Tundlikkus müra suhtes on kõrge tundlikkus igapäevaste mürade suhtes, mis ei ole tervete inimeste probleem. Sageli on see trauma, stressi või muu vigastuse tagajärg.
Mis on müratundlikkus?
© Paolese - stock.adobe.com
Tundlikkus müra suhtes (hüperakus) on häire, mis põhjustab ülitundlikkust ümbritseva müra teatud sagedusvahemike suhtes.
Müratundlikkuse all kannataval inimesel on igapäevased mürad raskesti talutavad ja väga valjud, millega teistel inimestel pole probleeme. Tundlikkus müra suhtes võib olla kuulmisorgani või sisekõrva vigastus. Põhjusteks võib pidada ka muid kõrva ja aju vahelisi närviteede häireid.
Võib eeldada ka närvisüsteemi või aju häireid. Sel juhul oleks müratundlikkus puhtalt neuroloogiline probleem ja seda halvendaks aju vastuvõtt ja töötlemine.
Müratundlikkuse tõsised vormid on väga haruldased, kuid nõrgemad vormid mõjutavad paljusid inimesi. Need ei ole sageli pikaajalise haiguse, stressi või sellega seotud traumade, näiteks tinnituse tagajärg.
põhjused
Kõige tavalisem põhjus Tundlikkus müra suhtes on vastasseis eriti kõrgete detsibellide väärtustega. Mõne inimese jaoks muutub müratundlikkus äkitselt, näiteks pärast relva tulistamist, õnnetust (turvapadjaga autoõnnetust), väga valju müra, sensatsiooni stimuleerivate ravimite võtmist, borrelioosi, Menière'i tõbe, kraniomandibulaarne düsfunktsioon, peavigastus või operatsioon.
Teised on sündinud tundlikkusega müra suhtes, neil tekivad poolringikujulised kanalite dehistsentsid, neil on pikka aega kõrvapõletik või nad on pärit peredest, kus on tavalised kuulmisprobleemid. Müratundlikkus on fentsüklidiini pikaajalise kuritarvitamise äärmiselt tavaline kõrvaltoime.
Sümptomid, tervisehäired ja nähud
Suurenenud müratundlikkus - tuntud ka kui hüperakus - võib avalduda agressiivsuse, ärrituvuse või stressis närvide käes. Erinevatel põhjustel on suurenenud tundlikkus igapäevase müra suhtes. Neid saab tavaliselt varjata. Ägeda müratundlikkuse korral on müra nii kiire, et asjaomane inimene tunneb end nende üle.
Fakt, et inimesed suudavad tavaliselt tuttava mürataseme osaliselt blokeerida, teeb selgeks, et müratundlikkus on subjektiivne taju. Suurenenud müratundlikkus võib tähendada ajus tavaliselt toimivate filtreerimisvõimaluste kaotamist. Suurenenud müratundlikkus võib tuleneda ka kõrgenenud müratasemest.
Sümptomid on mõlemal põhjusel samad. Mürast on häiriv taju. Selle kõrgendatud teadlikkuse tõttu on mõjutatud isikud üleekspluateeritud, vihased, agressiivsed või stressis. Seisund võib olla ajutine või püsiv. Kui müratundlikkuse sümptomid püsivad, peaks inimene pöörduma arsti poole.
Püsiv müratundlikkus võib mõjutatud inimesi hirmutada. Võib tekkida peavalu või kõrvavalu. Tinnitus võib areneda ühes või mõlemas kõrvas. Äärmuslikel juhtudel võib tekkida mürast põhjustatud kuulmislangus. See on nii näiteks pärast sagedast kokkupuudet valju muusikaga või poptraumat. Suurenenud müratundlikkuse sümptomite registreerimisel peaksid mõjutatud isikud võimaluse korral põhjused kõrvaldama.
Diagnoos ja kursus
Diagnoos Tundlikkus müra suhtes viitab sümptomite ja märkide ilmingutele. Mõjutatud häirib äkki müra, mis varem polnud probleem või mis ei häiri teisi inimesi.
