Põhimõtteliselt sobivad paasturavimid füüsilise heaolu parandamiseks. Kuna protsess paneb ainevahetusele märkimisväärset koormust, tuleks sellist projekti läbi viia ainult arstiga nõu pidades. Sest kui seda tehakse valesti, siis Toiduainete äravõtmise kahjustuskui sellest tegelikult kasu peaks olema.
Miks võib paastumine ka kahjustada?
Paastumise ajal peab keha loobuma vitamiinidest, valkudest, valkudest ja rasvadest. Ka mineraalid ei imendu peaaegu. Paastu ajal on tavalised riskid lihaste kadu, liighappesus ja puudulikkuse sümptomid.
Kõik, kes juba põevad põhihaigusi, peavad enne kavandatud ravi alustamist oma arstiga nõu pidama. See määrab ära, kui suures osas on paastumine võimalik, ja käib hoolikalt kogu paastuperioodi jooksul. Lapsed on eriti riskirühm. Nad vajavad palju vitamiine ja toitaineid. Vastasel juhul võivad kasvuhäired ja äkilised vaegushaigused olla kiire lööbe tagajärg.
Immuunsüsteemi külm või krooniline haigus on ka tühja kõhu välistamise kriteeriumid. Kuna selliste haiguste ajal vajab keha taastumiseks ja / või immuunhäirete vastu kaitsmiseks kogu jõudu ja seega ka toitaineid. Vastasel juhul võib kliiniline pilt kiiresti halveneda.
Läbimõtlemata paastu kahjustamine võib põhjustada eluohtliku seisundi. Näiteks mineraalide puudus on ebatervislikule südamele suur oht. Võimalike riskide hulka kuuluvad siis kardiovaskulaarsed probleemid ja isegi südameatakk. Ka inimesed, kes põevad depressiooni või võitlevad vähiga, peavad paastumisest hoiduma.
Sest ainult tasakaalustatud toitumise kaudu võib manustatud ravim toimida paranemiseks üliolulisel viisil. Toitekomponentide puudumine võib põhjustada kehas olemasolevate nõrkade külgede korvamatut kahju. Siin näitena nimetatud riskigrupid võivad paasturavimi asemel arutada raviarstiga leebemaid alternatiive. Spetsiaalse dieediga, kus on piisavalt toitaineid, võib olla tühja kõhuga sarnane pikaajaline puhastav ja võõrutav toime.
Hoiduge maksa- ja neeruhaigustest, rasedusest ja söömishäiretest
Need, kes kannatavad maksa- ja neeruhaiguste käes, ei pea ilmtingimata paastuma. Terapeutilise paastumise meetodil jälgib arst pidevalt mõlema organi funktsionaalsust. See sõltub aga sellest, millised elundite haigused esinevad, sest mõnel paastumisest põhjustatud koormusel ei oleks leevenduse ja puhastuse soovitud efekti.
Ilma arsti saatmiseta ohustavad patsiendid nende elu ja võivad põhjustada organite puudulikkust, maksa ja neerude vähemalt vähenenud funktsioone. Rasedad kahjustavad paastuga ennast ja last. Embrüo ebaõige arengu- ja kasvuhäired on võimalikud riskid.
Paastumine on rinnaga toitvate naiste jaoks tabu isegi pärast sündi. Sest nüüd peab keha uuesti hormoone vahetama ja samal ajal tootma lapsele toitu. Igaüks, kes praegu paastub, võib-olla valesti mõistetud tervise ja keha teadlikkuse tõttu riskida uute haiguste või taas põgenevate vanade haigustega. Isegi kui last ei toidetaks tasakaalustatult, siis vaevalt, et imetav naine ei sööks sellel eriti produktiivsel ajal sööki.
Söömishäire põhjustab püsivalt toitainete varustamatust. Kõik, kes paastuvad rangelt, riskivad ka oma eluga, vähemalt söömishäire süvenemisega. Söömishäiretega patsiendid on paastumisest huvitatud peamiselt oma kaalukaotuse eesmärkide tõttu. Kuid efekti ei teki või see edendab yo-yo-efekti pärast paastu lõppu. See võib ainult halvendada kannatanute psühholoogilisi kannatusi.
