Luuvalu

Ebameeldiv Luuvalu Vahest segi ajavad koondajad valu tugi-, lihas- ja ligamentoorses aparaadis ning nende eristamiseks on vaja täpset ja põhjalikku diagnostikat.

Mis on luuvalu?

Reeglina on arenenud vanuses luuvalu seotud kogu luustikuga ja hõlmab valdavalt ribisid, selgroo luid ja vaagnapiirkonda.

Luuvalu nimetatakse luude ja liigeste valulikuks kahjustuseks. Luuvalu ilmneb vanematel inimestel ja täiskasvanutel, aga ka lastel ja noorukitel. Viimane inimrühm kurdab sageli jalgade luuvalu.

Reeglina on arenenud vanuses luuvalu seotud kogu luustikuga ja hõlmab valdavalt ribisid, selgroo luid ja vaagnapiirkonda. Luuvalu võib esineda nii füüsilise koormuse kui ka puhkeolekus ning avalduda ka nn tennise küünarnuki kujul.

Lisaks võib luuvalu olla mitmesuguste sekundaarsete haiguste vallandaja. Lisaks sellele, et nad on sõltuvad valuvaigistitest, kannatavad nende elukvaliteedi oluline langus ja nad magavad halvasti. See omakorda võib soodustada vaimuhaigusi.

põhjused

Põhjused, mis põhjustavad enam-vähem tugevat luuvalu, on oma olemuselt üsna erinevad. Sõltuvalt luuvalu lokaliseerimisest võib näha selgeid näiteid võimalike põhjuste kohta.

Lisaks piirkondlikult avalduvale luuvalule võib generaliseerunud luuvalu põhjustada ka luude ja liigeste ebaõige laadimine. Lisaks sellele aitab lihaspinge kaasa ka luuvaludele. Mõned olemasolevad või kaasnevad haigused, näiteks vähk või kasvajad, võivad põhjustada luustruktuuri kahjustusi. Need põhjustavad ka luuvalu. Eriti tuumorite korral, kus on laialt levinud metastaasid või luukoe kasvajad, on luuvalu enamasti tüüpiline. Kui osteoporoos on avaldunud või pärast õnnetust, on märgatav ka luuvalu.

Eakatel põhjustavad degeneratiivsed haigused ja neerude kahjustused ka luuvalu. Luude valulikku ebamugavust soodustavad ka haigused, mis on seotud kehatemperatuuri järsu tõusuga, nagu Dengue-palavik, samuti kõrge palavikuga nohu. Kaugelearenenud A-hepatiit, borrelioos ja gluteenitalumatus on luuvalu klassikalised vallandajad.

Ravimid leiate siit

➔ Valuravimid

Selle sümptomiga haigused

• Tennise küünarnukk
• Dengue palavik
• külm
• Tsöliaakia

• vähk
• Osteoporoos (luukaotus)
• A-hepatiit
• Plasmatsütoom (hulgimüeloom)

• kasvaja
• Metastaasid
• Äge neerupuudulikkus
• Cushingi tõbi

diagnoosimine

Luuvalu diagnoosimine võib olla üsna keeruline, kui see hõlmab kogu keha. Luuvalu, mis on selgelt lokaliseeritav ja tuleneb luumurdudest, võib diagnoosida palpatsiooni abil ja röntgentehnoloogia abil. Luuvalu raviks mõeldud diagnostiliste uuringute käigus on võimalikud sellised protseduurid nagu luutiheduse mõõtmine, vereanalüüs ning uriini ja seerumi laboratoorsed uuringud ning spetsiaalsed testid.

Tüsistused

Luuvalu võimalikke tüsistusi on palju ja need sõltuvad peamiselt inimesest, kes valu vallandas. Tuleb teha vahet suhteliselt kahjutute luuvalu põhjuste ja tõsiste kaasnevate haiguste vahel. Äge, kahjutu luuvalu tekib mõnel juhul sportlastel lihaste liigse stressi tõttu.

Seejärel kiirgab valu luudesse. Sellega seoses on võimalikud luude minimaalsed verevalumid, näiteks sääred. Selline luuvalu kaob tavaliselt kiiresti ja põhjustab harva komplikatsioone. Mõnikord on luuvalu põhjustatud pahaloomulistest haigustest, näiteks luuvähk või metastaasid luude piirkonnas.

Ravi puudumine põhjustab siis eluohtlikke tüsistusi, kuna vähk levib takistamatult. Siseorganite nakatumisel on oht tõsisteks tüsistusteks, sealhulgas elundite rike, nii et patsiendid mõnikord surevad. Sel põhjusel peab pikaajalist luuvalu alati uurima arst.

Luuvalu ravi põhjustab mõnikord ka tüsistusi. Luude piirkonnas toimuva kirurgilise sekkumise ajal on vigastuste oht, millel on kaugeleulatuvad tagajärjed. Näiteks kannatavad mõned patsiendid luuoperatsioonide ajal või pärast neid, mõnikord halvatust või muid liikumispiiranguid. Need puudused on ajutised või püsivad, kuid kahjustavad igal juhul patsiendi võimet iseseisvalt igapäevaeluga hakkama saada.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Tervetel inimestel valutavad luud harva. Seetõttu on luuvalu arsti visiidi põhjus sõltumata vanusest ja tervisest. Lastel on tõenäoliselt kasvavad valud - nad kipuvad ilmuma pärastlõunal hilisõhtuni ja lähevad hommikul minema. Kuna luuvalud ei põhjusta automaatselt valusid, vaid võivad viidata ka harva esinevatele vähiliikidele või kasvuhäiretele, peaks lastearst kinnitama, et sümptomid on tõesti kahjutud.

