Nikotiinisendusravi

Kõik, kes on pikka aega suitsetanud ja vähemalt korra proovinud suitsetamisest loobuda, teavad, kui raske on visadust hoida. Võõrutusnähud on ebameeldivad ja võivad jälle meelt raputada. A Nikotiinisendusravi võib võõrutamisest ajutiselt abi olla.

Mis on nikotiinisendusravi?

Paljudel suitsetajatel on raske omal soovil suitsetamisest loobuda, kuna nikotiinisõltuvus on liiga tugev, eriti kui olete pikka aega suitsetanud. Seetõttu tarnitakse nikotiini asendusravis nikotiini kehasse annustatud kujul, et leevendada füüsilisi võõrutusnähte.

Asendustooted vabastavad ka nikotiini, kuid väiksemal kujul ja aeglasemalt kui sigaretid. Lisaks ei sisalda nikotiini asendavad tooted tõrva, vingugaasi ega muid kantserogeenseid aineid, mida leidub sigarettides. Selliseid nikotiini asendavaid tooteid pakutakse nikotiini närimiskummide, plaastrite, pastillide, inhalaatorite (e-sigaretid) või ninaspreidena.

Funktsioon, mõju ja eesmärgid

Nikotiin vastutab osaliselt suitsetajate tubakatoodete sõltuvuse eest, kuid üksi ei ole see sõltuvust tekitav, nagu näitavad loomkatsed ja uuringud inimeste uimastitarbimise kohta.

Kuid koos teiste sigaretis sisalduvate ainetega suurendab see sõltuvusohtu. Piisab vaid paarist päevast mõõdukast sigareti tarbimisest füüsilise sõltuvuse tekitamiseks. Sellepärast sisaldavad nikotiini asendavad tooted ainult nikotiini. Nikotiini asendavaid tooteid on mitut tüüpi:

Nikotiiniplaastrid annavad membraani või liimikihi kaudu kehale regulaarselt teatud annuse nikotiini, nii et nikotiini tase püsib konstantsena. Neid on saadaval erineva tugevusega, sõltuvalt sellest, kui palju sigarette on suitsetaja varem ühe päeva jooksul suitsetanud. Nikotiiniplaastrid on eriti sobivad neile, kes soovivad loobuda mõõduka kuni raske nikotiinisõltuvusega ja suhteliselt suure sigaretitarbimisega (vähemalt 10 kuni üle 40 sigareti), mis jaguneb kogu päeva jooksul ühtlaselt.

Nikotiini närimiskummi tuleks närida aeglaselt ja ettevaatlikult, kuni nikotiin hakkab toimima. Kui piisavalt nikotiini on imendunud, peaks närimiskumm jääma põsesse. Nikotiini närimiskumm sobib eriti vähese ja keskmise sigaretitarbimisega suitsetajatele (kuni 15 sigaretti päevas). Need on abiks ka siis, kui suitsetamine on peamiselt seotud teatud olukordadega, nt. B. stressiolukordades, ettevõttes, restoranis, televiisori ees jne). Nendel kriitilistel hetkedel on nikotiini närimiskumm sigareti mõistlik asendaja.

Nikotiini pastillid vabastavad nikotiini 10 kuni 30 minutit, mis toimib suu limaskesta kaudu. Tabletid on eriti sobivad keskmise või raske sigareti tarbimiseks, mis ei ole kogu päeva jooksul ühtlaselt jaotunud. Tavaliselt soovitatakse neid 2 mg tablettidena, kuid rasketel suitsetajatel on parem kasutada 4 mg tablette.

Ninaspreid tarnitakse kehasse kiiresti nina limaskesta kaudu ja need on suhteliselt suurtes annustes. Seetõttu sobivad need eeskätt tugeva sooviga suitsetajatele, kes tarbivad vähemalt 30 sigaretti päevas.

Nikotiini inhalaatori (e-sigareti) abil hingate nikotiini läbi huuliku nagu sigaret. Lisaks nikotiinile sisaldab inhalaator ka lõhna- ja maitseaineid, näiteks mentooli. Üks kolbampull sisaldab 10 või 15 mg nikotiini.

Kõiki nikotiini asendavaid preparaate, välja arvatud nikotiini ninasprei, saab apteekides käsimüügist osta.

Ravimid leiate siit

Riskid, kõrvaltoimed ja ohud

Suitsetajad, kes soovivad suitsetamisest loobuda, peaksid olema teadlikud, et nikotiini asendavad preparaadid võivad toetada loobumist füüsilisel tasandil, kuid need ei ole mõeldud sigareti suitsetamise asendajaks. Nikotiinisendusravi sobib ainult esialgse perioodi ületamiseks kohutavate füüsiliste võõrutusnähtudega. Kõigepealt tähendab suitsetamisest loobumine kahjuliku käitumise muutmist.

Uuringud on näidanud, et asendusravi on tõhus vaheetapp sigarettide lõpliku loobumise suunas. Õige kasutamise korral on nikotiini närimiskummil jne vaid väikesed kõrvaltoimed nagu pearinglus, peavalud, kerged mao- / sooleprobleemid ning harva südamepekslemine või valu rinnus. Tundliku nahaga inimestel võivad nikotiiniplaastrid põhjustada naha punetamist ja sügelust ning närimiskumm ja tabletid võivad limaskesi ärritada. Kuna aga suitsetamine põhjustab pikaajaliselt kehale rohkem kahju, eriti sigarettide suure tarbimise korral, on ajutine nikotiinisendusravi väiksemaks kurjaks, eriti kuna - nagu uuringud näitavad - võib see tõhusalt soodustada sigareti suitsetamist.

Otsustamine, millist tüüpi asendajat kaaluda, sõltub sellest, mis tüüpi suitsetaja keegi on. Tugevate suitsetajate jaoks on parimad nikotiiniplaastrid, mida saab kriitilistes olukordades vajadusel täiendada närimiskummi või tablettidega. Nikotiinisendusravi ei tohiks võimaluse korral kesta kauem kui 12 nädalat, et mitte vahetada sigaretisõltuvust sõltuvusega nikotiini asendustoodetest. Vastupidavuse parandamiseks on kasulikud ka suitsetamisest loobumise kursused või programmid, et harjutada asendusravi ajal käitumismeetmeid suitsuvaba elu tagamiseks.

Igaüks, kes võtab ravimeid, peab asendusravi ajal arvestama, et nikotiin võib põhjustada ravimite kiiremat eritumist ja selle aja jooksul halvemat toimet. Nikotiinisendusravi ei saa rasedatele soovitada, kuna lapse potentsiaalseid terviseriske pole veel uuritud. Tavalise suitsetamisest loobumisega on teil parem.