritakse vahetult enne küpsetusaja lõppu, näiteks pastakastmetes, hautistes ja köögiviljaroogades, samuti salatites. Basiilik on populaarne ka pesto kujul. Euroopas on India basiilik eriti tuntud kui tee. Selle jaoks võib kasutada värsket või kuivatatut ning sellel on aromaatne magus maitse.
Tähtsus tervisele, ravile ja ennetusele
India basiilikut kasutatakse tee kujul näiteks palavikuliste haiguste, seedetrakti probleemide ja maohaavandite leevendamiseks. Ravimtaimi kasutatakse kõigi ägedate põletikuliste haiguste, näiteks külmetushaiguste, palaviku (sh malaaria), köha, kurguvalu ja bronhiidi, samuti neerukivide, kõhulahtisuse, kõhuvalu ja haavandite korral.
Mao seina limaskesta tugevdab ilmselt basiilik. Väidetavalt on ürdil magu tugevdav toime ja seda saab kasutada kõigi seedeprobleemide korral. Kaksteistsõrmiksoole haavandeid ja käärsoolepõletikku tuleks parandada ka basiiliku teega. Näritud lehed võivad haavade paranemist kiirendada, pannes need kinni. Suunakkused, hammaste ja igemete probleemid ning putukahammustused kuuluvad samuti raviprotseduuride hulka.
Basiilik võib ka peavalu rahustavalt mõjutada. Selles sisalduvate karotenoidide kõrge sisaldus avaldab positiivset mõju ka silmadele ja nägemisele. Uuringud on näidanud, et madala karotenoiditasemega diabeedil on suurem risk diabeetilise retinopaatia tekkeks. Lisaks kaitseb India basiilik stressi eest, kuna see sisaldab palju väga tõhusaid koostisosi, näiteks polüfenoole ja flavonoide, mis vastutavad antioksüdantide ja adaptogeensete omaduste eest.
Edendatakse keha enda tervenemisprotsesse. Ürdil on ka psüühikale ja närvisüsteemile rahustav ja tugevdav toime. Seetõttu võib see olla heaks toeks ärevuse, paanikahoogude ja depressiooni korral. Samuti kaitseb ja säilitab aju efektiivsust, mis tähendab, et see mängib rolli ka seniilse dementsuse korral. Ennetava meetmena saab seda kasutada vähktõve vastu.
Katsetes näitas ravimtaim rakke kaitsvat ja ka konkreetselt vähktõvevastast toimet, sest aktiveeruvad mitmesugused antioksüdantsed ensüümid ja organismis algavad detoksifitseerivad ainevahetusprotsessid, mis suudavad võidelda vähirakkudega. Basiilik omab ka antibakteriaalset toimet ja tugevdab immuunsussüsteemi, kusjuures immuunsust stimuleeriv toime toetab ilmselt endiselt vähki pärssivat protsessi, kuna immuunsussüsteem on vähi loomuliku ravi üks olulisemaid peamisi tegureid.
Juba on leitud, et näiteks rinnavähi kasvu saab peatada, takistades uute rakkude moodustumist ja pärssides seega kasvaja verevarustust. Kasvaja nälgib sel viisil, et metastaase saaks ennetada. Positiivne mõju on ilmselt sarnane kemoterapeutiliste ainete omaga, kuid sellel on palju vähem kõrvaltoimeid.
Seetõttu võiks teadlaste sõnul India basiilikut edasi arendada rinnavähi ennetamise ja ravi vahendina, näiteks selleks, et kasutada seda koos keemiaraviga ja vähendada selle annust. Basiilik leevendab ka kiiritusravi kõrvaltoimeid ja võib seetõttu pakkuda ka ideaalset kaitset kantserogeensete ainete eest. Siinkohal mängivad olulist rolli koostisosad Orientin ja Vivencin. Teadlaste arvates on siiski vaja täiendavaid uuringuid, et uurida basiiliku eeliseid vähiravis üksikasjalikumalt.
.jpg)
