Flammeri sündroom

All Flammeri sündroom on vaskulaarsete ja mittevaskulaarsete sümptomite rühm koos. Need on põhjustatud verevoolu düsregulatsioonist ja patsiendi suurenenud tundlikkusest erinevate stiimulite suhtes.

Mis on Flammeri sündroom?

Flammeri sündroom kirjeldab mitmesuguseid sümptomeid, mis on peamiselt põhjustatud primaarsest veresoonte talitlushäirest (PVD). Selle PVD põhjus on veresoonte kaasasündinud suurenenud tundlikkus väliste stiimulite, näiteks külma või stressi suhtes. Veresoonte düsregulatsioon on seotud mittevaskulaarsete sümptomitega.

Suurenenud tundlikkus võib tugevdada selliseid tajusid nagu lõhnad, valu või vibratsioon. Väliselt mõistetakse Flammeri sündroomi mõnikord metaboolse sündroomi vastandina. Patsientide välimus on sageli sale, sportlik ja vilgas.

Sündroomi esinemise põhjused pole täpselt teada, kuid näivad olevat pärilik eelsoodumus. Sündroomiga kaasnevad mõned ebasoodsad sümptomid, näiteks madal vererõhk, ja see võib seega soodustada erinevate haiguste teket. Seetõttu on seda alates 2013. aastast mõistetud selliste haiguste nagu normaalse rõhuga glaukoomi riskifaktorina.

põhjused

Flammeri sündroomi nime all kokku võetud sümptomite põhjustajaks on haigestunud inimese kaasasündinud suurenenud tundlikkus, mis ühelt poolt on seotud väliste stiimulite tajumisega, kuid mida iseloomustab eriti veresoonte düsregulatsioon. Esmane veresoonte talitlushäire avaldub ühelt poolt anumate spasmiga.

Teisest küljest, veresoonte ebapiisavalt tugeva või nõrga laienemise kaudu vastusena stimulatsioonile. Ülitundlikkuse põhjus on tõenäoliselt pärilik, sündroomi esinemissageduse suurenemist perekonna ajaloos on täheldatud. Naised on sagedamini mõjutatud kui mehed ja on tõendeid hormonaalse seose kohta.

Sümptomid suurenevad puberteedieas ja nõrgenevad uuesti vanusega, eriti pärast menopausi. Valguse puudumist peetakse riskifaktoriks, kuna välitingimustes töötavatel spetsialistidel on Flammeri sündroom vähem levinud. Mõjutatud inimesed on sageli alakaalulised.

Sümptomid, tervisehäired ja nähud

Flammeri sündroomi sümptomeid kujundavad suuresti vereringehäired. Tavaliselt esinevad külmad käed ja jalad. Haigestunud inimesed kannatavad madala vererõhu ja sageli nahatemperatuuri ebahomogeensuse all, mida ergastamisel on märgata valgete või punaste laikudega.

Öösel võib vererõhk langeda. Järgnevateks sümptomiteks on sageli tinnitus, migreen või peapööritus, aga ka öised müokardi vereringehäired või lihaskrambid üldiselt. Vaskulaarsüsteemi põhjustatud sümptomid on tavaliselt seotud suure hulga mittespetsiifiliste sümptomitega Flammeri sündroomi korral.

Haigestunud inimesed kurdavad sageli probleeme uinumisega või janu vähenemisega. Lisaks võib esineda tundlikkust ravimite, lõhnade, valu või vibratsiooni suhtes. Samuti kirjeldati tundlikkust ilmastiku suhtes või suuremat vastuvõtlikkust kõrgusehaigusele. Flammeri sündroomist mõjutatud inimesed paistavad sageli silma kohusetundlikkusega, mis piirdub perfektsionismiga.

Diagnoos ja kursus

Flammeri sündroomi diagnoositakse peamiselt haigusloo kaudu. Lisaks saab läbi viia küünte kapillaaride mikroskoopia, mille käigus külma tõttu ilmneb sõrmeotstel väike veritsus. Jäsemete termograafia võib anda teavet häiritud verevoolu kohta.

Võrkkesta venoosse rõhu või endoteliini taset mõõdetakse harva. Lümfotsüütide geeniekspressiooni kvantifitseerimist või dünaamilist vaskulaarset analüüsi kasutatakse kinnitamiseks ainult erijuhtudel. Haiges silmas on mõned tüüpilised muutused, mis viitavad Flammeri sündroomi põhjustajale.

Nende hulka kuulub muu hulgas verevoolu vähenenud autoregulatsioon ning võrkkesta veresoonte läbimõõdu ja painduvuse muutused. Flammeri sündroomi all kannatavaid inimesi ei peeta haigeteks ja nad ei pea tingimata kannatama sekundaarsete haiguste all. Ateroskleroosil on haiguse tõenäosus veelgi väiksem.

