Üliaktiivne põis (ärritunud põis)

Miljonid sakslased teavad mullist probleemi. Aga mis viib üheni üliaktiivne põis, ka Ärritav põis kutsutud? Kas saate midagi ennetavat teha? Intiimne, kuid oluline teema. Lõppude lõpuks mõjutab see ka üha rohkem noori.

Mis on ärritatud põis

Üks räägib ühest üliaktiivne põis (ärritunud põis)kui põie funktsioon on häiritud. Selle jaoks ei pea alati olema võimalik füüsilisi põhjuseid leida.

Haigestunutel on sageli tunne, et nende põis on täis. Puhtalt bioloogilisest aspektist see siiski nii pole. Sageli on hoolimata kõige tugevamast tungist urineerida, on põies vaid vähe uriini. Ärritatud põie korral ilmneb tung urineerida väga järsult ja kiireloomuliselt. Rohkem kui kaheksa korda 24-tunnise perioodi jooksul on teil tunne, et peate tingimata tualetti minema.

Isegi keset ööd ärkavad patsiendid oma näiliselt täis põie. Äärmiselt ebamugav - (aga õnneks mitte alati seda antakse) on (öine) niisutamine. Ärritatud põis mõjutab naisi rohkem kui mehi.

põhjused

A põhjused Ärritav põis on mitmekesised. Rasedused ja muud hormonaalse seisundi muutused (menopaus) põhjustavad sageli ärritunud põit. Kuid põhjuseks võib olla ka pikaajaline kividel või muudel külmadel pindadel istumine.

On teada, et naised saavad põiepõletikku lühenenud kuseteede tõttu väga kergesti. Selle põletiku tagajärjel võib tekkida ärritunud põis. Kui sümptomid on väga rasked, tuleb põhjuse otsimisel arvestada ka kasvajaga või võõrkehaga.

Teatud ravimid võivad põhjustada ka ärritunud põit. Kuid põhjused ei ole alati füüsilised. Stress tööl või eraelus võib ärritunud põse põhjustada ka inimestel, kellel on selleks eelsoodumus. Mis põhjustab ühel inimesel ärritunud mao, mõjutab teise inimese põit.

Sümptomid, tervisehäired ja nähud

Ärritatud põie tüüpiline märk on peaaegu üleolev tung urineerida, isegi kui põis on sageli ainult osaliselt täidetud. Seejärel tunnevad kannatanud äkitselt vajadust minna kiiresti, ilma ette teatamata kiiresti lähimasse tualetti. Mõni suudab seda tungi vaevalt pidurdada ja uriin võib enne tualetti lekkida, mõni mõni tilk, mõni aga suuremas koguses uriini.

Enamik kannatanutest peab öösel mitu korda tualetti minema, mis võib mõjutada une kvaliteeti. Meditsiinitöötajad räägivad ärrituvast või üliaktiivsest põiest, kui põit tuleb tühjendada rohkem kui kaheksa korda päevas ja kaks korda öösel.

Lisaks soovile urineerida võib see põhjustada ka uriini tahtmatut lekitamist aevastamisel või füüsilisel koormusel, näiteks tõstmisel ja kandmisel. Seda vormi nimetavad arstid stressipidamatuseks. Ärritatud kusepõie sümptomid piiravad tõsiselt haigeid, sest nad tunnevad alati, nagu peavad nad olema tualeti lähedal. Uriini tahtmatu kaotuse hirm võib pideva pinge tõttu sümptomeid süvendada ja halvendada tõsiselt üldist elukvaliteeti.

Haiguse käik

A Ärritav põis saab ilma välise mõjutamiseta harva parandada. Raskusaste on erinev. Kuid paljudel patsientidel on kaks ühist asja:

Nad tunnevad sageli väga vähe nälga. Kõhuvalu pole ka haruldane. Uriini läbimisel on põletav valu. Nendele märkidele vaatamata jäävad paljud kannatajad oma haigusega üksi.

Kuid häbi ei tohiks teid arsti juurde minemisest häbeneda. Haiguse progresseerumisel joovad paljud patsiendid üha vähem. Kuid see toob kaasa üha nõrgema mulli. Lõpuks halveneb ainult ärritunud põie seisund.

Tüsistused

Kui ärritunud põit ravitakse kiiresti kiiresti, ei ole tõsiseid tüsistusi oodata. Paljud neist kannatanutest on selle olukorra pärast endiselt piinlikud või ei võeta neid esialgu tõsiselt. Sel juhul võib põie ärritus olla raskem kui õigeaegse ravi korral. Ühelt poolt võib urineerimisel esinev valu, mis on tavaliselt alguses vaid kerge, tugevneda ja muutuda asjaomase inimese jaoks väljakannatamatuks.

Sellele sümptomile reageerimisel vähendavad patsiendid vedeliku tarbimist sageli järsult, mis teeb põhihaiguse ainult hullemaks ja võib põhjustada vereringeprobleeme ja mitmeid sekundaarseid haigusi. Kui häiret ei ravita kohe professionaalselt, suureneb häire krooniliseks muutumise oht. Kroonilise kuluga kusepidamatus sageli sisse. Lisaks suureneb funktsionaalse kokkutõmbuva blistri tekkimise oht.