Paastumise mõju ravimitele
Ravimite annused on täpselt kohandatud vastavalt kehakaalule, haiguse astmele ja muudele isikuomadustele. Raviarst eeldab normaalset toitumist. Kui aga organism ei saa paastu kaudu seda tavalist toiduga varustamist, tuleb karta teatud ravimite üleannustamist.
Selle aja jooksul on ravimite toimeained äärmiselt maos ja sooltes ka stressis. Ei ole ilma põhjusteta soovitusi tablettide võtmiseks, millal ja millist toitu ravimiks võtta. Need soovitatavad toidud ja vedelikud tagavad optimaalse efekti, võttes arvesse muid keha omadusi.
Kui teil on vaja ainult ajutiselt ravimeid võtta, võib teil olla võimalik arutada arstiga, kas alustada paastumist pärast manustamise lõppu. Kui seevastu on tegemist krooniliste haiguste ravimiga, on tervise huvides paastumine välistatud. Sõltuvalt kroonilise haiguse tüübist on mõnel juhul siiski olemas homöopaatilised alternatiivid.
Nende abil saab paastuajal vältida muidu drastilisi üledoose. Isegi praegu on oluline mõista, et paastumine pole dieet. Nii et kui ravi ainus eesmärk on kaalust alla võtta, on olemas leebemaid ja jätkusuutlikumaid viise, kuidas haiged ei pea ilma toiduta minema ja saavad siiski kaalu kaotada.
Paastumine soodustab kõrget vererõhku ja diabeeti
Soodsates oludes võib paastumine positiivselt mõjutada inimeste vererõhku. Kuid ka siin on raviarst absoluutne eeltingimus. Enne paastu alustamist on vaja ka täpselt välja selgitada, mis põhjustab kõrget vererõhku. Kuna selle enamasti kroonilise haiguse mõnda käivitajat soosib toidupuudus tõenäolisemalt.
Sel juhul võib riskantne paastuperiood olla väga kõikuv vererõhk koos ohtlike kõrgrõhutasemetega. Eeldus, et kõrge vererõhuga saab võidelda kaalulanguse kaudu, on väärarusaam. Üldine füüsiline seisund on olulisem ja mõistlikud ravimid muudavad selle kõrge vererõhuga patsientide jaoks paremaks kui tühja kõhuga. Samuti pole välistatud suhkruhaigusega paastumine. Suhkurtõve tüübi osas pole selle jaoks erandeid.
Pigem sõltub keha püsivalt regulaarsest toidu tarbimisest toitainete tasakaalustatud vahekorras. Kui soovite suhkruhaiguse korral oma dieeti üldse muuta, võite rääkida oma arstiga vahelduvast paastumisest. See ei ole täielik toidust loobumine, vaid lihtsalt rohkem kui tavaline tund söögikordade vahel. Kuid ka siis ei saa välistada eluohtliku hüpoglükeemia riski.
Kui on mõistlik paastu lõpetada
Kui alustate paastu ilma arstiga nõu pidamata, saate soodustada mõne nimetatud haiguse arengut. See pole paastumise mõte. Arsti visiit on vältimatu hiljemalt siis, kui ilmnevad varem tundmatud sümptomid, näiteks muutused südamerütmis, madal vererõhk või kõhuvalu. Kui sellised kaebused kestavad kaks päeva, tuleb ravi kohe katkestada ja keha uuesti üles ehitada. Ka siin on meditsiiniline järelevalve ohutu meetod tagajärjetu kahju vältimiseks.
Paastu katkestamist tuleb kaaluda ka täiesti tervetel inimestel, niipea kui ilmnevad sellised sümptomid nagu pikaajaline väsimus, kiire südametegevus või seletamatu nõrkus. See on harva kaasneva paastu ajal ja alati märk sellest, et keha on praegu toidupuudusest üle koormatud. Igasugune paastumine nõuab pikka õppimiskõverat. Kui seda tehakse mõistlikult ja koos arstiga, saab paljusid paastumise riske vältida.
Paastu ei tohiks segi ajada range dieediga. Seetõttu on soovitud püsikaalu langetamiseks sobivamad muud meetodid. Paastu arvukaid riske saab vältida ainult arstiga kaasas käies. Väga sageli ei tohiks seda üldse paastuda ja sümptomite ilmnemisel tuleb ravi kohe katkestada.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