Inimesed kannatavad sageli selliste kõrvaltoimete nagu migreen, tinnitus või lihaspinge all. Flammeri sündroomi oht on silmahaiguste tekke tõenäosus. Kõige tavalisem kaasnev haigus on normaalne rõhu glaukoom.

Tüsistused

Flammeri sündroomiga on seotud palju erinevaid tüsistusi. Üldiselt reageerib mõjutatud inimene väga tugevalt välistele stiimulitele, mis piirab igapäevaelu. Tekivad külmad jäsemed ja madal vererõhk. Samuti on madalam üldine kehatemperatuur ja naha temperatuur.

Punased laigud ilmuvad kehale stressirohketes olukordades või füüsilise koormuse ajal. Need võivad põhjustada probleeme, eriti näo osas, kuna patsiendid tunnevad end vääriti. Lisaks täppidele tekib ka tinnitus. See põhjustab unehäireid ja keskendumisprobleeme.

Mõjutatud inimesel areneb ka ilmastiku suhtes tugev tundlikkus, nii et isegi väikesed õhurõhu kõikumised võivad põhjustada kõrvavalu või peavalu. Neid tüsistusi saab hästi ravida. Enamasti aitab elustiili ja toitumise muutmine. Abiks on ka lõõgastusharjutused ja jooga. Kui Flammeri sündroomi põhjustab stress, võivad antioksüdandid aidata ja leevendada sümptomeid.

Neid leidub peamiselt erinevates mahlades. Ravi ravimitega ei toimu otseselt. Oomega-3 rasvhapped võivad siiski vereringet soodustada. Ka magneesiumil on positiivne mõju vereringele ja seda võib võtta tablettide kujul. Flammeri sündroom ei põhjusta täiendavaid tüsistusi.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Kuna Flammeri sündroom ei parane iseenesest ja enamikul juhtudel sümptomid süvenevad, tuleb alati arstiga nõu pidada.Seejärel tuleb arstiga nõu pidada, kui asjaomane isik kannatab vereringe häirete all.

Need võivad ilmneda madala vererõhuna või kehaosadena, mis on liiga külmad või liiga soojad. Punased laigud nahal võivad näidata ka Flammeri sündroomi. Patsiendid kannatavad sageli ka tinnituse või tugevate peavalude ja migreeni käes. Lihaskrambid viitavad väga sageli ka Flammeri sündroomile ja neid tuleb uurida.

Enamik patsiente on ilmastiku muutuste suhtes väga tundlikud ja kannatavad ka pearingluse või uneprobleemide käes. Kui need sümptomid püsivad pikema aja jooksul ja ilma konkreetse põhjuseta, tuleb alati konsulteerida arstiga. Lihastes olevad pinged võivad samuti haigusele viidata.

Ravi viib läbi üldarst ning erinevate teraapiate ja harjutustega. Reeglina saab Flammeri sündroomi sümptomeid väga hästi piirata. Ravi on siiski vajalik ainult siis, kui sümptomid piiravad oluliselt inimese igapäevaelu ja vähendavad elukvaliteeti.

Teie piirkonna arstid ja terapeudid

Ravi ja teraapia

Flammeri sündroomi seostatakse tavaliselt kahjutute sümptomitega. Ravi on vajalik ainult siis, kui inimese elukvaliteet kannatab või kui esinevad sekundaarsed haigused. Teraapia põhineb traditsiooniliselt elustiili ja toitumise muutmisel, samuti ravimite sekkumisel.

Vältida tuleks selliseid käivitavaid tegureid nagu külm või vasokonstriktiivne tegur. Stressile saab vastu autogeensete treeningute või joogaga. Tervislik unerütm ja regulaarne kerge treening võivad sümptomeid leevendada. Madalat KMI-d peetakse Flammeri sündroomi riskifaktoriks.

Seetõttu peaksid mõjutatud inimesed püüdma tervisliku normaalkaalu poole ja hoidma seda võimalikult ühtlasena. Pikemad toidust hoidumise perioodid, nagu näiteks tühja kõhu ravimine, on keelatud. Soola ja vedelike tarbimise suurendamine aitab madala vererõhu korral. Vereringehäiretest põhjustatud suurenenud oksüdatiivsele stressile peab vastu andma antioksüdantide rikas dieet.

Omega-3 rasvhapped tugevdavad veresoonte funktsiooni ja tervist. Meditsiiniliselt saab vereringehäireid nõrgendada magneesiumi võtmisega. Ginko bilboa on osutunud ka efektiivseks. Kui normaalse rõhuga glaukoom on juba olemas, tuleb lisaks glaukoomravile kohandada ka patsiendi vererõhku. Ennekõike tuleb öösel vererõhu langust ära hoida dieediga või väikestes annustes steroididega.

