Serotoniin

Serotoniin on hormoon, mis on aktiivne kesknärvisüsteemis. See on seotud paljude keha protsessidega, näiteks mõjutab see valu, mälu, une ja seksuaalse käitumise tajumist, aga ka inimese emotsionaalset seisundit.

Mis on serotoniin?

Serotoniin on oluline messenger aine (neurotransmitter) ja kehas esinev koehormoon. See esineb näiteks veres, maos ja soolestikus, kesknärvisüsteemis ja kardiovaskulaarsüsteemis.

Närvirakkudes töötavad neurotransmitterid. Seal kohtuvad nad retseptoritega ja käivitavad mitmesuguseid funktsioone ja reaktsioone. Serotoniin avastati kehas 1940ndate lõpus ja sellest ajast alates on seda intensiivselt uuritud.

Sõnumitooja on looduses väga laialt levinud: lisaks inimorganismile toodavad virgatsainet ka seened, taimed ja isegi amööbid.

Funktsioonid, ülesanded ja tähendused

Serotoniinil on inimorganismis palju funktsioone ja ülesandeid. Kõige Serotoniin toimub seedetraktis. Seal reguleerib see olulisi soolestiku liikumisi (peristaltikat), mis on vajalikud toidu seedimiseks. Mõnel juhul võib seedetraktis esinev serotoniin põhjustada iiveldust ja oksendamist. Samuti edastab neurotransmitter ajule valu stimulatsioone, mis tulenevad selle piirkonna kaebustest.

Serotoniini võib leida ka inimese verest. Seda imendavad vereliistakud soolestiku veresoontest. Veres on serotoniinil veresoonte ahenemise funktsioon. See on oluline näiteks verejooksu tekkimisel. Veresoonte ahenemine aitab verehüübimist, nii et keha saab verejooksu kiiremini peatada. Serotoniin reguleerib silmas silmasisest rõhku.

Neurotransmitter toodetakse ajus ja seetõttu toimub kesknärvisüsteemis. Seal täidab serotoniin väga erinevaid ülesandeid ja kontrollib mitmesuguseid protsesse. Näiteks reguleerib see magamis- ja ärkveloleku käitumist, kehatemperatuuri, isu, seksuaalset käitumist ja valutunnet. Üks tuntumaid serotoniini toimeid on selle mõju inimese meeleolule. Depressiooni võib põhjustada serotoniini puudus, kuid võib tekkida ka ärevus ja agressioon.

Haigused, tervisehäired ja häired

Mitte lihtsalt puudus, vaid selle liig Serotoniin võib põhjustada inimkehas mitmesuguseid kaebusi ja häireid. Depressiooni korral on inimese tserebrospinaalses vedelikus sageli serotoniini puudus.

Depressiooni ravimteraapias kasutatakse niinimetatud serotoniini inhibiitoreid, mis takistavad serotoniini liiga kiiret lagunemist, mis tähendab, et kehas on rohkem serotoniini. Serotoniini puudus põhjustab ka teatud ärevushäireid ja agressiooni. Selle roll aju neurotransmitterina on muu hulgas seotud impulsside juhtimisega. Puuduste esinemise korral ei saa see keemiline reaktsioon enam õigesti toimuda, nii et rikked ilmnevad.

Serotoniin on otseselt seotud toidu tarbimisega. Sellel on isu pärssiv toime. Ülekaalulistel inimestel väheneb ajus serotoniini tase. Migreeniga patsientidel täheldatakse enne valu rünnakut serotoniini taseme kõikumisi, nii et neurotransmitter on selle haigusega otseselt seotud. Enne rünnakuid langeb serotoniini tase järsult.

Lisaks kahtlustavad teadlased ja arstid, et serotoniin võib põhjustada ärritunud soole sündroomi. Seda eeldust ei ole siiski veel lõplikult tõestatud.

Mõned kasvajad põhjustavad kehas serotoniini liigsust. Selle niinimetatud kartsinoidsündroomi korral toodab kasvaja serotoniini. Serotoniini liigsuse tagajärjel ilmneb kõrge vererõhk, õhupuudus ja kõhulahtisus.

Kõrge vererõhu võimalik põhjus võib olla halvenenud serotoniini tase. On tõestatud, et teatud ravimid, mis mõjutavad serotoniini taset, võivad soodustada teatud kõrge vererõhuhaigusi, näiteks pulmonaalset arteriaalset hüpertensiooni.

Serotoniini leidub paljudes toitudes, nagu banaanid, ananassid ja kreeka pähklid. See toidu kaudu imendunud serotoniin ei saa aga ajus töötada, sest toidu kaudu verre sisenev serotoniin ei saa üle vere-aju barjääri. Ainult serotoniin, mis toodetakse otse ajus, võib toimida ka seal ja kesknärvisüsteemis.

Ravimid leiate siit