Lisaks füüsilistele sümptomitele, eriti kroonilise ärritunud põie korral, on oodata ka psühholoogilisi või sotsiaalseid tüsistusi. Kuna inimesed on kaotanud kontrolli põie üle, väldivad nad olukordi, kus nad ei saa tualetti kogu aeg kasutada. Ühistranspordis osalemine, seltskonna- või klubiüritustel osalemine ning teatrisse või kinno minek tajutakse mõjutatud isikutes stressiolukorrana, mida nad eelistavad vältida. Pikemas perspektiivis võib see viia sotsiaalse eraldatuseni, mis võib omakorda põhjustada tõsiseid vaimuhaigusi, eriti depressiooni.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Tualettruumi minnes tuleb alati jälgida muutusi ja kõrvalekaldeid. Kui sümptomid püsivad pikema aja jooksul või kui need muutuvad üha intensiivsemaks, on soovitatav lasta need sümptomid selgitada arstiga. Kui tualettruumi kasutatakse ebaharilikult sageli ja seal on sisemine rahutus või ärrituvus, on vaja tegutseda. Sagedast urineerimist võib tõlgendada organismi hoiatussignaalina. Kui väikeses koguses vedelikku imendades on põies rõhutunne, tuleks vaatlusi arstiga arutada.

Kui varsti pärast tualeti kasutamist ilmneb uuesti urineerimisvajadus, peetakse seda murelikuks. Diagnoosimiseks on vajalik arsti visiit. Püsiva stressi, emotsionaalse stressi faasi või üldise halva enesetunde korral tuleks pöörduda arsti poole. Unehäirete, kehalise võimekuse languse või kui igapäevaseid kohustusi ei ole häirete tõttu võimalik piisavalt täita, on vajalik arst. Kui teil on uriinipidamatust, häbi või emotsionaalseid ebakorrapärasusi, pidage nõu arstiga. Kui tekivad sotsiaalsed probleemid või vaba aja veetmist ei saa sümptomite tõttu tajuda, tuleb pöörduda arsti poole.

Ravi ja teraapia

Ravi üliaktiivne põis saab teha ravimitega. Soovitatav on pöörduda arsti poole, kes tunneb alternatiivseid ravimeetodeid. Ärritatud põit saab taimsete ravimitega väga hästi ravida. Need sisaldavad sageli nõgese- või kõrvitsakomponente ja on ka tundlike inimeste poolt väga hästi talutavad.

Vaagnapõhja lihaste suunatud treenimine võib põit tugevdada. Mitte mingil juhul ei tohiks te teha viga, et joote vähem. See on viga. Kuna ärritatud põis ilmub isegi väga väikeste uriinikogustega. Ja ilma piisava vedelikuta on oht, et muud funktsioonid ebaõnnestuvad. Halvimal juhul võib keha kuivada.

Kui ärritunud põie füüsilisi põhjuseid ei leita, aitab see ainult elus aeglustumist ja stressi esilekutsuja leidmist. Kui teil on suuri probleeme, võib abiks olla psühholoogi juurde minek. Mõnikord aitab vaid mõni vestlus. Võimalusel tuleks ärritunud põiele anda tabu: kohvi, alkoholi ja sigarette.

Ravimid leiate siit

ärahoidmine

Paljud inimesed imestavad hirmust ühe ees Ärritav põis: Mida ma saan ennetavalt teha? Endiselt kehtib meie vanaemade nõuanne: ärge usaldage külma põrandat! Nii saab vältida põienakkusi ja hiljem ärritunud põit.

Rasedusest ja menopausist tingitud hormonaalsete häirete osas ei saa muidugi midagi ette võtta. Kuid eriti meie kiiresti liikuval ajal: Parem võtta sügavalt sisse ja mitte lasta end (ilmsetest) probleemidest stressi alla seada! Teie enda keha (põis) tänab teid. Ärritatud põit ei ilmu (enam).

Saate seda ise teha

Üliaktiivse põie vastu aitab mitu võimalust. Siiski tuleb märkida, et mitte kõik meetmed ei toimi kõigi inimeste jaoks võrdselt. See on tingitud asjaolust, et ärritunud põie põhjused võivad olla nii mitmekesised.

Sel viisil saavad mõjutatud isikud teha peamiselt põie- ja mandritreeninguid. Sisuliselt koosneb see suure hulga vee joomisest. Joogikogust tuleks natukehaaval suurendada, et põis saaks laieneda. Ainuüksi see võib vähendada urineerimisvajadust. Lisaks peaksid kannatanud inimesed teadlikult pikendada tualettruumi mineku ja uriini hoidmise vahelist aega. On oluline, et uriini hoitaks seni, kuni asjaomane inimene peab tõesti tungivalt tualetti minema. Sellest lähtuvalt tuleks mandriõpe viia läbi tualettruumi käeulatusse.

Vältida tuleks diureetilisi toite ja jooke. See hõlmab eriti kohvi, mustat teed, alkohoolseid jooke ja nõgesid. Suitsetamise vähendamine või sellest loobumine võib aidata ärritunud põit rahustada.

Kui tung urineerida on peamiselt psühholoogiliselt esile kutsutud, saavad mõjutatud isikud igapäevaelus tähelepanu hajutada. Kui tekib olukord, mis põhjustab äkilise vajaduse urineerida, võib näiteks korrata sisearvestust või luuletust. Ühele mõttele keskendumine võib stressi vähendada ja põit lõdvestada. Valu ja krambi korral on siin abiks kuumad kompressid, teravad salvid (näiteks piparmünt) ja soojad vannid.