Täiskasvanul võib luuvalu tekkida luude liigsest stressist, näiteks pärast tugevat vedamist. Kuid sellise valu võib põhjustada ka asjaolu, et stress on juba luude kahjustusi jätnud. Kui luuvalu kordub või ei parane pärast esimest vaatlust, peaks arst uurima, kust see tuli ja kuidas seda ravida. Luude kahjustused ei ole alati pöörduvad, mis tähendab, et mõned luude kahjustused ei parane enam korralikult.

Korduva regulaarse luuvalu korral on kahtlus ka luude haiguses, näiteks artroos või osteoporoos. Tugev, järsk luuvalu koos selliste sümptomitega nagu pearinglus, iiveldus või valuliku piirkonna suur verevalum näitab luumurdu. Purustatud luu peab arst viivitamatult ravima. Asjaomane isik tuleb kas viia arsti juurde või võtta kiirabi, kuna sel juhul ei saa nad enam iseseisvalt teekonda teha.

Teie piirkonna arstid ja terapeudid

Ravi ja teraapia

Luuvalu raviks kasutatakse väga erinevaid terapeutilisi meetodeid. Milliseid meetodeid luuvalu korral kasutatakse, sõltub diagnoosi tulemusest, luuvalu ulatusest ning põhjustest ja lokaliseerimisest.

Kui luuvalu ei ravita, võib see kujutada suurt ohtu haigete edasisele tervisele ja töövõimele. Kui luuvalu ilmneb ebaõige koormamise või pinge tõttu, aitavad füsioteraapia harjutused ja massaažid ning sobivad ravimid.

Ühelt poolt leevendatakse luuvalu tavaliste ja tõestatud tavameditsiiniliste meetmetega, teiselt poolt aga ka alternatiivsete meditsiiniliste lähenemisviisidega, näiteks homöopaatiaga. Lisaks valuvaigistite ja täiendava A-vitamiini võtmisele puudulikkussümptomite korral on luuvalu leevendamiseks vaja spetsiaalseid ravimeid, näiteks rahhiidi või osteoartriidi korral.

Kui luuvalu on vähk või nn plasmasütoom, on hädavajalik kasvaja keemiaravi ja täiendav kiiritusravi.

Outlook ja prognoos

Kui luuvalu põhjustab murdunud luu, peab seda viivitamatult arst ravima. Mida varem ravi toimub, seda suuremad on luumurdude paranemise võimalused. Enamikul juhtudel kulub luude koos kasvamiseks mitu nädalat. Selle aja jooksul saab valu leevendada valuvaigistite abil, kuid seda ei tohiks teha liiga kaua.

Kui lihased on üle koormatud, võib tekkida ka luuvalu. Need kaovad uuesti, kui lihased on puhanud ja lõdvestunud. Patsienti piirab sageli luuvalu ja ta ei saa iseseisvalt liikuda. Ta on sõltuv karkudest või ratastoolist.

Tugev luuvalu ilma eelneva õnnetuseta võib näidata probleeme siseorganitega. Kas sel juhul on ravi võimalik, sõltub suuresti sümptomi tõsidusest. Igal juhul peab luuvalu hindama arst, kui see püsib mitu päeva või kui see põhjustab vaevavat valu.

Ravimid leiate siit

➔ Valuravimid

ärahoidmine

Luuvalu vältimiseks on oluline tasakaalustatud toitumine, füüsiline koormus ning viletsa kehahoiaku vältimine ja luu ning tugiaparaadi ühepoolne koormus. Osteoporootilistest põhjustatud luuvalu vältimiseks tuleks luid ja lihaseid tugevdada suunatud toitumise ja tõhusate ravimite abil.

Kui ilmnevad teatud haigused, mis on seotud luu- või jäsemevaluga, on soovitatav pöörduda arsti poole aegsasti. See võib tasakaalustada luuvalu edasist süvenemist ja isegi selle täielikult kaotada. Mõnikord aitavad proovitud kodused abinõud ja ravimtaimed ka luuvalu hõõrudes vältida.

Saate seda ise teha

Kui luuvalu ilmneb murdunud luu tõttu, pole eneseabi võimalik. Sel juhul peab asjaomane isik viivitamatult arstiga nõu pidama, et hiliseid tagajärgi ei esineks. Peapööritust või oksendamist võib seostada ka luumurdudega.

Luuvalu saab valuravimitega lühikese aja jooksul tuimida. Valuravimite pikaajaline kasutamine pole tervislik ja seda ei tohiks teha. Keha kahjustatud piirkonda saab kuumuse ja külma abil ravida. Siin aitavad vannid, sauna külastus ja vastava ala jahutamine jää või jahutuspadjaga. Samuti aitavad kreemid ja salvid, millel on nahale jahutav toime. Enamikul juhtudel kaob luuvalu mõne päeva pärast.

Üldiselt aitab luuvalu vastu tervislik toitumine, kus on palju vitamiine ja toitaineid. Need soodustavad luude ja lihaste paranemist. Luuvalu korral ei tohiks keha puutuda kokku tarbetu stressiga. Ennekõike võivad kahjustatud piirkonnad olla ainult stressis või neid vähe kasutada. Kui see on murdunud luu, saab paranemist kiirendada ka tervislikku toitu süües ja murtud piirkonda mitte eriti liigutades.