Atsidoos (atsidoos)

Üks räägib ühest Ülihappesus või Atsidoos inimestel, kui vere pH väärtus on alla väärtuse vähemalt 7,36. Tervislikel inimestel on happe-aluse suhe tasakaalus 7,36 kuni 7,44. Eristatakse metabolismist põhjustatud atsidoosi (metaboolne) ja atsidoosi, mis põhineb hingamisel (hingamisel). Tüüpilised nähud on sinised huuled ja sagedane urineerimine.

Mis on hüpehappesus (atsidoos)?

Ülihappesus või Latentne atsidoos - hiiliv vaenlane. Ligikaudu 90 protsenti elanikkonnast on hapendamise teemaga tegelevate ja seda uurinud arstide arvates enam-vähem happelised, kusjuures iga krooniline haigus on seotud sidekoe hapendamisega.

Happesuse astme jaoks on olemas teatav mõõdupuu: Kui tavalise raku pH väärtus on 7,4, langeb see otsese elektrilise kiirguse toimel alla 7,0. Kasvajarakud, nagu need, mida iga inimene areneb iga päev ilma haigestumata, pannakse happekiirguse kihiga, et keha enda kaitserakud seisaksid. Seetõttu kasutatakse hapestamist, kui raku pH väärtus langeb tunduvalt alla 7,4. (Märkus: mida madalam on pH väärtus, seda happelisemad on rakud, seda kõrgem on pH, seda aluselisemad rakud)

põhjused

Üldise põhjused Ülihappesus on ekspertide arvates ilmne, kuna hape on praktiliselt kõikjal: tööstuslikud heitkogused, paljude lisaainetega tööstuslikult töödeldud toit, elektriseadmete kiirgus, stress, depressioon, keemiline töötlemine ravimite kujul jne tagavad tõelise "happe üleujutuse". Suitsetamine ja muud sõltuvused võivad samuti põhjustada happesuse suurenemist. Kuid liiga palju vorsti, liha ja juustu suurenenud tarbimine võib keha kiiresti hapestada.

See happe üleujutus peab omakorda puhverdama kehas leiduvate alustega, s.o. ole tasakaalus. Kuna keha on välja töötanud looduslikud funktsioonid hapete uuesti eritamiseks: esiteks on maks, seejärel neerud, kopsud jälle Co2 eraldamiseks, magu ja ka reieluu on suurepärased alusdoonorid. Kui kehal ei õnnestu enam alustega puhverdada, muutub see happeliseks ja tagajärjeks on haigused.

Sümptomid, tervisehäired ja nähud

Organismi ülehapestamine toimub järk-järgult, seega tavaliselt mitte üleöö. Rakkudevahelise koe ja elundite atsidoosi sümptomid on sageli väga mitmekesised ja neid ei saa seostada selge haigusprotsessiga. See kehtib eriti hüpehappesuse varases faasis.

Haigestunud isikutel on tavaliselt ebaselgeid sümptomeid, kaebusi ja märke, mida ei saa selgelt konkreetse kliinilise pildi jaoks omistada. Rasvumist, see tähendab ülekaalu, tuleb tänapäeval pidada ka häire signaaliks seoses keha areneva hapestumisega. Kui keha on liiga happeline, väljendub see päevasel ajal varem tundmatus unisuses, unisuses, energiapuuduses ja lõtvuses, ebajärjekindlas kehatunnes.

Aja jooksul ilmnevad võimalikud ülehappesuse nähud. Jume muutub negatiivselt, mitte ainult näonahk ei näe kahvatu, üha kahvatu ja kortsus. Põhjus on üha halvem vereringe nahas koos ülehapestamisega. Immuunsussüsteem ei ole ka kroonilise atsidoosi korral enam nii tõhus.

See avaldub suurenenud vastuvõtlikkuses pideva külmetushaiguse, nohu või allergia sümptomitega nakkuste suhtes. Paljudel juhtudel halveneb ka hammaste seisund, ehkki hambaid harjatakse iga päev. Põhjus on suuõõnes asuva sülje liiga madal pH väärtus atsidoosi korral. Selle põhjal võivad kahjulikud mikroobe nagu seened, bakterid ja viirused plahvatuslikult paljuneda.

Haiguse käik

A tagajärjed ja käik Ülihappesus on sõltuvalt inimesest erinevad. Siin on moto: Keha rakk ei unusta midagi ja hapendamine pärsib tervendavat geneetikat. Tüüpiline happeline haigus on näiteks osteoporoos. Kuna reieluu on alusdoonor, muutub see püsiva hapestumisega poorseks ja hapraks.

Hapestamise eksperdid rõhutavad, et üldiselt aktsepteeritud kaltsiumivaegus ei põhjusta osteoporoosi; kuna tavaliselt leidub kehas osteoporoosi korral piisavalt kaltsiumi. Punased verelibled moodustavad algselt veres happepuhvreid ja läbivad tervislikus seisundis üksteise järel kapillaare. Ülehappesuse korral need klompivad aga kokku ja ainult plasma voolab läbi kapillaari.

Tagajärjeks on kõrge vererõhk, südameatakk või insult. Algstaadiumites on jõudluse langus, nõrkus hingamisprobleemide tõttu. Halvimal juhul võib tekkida vähk. Vere pH 6,3 või vähem on kasvajarakkude moodustamiseks eriti soodne.

Tüsistused

Ülihappesuse kerge vorm, mis kestab ka ainult lühikese kuni keskmise tähtajaga, ei ole tavaliselt seotud tõsiste komplikatsioonidega. Kuid mida lähemale keha pH läheneb happelisusele ja mida kauem see seisund püsib, seda tõenäolisemad komplikatsioonid tekivad.

