Õhupuudus

Õhupuudus, õhupuudus või Hingeldus on raske hingamine, mida tajutakse ebamugavana. Sümptomid ja tagajärjed võivad nende ettekujutuses olla väga erinevad. Hingamisraskust, mis ilmneb ainult treeningu ajal, tuntakse kui pingutuslikku hingeldust. Samuti on kõne hingeldus, mille puhul rääkimisega kaasneb tugev õhupuudus. Äärmuslik vorm on tõenäoliselt puhke hingeldus, mida saab mõnikord parandada ainult abistavate hingamislihastega ortopnea korral.

Vastupidiselt õhupuudusele tajutakse õhupuudust praegusel tasemel eluohtena, ehkki seda väidet kogetakse alati subjektiivses kontekstis.

Mis on õhupuudus?

Õhupuuduse ravi sõltub individuaalsest kliinilisest pildist. Krooniliste haiguste, näiteks astma jaoks on ka teisi meetodeid, näiteks hästi tuntud inhalaator hingamisteede vabastamiseks ja avamiseks.

Hingamine on seisund, mille korral patsient saab vaevalt hingata õhku, mida ta tingimata vajab.

Meditsiinilises terminoloogias nimetatakse seda seisundit hingelduseks. Kui hingamine on keeruline, kardab patsient tavaliselt surma, kuna tal on tunne, et ta peab lämbuma.

Hingamisraskused võivad tuleneda pingutusest, kuid sagedamini võib see esineda ka istudes või lamades. Mõnikord on see õhupuuduse vorm, mis põhjustab probleeme eriti rääkimisel.

põhjused

Õhupuuduse põhjustajaks tuleb pidada kõiki haigusi, mis põhjustavad hapniku omastamise vähenemist või hingamisteede organite patoloogilist töötlemist. Siiski võivad rolli mängida ka psühhosotsiaalsed tegurid.

Õhupuuduse peamiseks põhjustajaks on siiski kõik kopsu- ja südamelihasehaigused. Muu hulgas vastutavad mõlemad keha varustamise eest elutähtsa hapnikuga. Tüüpilised kopsuhaigused on astma või põletikulised reaktsioonid, näiteks kopsupõletik, kuid võimalikud on ka tõsisemad haigused, näiteks vähk. Hingamisraskused on sageli vaid osa sümptomite teisest kompleksist, kuid patsient peab seda nii ebamugavaks ja ähvardavaks, et keskendub sellele.

Kui hingamisteed on blokeeritud, võib mul tekkida hingeldus. Tõsiste külmetushaiguste ja hingamisteede põletiku korral moodustub lima, mis ladestub hingamisteedesse.

Selline õhupuudus on sageli ainult lühiajaline, kuni patsient on hingamisteed uuesti köhinud, kuid see kujutab endast hirmutavat olukorda. Selles kontekstis vaadeldakse hingamisraskust üldiselt patsiendi poolt kui õhupuudust.

Keskkonnas esinevad eriprotsessid ja patsiendi psüühika võivad põhjustada ka õhupuudust. Paanikahoogude all kannatavatel inimestel on sellistes olukordades sageli hingamisraskusi. Äärmuslik ärevus on põhimõtteliselt ohtlik olukord - eriti kui haiguslugu on muutnud patsiendi eriti tundlikuks õhupuuduse suhtes.

Hingeldusvõime vaimne tajumine ise on veel üsna uurimata, kuna hingamine on ajutüve ainus elutähtis funktsioon ning seda kontrollivad ka kortikaalsed impulsid ja signaalid.

Ravimid leiate siit

➔ Ravimid õhupuuduse ja kopsuprobleemide korral

Selle sümptomiga haigused

• kopsuinfektsioon
• bronhiaalastma
• Kopsuemboolia
• Stenokardia

• Südameatakk
• leukeemia
• Ärevushäire
• bronhiit

• allergia
• Südamereuma
• Südamepuudulikkus
• Pseudo rist

Diagnoos ja kursus

Õhupuuduse põhjuste diagnoosimiseks küsib raviarst kõigepealt, millal õhupuudus esmakordselt tekkis.

Diagnostilist teavet pakuvad kaasnevad õhupuuduse asjaolud, kaasnevad haigused, samuti mis tahes ravimite tarbimine või olemasolev nikotiini tarbimine. Võimalike järgnevate füüsiliste eksamite hulka kuulub (sõltuvalt kahtlustatavast diagnoosist), näiteks kopsude kuulamine ja vereanalüüs. Lisaks saab läbi viia allergiateste, kudede uuringuid, bronhoskoopiat või röntgenuuringuid.

