Tinnitus

All Tinnitus inimene saab aru patoloogilistest Helin kõrvusmis kas korduvad või toimuvad isegi pidevalt, s.t krooniliselt. Need, keda need mõjutavad, kuulevad ebameeldivat tooni või müra, mida tavaliselt võib tajuda vilistamisena, helisemisena või kolinana. Tinnituse peamised põhjused võivad olla nii psühholoogilised kui ka patoloogilised ja füüsilised põhjused.

Mis on tinnitus?

A all Tinnitus (tinnitus auriumfg) üks saab aru Helin kõrvus Need võivad olla püsivad või ka korduvad mürad ja helid, mida ilma välise akustilise stimulatsioonita suudab asjaomane isik tajuda ainult subjektiivselt. Tinnituse käivitajad võivad paikneda kõrvas või ajus.

Neid on kolme erinevat tüüpi. Ägeda tinnituse korral kestavad sümptomid kuni kolm kuud. Kui tinnitus on alaäge, püsivad sümptomid kolm kuud kuni kaksteist kuud. Krooniline tinnitus on siis, kui müra kõrvus on olnud juba rohkem kui kaksteist kuud.

Samuti võib klassifitseerida nelja raskusastme järgi. Kompenseeritud tinnituse klass I ja II.See tüüp ei põhjusta veel terviseprobleeme. III ja IV astet nimetatakse dekompenseeritud tinnituseks. Sellel on juba tõsised tervisemõjud.

põhjused

Selle põhjused Tinnitus võib olla väga erinevates valdkondades. Kõrvakanalis võivad vaha, väljaulatuvate luude (eksostoksid) või võõrkehade põhjustatud ummistused põhjustada tinnitust. Keskkõrva piirkonnas võib selle põhjuseks olla kuulmekile defekt. Toru talitlushäire, tüüpiline efusioon, kuulmekile liikumatus või keskkõrvapõletik võivad põhjustada tinnitust.

Sisekõrv võib olla tinnituse vallandaja müra või vanusega seotud kuulmishäire, ravimite või vererõhu järsu languse tõttu. Meningiit, aneemia, vale vererõhk, sclerosis multiplex või ajukasvaja võivad samuti põhjustada tinnitust. Kõrvade müra või tinnitus võivad tekkida ka äkilise kuulmislanguse sümptomina.

Tüüpilised sümptomid ja nähud

Tinnituse peamine sümptom on heli aisting kõrvas. Need võivad kõlada nagu susisev, humming, humming, crackling, ringing, susisev või vilistav. Sõltuvalt raskusest ja intensiivsusest võivad tinnituse sümptomid olla väga stressirohked.

Ainult objektiivse tinnituse korral võib teine ​​inimene kuulda inimese kõrvades tekkivat müra. Enamasti heliseb see kõrvades, mida kirjeldatakse subjektiivse tinnitusena. Ainult asjaomane isik on sellega koormatud. Teised ei kuule kõrvade müra, isegi kui neid peetakse valjuks ja häirivaks.

Kuid tinnituse müra pole viljatud. Neid võivad põhjustada pingelised kaelalihased, pidev stress, kuulmiskahjustused või muud päästikud ja seetõttu on need reaalsed. Vastava intensiivsusega võivad nad koormada mõjutatud isikuid, nii et nad kannatavad sekundaarsete sümptomite all.

Tihti ei ole tinnituse põhjuseid tuvastatud, seega sümptomid püsivad. See võib põhjustada sekundaarseid sümptomeid nagu depressioon, ärrituvus, keskendumishäired, peavalud, peapööritus, kõlav häälitsus, unehäired või töövõimetus. Kui sümptomid on rasked, on sotsiaalses tegevuses osalemine häiritud. Mõnikord toimub sotsiaalne ärajäämine, kuna tinnitus raskendab kuulmist.

Arstid nimetavad kaasnevaid sümptomeid ka sekundaarseteks sümptomiteks. Need võivad põhjustada tõelise tinnitustsükli. See kulmineerub depressiooniga, sotsiaalse ärajäämisega ja töövõimetusega.

Tüsistused

Tinnitusega seotud komplikatsioonid võib jagada kahte kategooriasse: ühelt poolt kaasuva meditsiinilise seisundiga seotud komplikatsioonid ja teiselt poolt komplikatsioonid, mis võivad vallanduda just tinnituse tõttu.

Endised tüsistused ulatuvad närvikahjustustest tulenevatest kahjustustest kuni komplikatsioonideni, mis võivad tekkida põletikul, Menière'i tõvest, vasokonstriktsioonist või tromboosist vastavas piirkonnas. See on ette nähtud juhtudel, kui teadaolevalt uuritakse selle aluseks olevat meditsiinilist seisundit.

Enamikul juhtudel jääb tinnitus komplikatsioonideta, isegi kui seda ei ravita. Ainult paar protsenti kõigist mõjutatud isikutest kogeb tõsiseid või püsivaid kaebusi. Harva võib tinnitus ise (seda vallandavate veresoonte ahenemine) põhjustada kuulmise ja kurtuse vähenemist.

Kuulmismeele (hüperakususe) ülestimulatsioon on võimalik: kannatada saanud inimesed tunnevad tohutult suurenenud valu põhjustavate mürade tajumist. Samuti võib krooniline tinnitus ennast kehtestada ja põhjustada kannatanud isikutele püsivat stressi. Kroonilise tinnitusega kaasnevad sageli psühholoogilised probleemid, mis võivad ulatuda depressioonist kuni enesetapuni. Kuid piisav tinnitusravi võib seda vältida.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Tüüpilise helina või kõrva piiksumise korral tuleb pöörduda arsti poole. Pidevad või korduvad müra kõrvades näitavad tinnitust, mida peab uurima arst. Arsti juurde tuleks pöörduda nädala jooksul, kui sümptomid pole vahepeal taandunud. 50 protsendil juhtudest kestab tinnitus vaid mõni tund või päev. Kui see iseenesest kaob, pole meditsiiniline hindamine vajalik. Korduvate kaebuste korral tuleks konsulteerida kõrvaspetsialistiga. Kaasnevad sümptomid, nagu peavalu, pearinglus või palavik, viitavad tõsisele põhjusele.