Mõõdukalt rasketel juhtudel on tüüpilised kõrvaltoimed esialgu suurenenud. Üks levinumaid sümptomeid, peavalu, võib omandada migreenilaadsed tunnused. Päevast unisust, mis on samuti tüüpiline, võib tunda nii tugevalt, et kannatanud ei pea enam läbima kaheksatunnist tööpäeva ja pärastlõunal magama.

Lisaks võib keskendumisvõime puudumine nii suureneda, et palju tööd pole enam võimalik ära teha. Kui häire ilmneb noores eas, võib see ohustada kooli edukust või kraadi edukat läbimist.

Lisaks võivad tekkida koordinatsioonihäired, mille tagajärjel asjaomane isik ei tööta enam masinaid ega tohi enam autot ega jalgratast juhtida. Piirangud tööl ja oluliselt piiratud liikuvus võivad põhjustada tõsiseid psühholoogilisi probleeme.

Ravimata raske atsidoosi korral tuleb oodata ka palju tõsisemaid tagajärgi. Näiteks võib kõrge vererõhk põhjustada südameinfarkti või insuldi. Värskeimad uuringud muudavad osteoporoosi põhjustajaks püsiva atsidoosi.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Haigestunne või üldine halb enesetunne on pidevalt suurenenud, on põhjust muretsemiseks. Liigne hapestamine põhjustab pika aja jooksul muutusi üldises tervises. Arsti visiit on vajalik niipea, kui asjaomane isik saab protsessist teada. Rasvumine, sisemine nõrkus või vaimse või füüsilise võimekuse langus on kõik haiguse sümptomid. Väsimus, kiire kurnatusseisund ja ka päevane unisus viitavad tervisehäirele. Kõrvalekallete ja iseärasuste üle arutamiseks tuleks pöörduda arsti poole. Lõppkokkuvõttes saab põhjuse selgitada ainult meditsiiniline test.

Kui märkate vastuvõtlikkuse suurenemist infektsioonide või külmetushaiguste suhtes, peaksite seda uurima. Need on organismi hoiatussignaalid, mida tuleks jälgida. Muutused käitumises, elukutse vähenemine ja eemaldumine sotsiaalsest ja ühiskondlikust elust viitavad olemasolevatele eeskirjade eiramistele. Enamikul juhtudel on sellele orgaaniline seletus, mida tuleks diagnoosida. Kui ebatervislikku eluviisi juhitakse pikema aja jooksul, on üldiselt soovitatav visiit arsti juurde. Alates täiskasvanueast peaksite osalema ka pakutavates ennetavates uuringutes. Uuringud võimaldavad varajast avastamist ja võivad seetõttu terviseprobleemid õigeaegselt avastada.

Ravi ja teraapia

Meede ennetamiseks ja raviks Atsidoos (atsidoos) on tasakaalustatud ja tervislik toitumine. Loomsed valgud mängivad suurt rolli happesuses (liha, vorst, juust). Seetõttu on oluline seda vähendada. Eriti happelised on liha, rafineeritud suhkur, valge jahu, alkohol ja kohvioad. Kartulid, köögiviljad, salat, puuviljad, koorimata riis, sojatooted, toorpiim, pähklid, vürtsid ja taimeteed on rikas aluste poolest.

Emotsionaalsed stressihetked, näiteks lein ja pidev ülekoormus, suurendavad ka keha happesust. Happe neutraliseerimiseks on saadaval niinimetatud aluselised tooted raputuspulbri või tablettide kujul. Regulaarselt võttes peaksid need aitama taastada happe-aluse tasakaalu.

Happesuse probleemiga tegelevad arstid ka happekoormuse leevendamiseks. Paljud rõhutavad, et tervislikust toitumisest ei piisa, kui keegi on “hapuaugus”. Seejärel soovitatakse infusioone, aluselisi tooteid ja tasakaalustatud toitumist.

Sellest hoolimata on soovitatav süüa tervislikku ja mitmekesist dieeti. Liha ja vorsti tuleks tarbida üks kord nädalas. Palju toetab ka sport ja sport happesuse regulatsiooni kehas.

Saate seda ise teha

Hapestamine võib olla paljude haiguste ja kaebuste põhjustaja. Te tunnete end lonkanuna ja väsinuna, lohutu ja võtate selle parandamiseks ravimeid. Kõrvetised või muud happesusest põhjustatud probleemid on arsti poolt välja kirjutatud või arsti poolt välja kirjutatud.

Tervislik toitumine ei tekita kahjulikke aineid ja atsidoosiga ei tohiks tal probleeme olla. Kui olete tuvastanud, et teil on liiga hapendatud, tuleks oma söömisharjumusi kontrollida. Selle põhjustajaks võivad olla happeid moodustavad toidud, näiteks liha, vorst, piim, kohv, magusad joogid või karastusjoogid. Samuti on olemas maitsetugevdajad ja magusained. Viimaseks, aga ka sugugi vähem oluliseks, on happesuse tekkeks ka igapäevaelu probleemid, nagu stress, mured, negatiivsed mõtted ja viha. Sidekoes, liigestes või veresoontes on liiga palju happeid ja jäätmeid.

Kui testriba abil on kindlaks tehtud positiivne tulemus, saab dieedi muutmisega kehas tasakaalu taastada. Suhtega 80:20 tuleks tarbida rohkem aluselisi kui happelisi toite, aluselisi mineraale, näiteks B. Magneesium ja kaltsium on abiks. Leeliselise toitumisprogrammi abil saab keha puhastada ja heaolu taastada mõne kuu jooksul. Igapäevaste probleemide vähendamine ja positiivne ellusuhtumine aitavad elukvaliteeti tõsta.