Õhupuuduse käik sõltub ennekõike selle põhjusest. Äge õhupuudus (näiteks allergiliste reaktsioonide korral) on sageli intensiivsem kui krooniline variant, mis sageli algab aeglaselt (algul ainult füüsilise koormuse korral ja muutub järk-järgult üha enam stressist sõltumatuks).

Tüsistused

Õhupuudus näitab peaaegu alati tõsist füüsilist vaevust. Kui patsient on juba kliinikus, saab teda õhupuuduse korral kiiresti aidata. Kui teisest küljest ilmneb õhupuudus, on oht, et asjaomane inimene paanitseb nii palju, et ei saa enam iseennast aidata.

Muidugi on kõige kasulikum mõjutada mõjutatud inimest rahustada, kuna õhupuudus muutub mõnikord paremaks või peatub isegi teadlikult rahuliku hingamise kaudu. Selle saavutamiseks on tavaliselt vaja teist inimest, et asjaomane inimene maha rahustada ja kinnitada talle, et abi on teel. Kui õhupuuduse põhjus on tõsine põhjus, näiteks allergia või südamehaigused, võib see põhjustada täieliku hingamispuudulikkuse. Teine suur oht on ebapiisav hapnikuvarustus, mis muutub oluliseks, kui õhupuudus ei kao lühikese aja jooksul iseenesest või süveneb. Kõigepealt saab asjaomane inimene surma.

Halvimal juhul ei saa õhupuuduse põhjust kohe kõrvaldada ja ajukahjustus võib tekkida, kui inimene ei saa enam hingata. Hingelduse korral tuleb enne asjaomase isiku rahustamist alati kutsuda erakorraline arst. Kui teil on hingeldust, on parem mitte liikuda ja ringi kõndida, vaid istuda, kuna see soodustab rahunemist.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Kui teil tekib mitme päeva jooksul regulaarne või püsiv õhupuudus, peate konsulteerima arstiga. Niipea kui sugulased märkavad, et magamise ajal tekivad hingamishäired või et asjaomane inimene ärkab mitu korda õhupuuduse tundega, on soovitatav pöörduda arsti poole. Pika aja jooksul esinev ühekordne hingeldus ei tohiks enamikul juhtudel muret tekitada. Korduv esinemine osutab siiski suurtele probleemidele.

Lisaks põhjustab püsiv õhupuudus täiendavaid tüsistusi, mis võivad olla ka eluohtlikud. Hapniku puudumine veres tähendab, et kogu organism ja ennekõike süda on suuremas stressis. Lühiajaline õhupuudus on võrreldav füüsilise koormusega nagu ka sportimisel. Tervislik organism saab selle probleemivabaga hakkama.

Kui õhupuudus ilmneb olemasoleva haiguse, näiteks nina-neelu külmetuse või põletiku tõttu, võetakse seda tavaliselt aluseks oleva haiguse diagnoosimisel ja ravimisel arvesse. Sellistel juhtudel pöörduge uuesti arsti poole, kui sümptomid süvenevad. Püsiv õhupuudus ilma põhihaiguseta võib olla sümptom paljudele teistele haigustele. Need võivad mõjutada kopse, südant või ninaneelu ja neid tuleks uurida.

Teie piirkonna arstid ja terapeudid

Ravi ja teraapia

Õhupuuduse ravi sõltub individuaalsest kliinilisest pildist.

Vastavalt võetakse individuaalsed meetmed. Ägedaid hingamisteede haigusi, näiteks bronhiiti, ravitakse ravimitega ja patsient peab vältima olukordi, mis võivad põhjustada õhupuudust. Krooniliste haiguste, näiteks astma jaoks on ka teisi meetodeid, näiteks hästi tuntud inhalaator hingamisteede vabastamiseks ja avamiseks.

Igal juhul tuleb lima võimaluse korral välja köhida. Vaimselt põhjustatud õhupuuduse ravi kuulub psühholoogi vastutusalasse. Selle abil saate teada, kust tuleb õhupuudus.

Seejärel töötatakse välja patsiendi individuaalsetele vajadustele kohandatud teraapia, mis aitab tal tulevikus vältida õhupuudust, saavutades põhiprobleemi kontrolli alla.

Outlook ja prognoos

Õhupuudus võib ilmneda paljude erinevate põhjuste tõttu, mistõttu ei saa me siin nimetada universaalseid väljavaateid ja komplikatsioone. Õhupuudus põhjustab inimestel reeglina hirmutunnet. Sageli tuleb surma mõte lämbumisest, mis halvendab oluliselt elukvaliteeti. Stress võib mõnes olukorras põhjustada ka õhupuudust. Kui hingeldus ilmneb peamiselt stressi tekitavates olukordades, võivad abiks olla vestlused psühholoogiga ja hingamistreening, et mitte kaotada rada isegi stressirohketes olukordades.