Asjaomane isik peab kiiresti pöörduma spetsialisti poole ja laskma kaebused selgitada. Vastasel juhul võib tinnitus suureneda või isegi püsida. Halvimal juhul on oht kuulmiskaotuseks. Kroonilise tinnituse käes kannatavad patsiendid peaksid arsti teavitama sümptomite suurenemisest. Tinnitust ravib kõrvaspetsialist. Perearst saab tavaliselt ka esmase diagnoosikahtluse panna. Stressist põhjustatud tinnituse korral võib patsient vajada terapeudi vastuvõtu, et stressi põhjused saaks jaotada ja kõrvaldada. Mida varem tinnitust ravitakse, seda paremad on taastumise võimalused.

Ravi ja teraapia

Edukas teraapia Tinnitus põhineb nii haiguse põhjustel kui ka kestusel, seetõttu on olemas ka juba mainitud klassifikatsioon. Mida varem raviga alustatakse, seda tõenäolisem, et see õnnestub. Sisekõrva ägeda tinnituse korral või teadmata põhjusel antakse suhkrulahuse infusioon või soolalahuse ja glükokortikoidide kombinatsioon. See peaks viima sensoorrakkude taasaktiveerumiseni.

Võib kasutada ka hüperbaarilist hapnikravi. See kõrvaldab hapnikupuuduse sisekõrvas. Kui tinnituse põhjus on kõrvakanali ummistus, saab selle põhjuse sageli probleemideta eemaldada. Alaägeda või kroonilise tinnituse korral on ravivõimalused palju väiksemad. Siin manustatakse ka juba nimetatud infusioone. Seda tehakse koos psühhoteraapiaga. Õppides lõõgastusmeetodeid, nagu jooga, autogeenne treenimine või järkjärguline lihaste lõdvestamine, leevendatakse tinnituse sümptomeid.

Kui ükski see ei vii sümptomite paranemiseni, rakendatakse Jastreboffi järgi tinnituse ümberõpperavi. Siin tuleks tinnitus teadvusest maha suruda.

Järelhooldus

Järelhoolduse eesmärk on säilitada patsiendi elukvaliteet ja näidata tinnituse vastu võitlemise viise. Kuna tinnitus muutub paljudel juhtudel krooniliseks ja seda ei saa ravida, kui diagnoos ja ravi on lõpule viidud, on küsimus patsiendi aktsepteerimises. Kui teil on depressioon, on soovitatav pöörduda psühhoterapeudi poole.

Teraapias saavad patsiendid õppida elama kõrva müra ja keskenduda uuesti teistele elualadele. Samuti tuleks külastada kuuldeaparaatide akustikut. Kuna tinnitust seostatakse sageli kuulmislangusega, võivad kuuldeaparaadid aidata kuulmist parandada ja samal ajal juhtida tähelepanu tinnitusest eemale.

Kui kuulmispuudeid pole, on võimalus nn müra või maskeerijaks. See on kuuldeaparaat, mis tekitab kohandatud müra. See peaks katma tinnituse ja aitab paljudel kannatajatel igapäevaelus. Kuid mõned ei vaja sellist müra püsivalt. Tinnitus häirib paljude jaoks ainult vaikseid olukordi.

Siin võib olla abiks vastumüra, näiteks pehme lõõgastusmuusika või mereheli, sisselülitamine. Ja last but not least, kannatanud peaksid hoolitsema stressi vältimise ja oma keha parema kuulamise eest. Kui tinnituse tekkimise põhjus on teada, tuleks seda tulevikus vältida.

Saate seda ise teha

Tinnitus on kuulmishäire, milles kannatlikkus ja stressi vähendamine on väga olulised. Seetõttu saavad patsiendid igapäevaelus enda ja oma tervise heaks palju ära teha. Esiteks aitab see mõelda, et tinitus võib iseeneslikult paraneda või vähemalt märkimisväärselt paraneda. Kuna tinnitus on sageli keha hoiatussignaal, et pöörata rohkem tähelepanu oma tervisele ja ennekõike psüühika vajadustele, on lõõgastus eriti oluline. Seda saab teha selliste meetodite abil nagu Jacobseni progresseeruv lihaste lõdvestamine (PMR) või autogeenne treenimine. Jooga koos füüsiliste harjutuste segu, hingamisharjutuste, meditatsiooni ja lõdvestumisega võib samuti vähendada stressi ja taastada sisemine tasakaal.

Puhkusest on abi tinnituse puhul, kuid seda ei tohiks mingil juhul segi ajada sotsiaalse ärajäämisega. Haiguspuhkuse taotlusest on kindlasti abi, eriti stressimahuka töö puhul, samuti tuleks vähemalt ägedas faasis vältida valju muusikat. Sotsiaalsete kontaktide hoidmine on oluline, et tinnitus ei põhjusta isolatsiooni. Ideaalis tuleks nikotiini ja alkoholi, sealhulgas kohvi, märkimisväärselt piirata. Siiski on oluline piisavalt juua. Parim on katta see veega või taimeteedega. Tinnituse teemale spetsialiseerunud eneseabigrupid pakuvad kasulikku kogemuste vahetamist ja neil on kannatanud jaoks olemas väärtuslikud näpunäited.