Juturavi

Juturavi, Jutukas psühhoteraapia või kliendikeskne psühhoteraapia kirjeldab terapeutilist meetodit humanistliku psühholoogia valdkonnast.

Mis on kõneteraapia?

Põhimõtteliselt näeb kõneteraapia ennast omamoodi vahendina, mis aitab kliendil eneseavastamise kaudu töödelda seda, mida nad on kogenud, ja arusaamise kaudu muuta valet käitumist.

Kell a Juturavi Nagu nimigi ütleb, keskendutakse vestlusele. Seda nimetatakse ka kliendikeskseks psühhoteraapiaks, kuna see seab esiplaanile kliendi ja tema ütlused nii verbaalselt kui ka mitteverbaalselt.

Asutaja on peamiselt psühholoog Carl R. Rogers, kes pääses uurimisvõimalustele juurdepääsuga oma õpetamistegevuse kaudu Ameerika ülikoolides 1940ndatel ja 1950ndatel. Selle uurimistöö käigus püüdis ta välja selgitada, kuidas inimene saab asju paremini töödelda ja sellest ise rääkida, et vestluse käigus saada uut teadmist ja sel moel käitumist muuta.

Ta uuris tingimusi, mis on selleks vajalikud. Nagu paljud teised teraapiamudelid, on kõneteraapia aastatega arenenud.

Põhimõtteliselt näeb kõneteraapia ennast omamoodi vahendina, mis aitab kliendil eneseavastamise kaudu töödelda seda, mida nad on kogenud, ja arusaamise kaudu muuta valet käitumist. Seda arutelude läbiviimise meetodit ei leita mitte ainult teraapiates, vaid see on muutunud ka juhendamise, õpilaskeskse õpetamise ja nõustamise osaks.

Funktsioon, mõju ja eesmärgid

Juturavi kasutatakse paljude vaimuhaiguste korral. Kas ühe meetodina või kombinatsioonis teiste ravimeetodite ja / või ravimiga.

Kõneteraapias eeldatakse, et kõigil on tung eneseteostusele ja et neil on juba eneses vajalikud ressursid. Tavaliselt on terve inimene produktiivne, tema mõtted ja teod on sihipärased ja teadlikud. Häiritud protsessid ja häired põhinevad valedel õppeprotsessidel ja blokeerivad eneseteostuse võimaluse. Kõneravi abil peaks patsient need ummistused ära tundma ja lahendama.

Esmapilgul tundub, et kõneteraapia keskendub kogetule. Vestluse kulg aga seisneb eeskätt selles, kuidas klient koges traumaatilist sündmust, millised emotsioonid mängisid rolli ja milliseid järeldusi ta sellest tegi. Töö peaks pakkuma kliendile uusi teadmisi iseenda kohta ja seega suutma kogetut ümber hinnata.

Järelikult muudab ta ka oma käitumist selle omandatud teadmise kaudu. Jututeraapia ei tähenda konkreetsete eesmärkide seadmist. Vestlus arendab kursuse automaatselt. Terapeut jätab selle protsessi suuresti patsiendi hooleks ja loob raamtingimused, mis võimaldavad kliendil rääkida kogemustest ja probleemidest, saada teadmisi ja seada kahtluse alla oma tegevuse.

Jututerapeut näib empaatiline ja autentne ning võtab asjasse puutuvat isikut emotsionaalse eluga tõsiselt, ilma et ta neid hindaks. Kõneteraapia tuum põhineb kliendi vastastikusel aktsepteerimisel ja väärtustamisel. Inimene, kes ei tunne end hinnatavana ega pea võimaliku hindamise pärast muretsema, on valmis rääkima rohkem endast ja oma võimalikest vigadest. See loob aluse muutusteks.

Ravimid leiate siit

➔ Närve rahustavad ja tugevdavad ravimid

Kriitika ja ohud

Riskivaldkonnas pole piisavalt uuringuid Juturavi. Tänu kliendikesksele tööviisile ja kliendi võimalikult suurele aktsepteerimisele vastab ta suuresti eetikanõuetele.

Seetõttu on ohud ja riskid peamiselt patsiendil ja tema isiksuse struktuuril ning ka terapeudil. Klient, kes pole avatud edasiseks arenguks ja muutusteks, ei suuda vaevalt mingit edu kirja panna.

Terapeut, kes ei reageeri empaatiliselt ja autentselt ning kes domineerib vestluse kulgemisel negatiivselt, ei saa teraapiat mitte ainult viia ebaõnnestumiseni, vaid põhjustada ka täiendavat tõsist psühholoogilist kahju, eriti eriti ebakindlate klientide puhul.

Seetõttu on soovitatav hoolikalt valida õige terapeut. Kuna kõneteraapias on nüüd palju erinevaid suundi, tuleks teha sobiv eelvalik. Tõsiste traumade korral on soovitatav kasutada näiteks traumaravile spetsialiseerunud kõneravi. Nii et kohe alguses kehtestatakse kõneteraapia õnnestumiseks olulised tegurid.