Enamasti näeb Ninaverejooks hullem kui see tegelikult on. Ainult mõni tilk verd ninast võib leotada mitmeid kudesid. Ninaverejooksu põhjused võivad hõlmata ninakinnisust, nina korjamist (eriti väikestel lastel ka ninasse pandud esemeid) või verd vedeldavate ravimite (nt ASA) kõrvaltoimeid.
Mis aitab ninaverejooksu vastu?
Üldiselt tekib ninaverejooks harva, kui nina limaskestad on piisavalt niisutatud. Selle jaoks on oluline piisav tarbimine vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas.
Eriti külmal aastaajal ei tohiks toaõhk olla kuumutamise tõttu liiga kuiv; siin võib abiks olla ruumi õhuniisutaja või aurusti. Soolase ninasprei kasutamine võib aidata ka nina limaskesta niisutada. Nn soolalahust saab ise hõlpsasti valmistada teelusikatäie soolaga 500 ml keedetud vees.
Kui ninaverejooks on möödas, tuleks vähemalt lühiajaliselt vältida nina köhimist, aevastamist või puhumist, sest vastasel juhul võib verehüübe lahustumise tõttu uuesti veritsus alata.
Kiire abi
Ninaverejooksude kiireks abiks võib kaela panna jääpakid või veritsevasse ninasõõrmesse hoida nõiapähklikompresse. Jahutava efekti tõttu aeglustub verevool ahendavate veresoonte tõttu.
Ninaverejooksu lihtsaim vahend on pigistada nina suletud nina umbes 10 minutiks painutatud asendisse. Kui see ka ninaverejooksu vastu ei aita, võib mõne marli ninasõõrmesse toppida. Ka siin peaks nina ikkagi kinni olema.
Seejärel peaks marli ninasse jääma umbes 2 tundi, isegi pärast ninaverejooksu möödumist. Kui verejooks ei peatu ka siis, on soovitatav külastada arsti. Seejärel ravib arst veresooni professionaalselt ja hävitab selle tavaliselt.
Lisaks retsepti- ja käsimüügiravimitele on ka koduseid abinõusid, mis on efektiivsed ninaverejooksu korral. Sidrunimahla ja / või lavendliõli võib tilgutada vatipadjale või paberitükile ja panna ninasõõrmesse. C-vitamiin on ka järeleproovitud kodune vahend ning seda kasutatakse veresoonte seinte tugevdamiseks. Lisaks on see kollageeni komponent, mis tagab nina limaskesta niiske olemasolu.
C-vitamiini leidub apelsinides, kiivides või greipides, aga ka erinevat tüüpi köögiviljades. Lisaks on apteegis saadaval ka flavonoidiga preparaate, millel on veresooni sulgev toime.
Kui inimesed põevad sagedast ja ka provotseerimata ninaverejooksu, väga tugevat ninaverejooksu, kõrget vererõhku, neeruhaigusi, verehüübimishäireid või arterioskleroosi, tuleb ninaverejooksu korral kauem kui 10 minutit pöörduda arsti poole. Kui pärast pea lööki ilmneb ninaverejooks ja see on ka vesine, tuleks kindlasti pöörduda arsti poole, kuna vesine veri võib samuti näidata ajuvedelikku. Osleri tõbe põdevad patsiendid peaksid olema ettevaatlikud ka ninaverejooksuga. Osleri tõbi on nina, kopsude või aju veresoonte laienemine, mis on geneetiline.
Samad ennetusmeetmed kehtivad mõjutatud isikutele, näiteks nina limaskesta niiskena hoidmine või tervisliku toitumise söömine, milles on palju C-vitamiini. Ka Osleri tõvega patsientidel võib skleroteraapia olla lahendus ninaverejooksu probleemile. On täheldatud, et eriti vanemad inimesed kannatavad ninaverejooksu all. See on peamiselt tingitud asjaolust, et veresooned muutuvad vanuse kasvades hapramaks. Ninaverejooksu probleemi lahendamiseks võib osutada sisearsti läbivaatus.
Ravimid leiate siit
➔ Ninaverejooksu ravimidAegunud kodused abinõud
Üldiselt kehtib ninaverejooksude kohta järgmine: olge rahulik ja ärge kallutage pead tagasi. Varem oli see sageli proovitud kodune vahend. Pärast seda on leitud, et veritsus suureneb, kui patsient lamab selili ja kui pea on tagasi kallutatud.
Lisaks voolab veri sageli kurgusse, mis on kahjutu, kuid tavaliselt ebamugav ja võib põhjustada iiveldust ja oksendamist.