Outlook ja prognoos

Flammeri sündroomi prognoos on tavaliselt väga hea. Sageli pole sellel üldse haiguslikku väärtust. Ainult suurenenud tundlikkus külma vastu, jalgade ja käte külmetus ning madal vererõhk on häirivad. Madala vererõhu tõttu on teatud haiguste, näiteks arterioskleroosi või südame-veresoonkonna haiguste, tekkimise tõenäosus isegi väiksem.

Normaalse rõhuga glaukoomi tekke oht on aga suurem. Normaalse rõhuga glaukoomi iseloomustab asjaolu, et glaukoomi kahjustus ilmneb vaatamata normaalsele silmasisesele rõhule. Selle haigusega patsiendid põevad tavaliselt ka Flammeri sündroomi. Kuid silmahaiguse põhjustab suurenenud rõhk võrkkesta veenides.

Kui normaalset rõhu glaukoomi ei ravita, on nägemisnärvi kahjustused suurenenud nägemisteravuse ja nägemisvälja defektide halvenemisega. Silmade veenide oklusioon võib põhjustada ka muid silmahaigusi. Rasketel juhtudel on täielik pimedus.

Mõnikord põhjustab Flammeri sündroom ka kuulmislangust või tinnitust. Migreeniga sarnased peavalud pole haruldased. Võimalikku seost Flammeri sündroomi ja teiste haiguste, näiteks hulgiskleroosi või rinnavähi vahel uuritakse praegu uuringutes, kuid seda pole veel tõestatud. Haiguse sümptomeid saab leevendada palju füüsilist koormust pakkuv eluviis, tasakaalustatud toitumine koos suurenenud oomega-3-rasvhapete tarbimisega, suurenenud vedeliku ja soola tarbimine ning võib-olla ka vererõhku reguleerivad ravimid.

ärahoidmine

Flammeri sündroomi ilmingut saab sümptomaatiliselt tasakaalustada. Oluline on kaitse selliste käivitavate tegurite eest nagu külm või stress. Tervislik eluviis, kus on rikkalikult antioksüdante ja oomega-3 rasvhappeid, võib sümptomite raskust märkimisväärselt vähendada.

Suure antioksüdantsusega toidud on punased ja sinised puuviljad, köögiviljad, näiteks tomatid ja lehtkapsas, aga ka joogid, näiteks roheline tee või kohv. Rasvaseid kalu peetakse optimaalseks oomega-3 rasvhapete pakkujaks.

Järelhooldus

Flammeri sündroomi korral on järelravi võimalused enamikul juhtudel väga piiratud. Asjaomane isik sõltub ennekõike arsti korrektsest meditsiinilisest ravist, et vältida edasisi tüsistusi ja isegi halvimal juhul vältida asjaomase isiku surma. Mida varem Flammeri sündroom tuvastatakse, seda parem on selle haiguse edasine käik.

Sel põhjusel tuleb Flammeri sündroomi esimeste nähtude ja sümptomite ilmnemisel pöörduda arsti poole. Sündroomi ravitakse tavaliselt erinevate lõõgastusharjutuste või jooga abil. Paljusid selliste raviviiside harjutusi saab teha ka oma kodus, mis võib paranemist kiirendada.

Tervislik toitumine koos tervisliku toitumisega võib samuti avaldada positiivset mõju Flammeri sündroomi kulgemisele ja vältida edasisi tüsistusi. Haigestunud inimene peaks võtma palju antioksüdante ja võimaluse korral hoiduma suitsetamisest või alkoholist. Perekonna ja sõprade hooldamisel ja toetamisel võib olla ka Flammeri sündroomile väga positiivne mõju. Mõnel juhul võib olla kasulik ja kasulik kontakt teiste sündroomi põdejatega.

Saate seda ise teha

Paljudel juhtudel suudavad mõjutatud isikud ise Flammeri sündroomi sümptomeid tasakaalustada ja seega tüsistusi vältida. Tervislikel eluviisidel on reeglina väga positiivne mõju haiguse kulgu ja sümptomeid.

See hõlmab tervisliku toitumise söömist ja regulaarsete treeningute tegemist. Jooga või muude lõõgastusvõtete abil saab sümptomeid siiski suhteliselt hästi piirata. Flammeri sündroomi vastu võitlemiseks on kaasas eriti teie enda kerged ja lõõgastavad spordialad. Lisaks tuleks selle sündroomi korral vältida liiga madalat KMI tegurit. Sel põhjusel peaks asjaomane inimene pöörama tähelepanu oma dieedile ja hoiduma igal juhul alakaalulisusest. Samuti on oluline vältida stressi.

Toitumises on antioksüdantidel väga positiivne mõju Flammeri sündroomi kulgemisele. Magneesiumi tarbimine võib vereringehäireid hästi vähendada. Kui eneseabimeetmed ei suuda sümptomeid kõrvaldada, peaks kannatanud inimene pöörduma ka uimastiravi poole. Sõprade või tuttavatega haigusest rääkimine võib aidata ära hoida ka psühholoogiliste kaebuste või depressiooni teket.