Paljudel juhtudel osutab õhupuudus muudele raskustele ja on eriti levinud vanemas eas. Õhupuudus võib olla märk südameprobleemidest või kopsuprobleemidest. Kui õhupuudus ilmneb sageli ja põhjustab suuri hingamisraskusi, tuleb pöörduda arsti poole.

Ravi ise toimub kas ravimite abil või kirurgiliselt. Ravi viiakse sageli läbi ennetavalt, näiteks kui on südameinfarkti oht. Ägeda õhupuuduse ilmnemisel tuleb viivitamatult kutsuda kiirabi. Kui sümptomit ei ravita korralikult, võib see halvimal juhul lõppeda surmaga.

Eriti sageli mõjutab õhupuudus suitsetajaid. Suitsetamisest loobumisega saab sümptomit piirata.

Ravimid leiate siit

➔ Ravimid õhupuuduse ja kopsuprobleemide korral

ärahoidmine

Hingamisraskusi saab vältida vaid piiratud määral. Sageli tuleneb see seisundist, millesse patsient pole panustanud. Põhimõtteliselt: tuleks vältida olukordi, kus on suurenenud hingamisraskused.

Ennetavaid aineid tuleb alati võtta õigesti. Suuremaid koormusi tuleks alati vältida.

Psühholoogilise õhupuuduse korral on patsiendil oluline vältida olukordi, kus sümptom ilmneb. Alles siis, kui ta teab, et suudab õhupuuduse vastu võidelda, peaks ta end sellistele stressidele allutama. Igal juhul on oluline usaldusväärse psühholoogi ravi.

Järelhooldus

Nii järelkontrolli külastuste sagedus kui ka tüüp sõltuvad õhupuuduse põhjustest. Sellest hoolimata kehtib alati järgmine: Kui patsiendil on õhupuudus, tuleks teha kopsufunktsiooni test. Pärast kopsuhaigust, isegi kui sümptomid on taandunud, on oluline kopsu mahu kontrollimiseks teha regulaarne kopsufunktsiooni test. Lisaks kontrollitakse kopsufunktsiooni testis kopsude üldist funktsionaalsust.

Südamehaiguse korral tuleb järelkontrolli saamiseks konsulteerida ka kardioloogiga. Kui õhupuuduse põhjus on tõsine haigus, tuleb järelhoolduseks regulaarselt võtta verd. Seda kasutatakse vere hapniku taseme mõõtmiseks.

Madal hapnikusisaldus mõjutab negatiivselt heaolu ja keha funktsioone. Vereproovi saab võtta perearst, haiglas käimine on vajalik ainult hädaolukorras. Hingamisraskused ei ole alati subjektiivse aistinguna selgelt mõõdetavad. Õhupuuduse põhjused võivad olla nii füüsilised kui ka psühhosomaatilised haigused.

Hingelduse korral on soovitatav regulaarne järelhooldus, kuna järelkontroll suurendab patsiendi turvatunnet. Regulaarne jälgimine võib vähendada psühhosomaatiliste haigustega patsientide sümptomeid. Füüsiliste haigustega patsientide puhul väldib regulaarne järelravi uut haigust ja sekundaarseid haigusi.

Saate seda ise teha

Äge õhupuudus on kannatanutele ohtlik olukord. Seetõttu tuleks neid vältida. Kui inimestel on sobivad ravimid, tuleb neid võtta regulaarselt ja varakult. Ainult nii saab vähendada ägeda õhupuuduse riski.

Kui sellest hoolimata ilmneb äge õhupuudus, võivad abi olla kohesetest meetmetest. Mõjutatud inimestel soovitatakse jääda rahulikuks ja sisse hingata ägedaid ravimeid. Samuti on soovitatav aken avada, kui asjaomane isik on korteris. Lisaks võivad abiks olla hingamisasendid. See hõlmab juhiistet ja tugijalga. Huulepidur aitab ka ägedates hädaolukordades.

Treeneri istmel peavad kannatanud istuda maha ja painutada ülakeha ette. Siis toetatakse küünarnukid põlvedele. See vabastab rindkere, mis muudab hingamise lihtsamaks.

Tugidega seistes leevendab rind ka survet. Patsient peab painutama ettepoole ja toetama oma käsi kangialusel või põlvili.

Huulepiduri abil aeglustub hingamise vool. See meetod loob kerge vasturõhu, mille abil bronhid laienevad. Kannatanud peaksid hingama läbi lõdvalt laotud huulte. Hingamine peab olema aeglane ja rahulik. Vajutada pole soovitatav: hingamismüra ei tohiks olla.

↳ Lisateave: Kodused abinõud õhupuuduse tekkeks