Võite kaevata valu või muu ärrituse üle. Inimestel võib olla ärritunud ja punane kuulmekile või kuulmekile, mis on lahti või väga tihe. Audioloog kontrollib mõlemal küljel valu ja ebamugavustunde taseme piire. See protseduur algab väga pehmete toonidega, mis tõusevad järk-järgult ja muutuvad valjemaks. Kui hälbe lävi langeb müra puhul alla 90 dB ja hääle puhul 95 dB, siis tavaliselt eeldatakse, et müratundlikkus on äge.
Kuid tundlikkus on väga individuaalne; müratundlikkuse suhtes pole objektiivset testi. Neid teste tuleks korrata regulaarselt, kuna tundlikkuse põhjused ja ilmingud võivad olla erinevad. Siin mängivad sageli olulist rolli psühholoogilised tegurid, nagu stress, hirm ja põnevus.
Tüsistused
Tundlikkus müra suhtes võib põhjustada mitmesuguseid tüsistusi. Esiteks võib kõrge müratundlikkus põhjustada stressi. Kohe võib see põhjustada unehäireid ja viirushaigusi. Pikemas perspektiivis võivad tekkida stresshaigused nagu mao- ja sooleprobleemid, südame-veresoonkonna haigused, nagu kõrge vererõhk ja südame rütmihäired, samuti migreen ja pingepeavalud.
Lisaks võivad intensiivistuda sellised olemasolevad haigused nagu diabeet või neurodermatiit, mis võib põhjustada täiendavaid tüsistusi. Võib areneda vaimuhaigusi nagu läbipõlemine, ärevushäired ja depressioon. Samuti suureneb sisemine rahutus ja närvilisus. Olemasolevad haigused, näiteks ADD ja ADHD, võivad muutuda rohkem väljendunud ja põhjustada täiendavaid tüsistusi.
Pikas perspektiivis kujutab ilmne müratundlikkus mõjutatud isikutele märkimisväärset koormust, mis võib põhjustada täiendavaid füüsilisi ja psühholoogilisi probleeme. Müratundlikkuse ravimisel võib esineda ka tüsistusi.
Unerohud ja stressi vähendavad ravimid võivad põhjustada kõrvaltoimeid, mis pikas perspektiivis intensiivistavad olemasolevaid sümptomeid. Vältimisstrateegiad võivad põhjustada ka sotsiaalse tõrjutuse, mis tavaliselt halvendab heaolu. Professionaalselt toetatud ravi on hädavajalik, kui olete müratundlik.
Millal peaksite arsti juurde minema?
Müratundlikkus on sageli kahjutu ja mõne aja pärast kaob üksinda. Kui ülitundlikkus püsib rohkem kui paar nädalat või aja jooksul isegi süveneb, peab haigestunud inimene pöörduma arsti poole. Eriti kui müratundlikkus põhjustab peavalu, ärrituvust või üldist halb enesetunne, on näidustatud arsti visiit. Kui kaebused ilmnevad kohe pärast kontserdil käimist või mõnes muus olukorras, kus asjaosalised puutusid kokku suure koguse alkoholiga, tuleb arsti kabinetti või haiglat külastada samal päeval.
Põhimõtteliselt peate suurenenud kuulmistundlikkusega arsti juurde minema kohe, kui tekivad vaimsed või füüsilised kaebused. Inimestel, kellel on pikka aega olnud korduvaid kõrvapõletikke, soovitatakse kõige paremini pöörduda arsti poole, kui neil ilmnevad müratundlikkuse tunnused. Lisaks perearstile saab helistada ka kõrvaspetsialisti. Lisaks on kasulikud käitumisteraapia ja psühhoteraapia, sõltudes alati sümptomite põhjusest, tüübist ja tõsidusest.
Ravi ja teraapia
Isegi kui endiselt pole invasiivset meetodit, siis üks Tundlikkus müra suhtes Kirurgiliseks korrigeerimiseks on mitmeid meetodeid, mis aitavad inimestel oma häirega toime tulla ja järk-järgult vähendada tundlikkust teatud helide suhtes.
Enamasti hõlmavad need meetodid akustilist teraapiat või sensatsiooni sihipärast uuesti tundmaõppimist. Nende ravimeetodite eesmärk on harjutada mõjutatud isikut uuesti müraga, vastates neile teatud müraga, ja mõjutada nende psühholoogilist ja füüsilist reaktsiooni.
Kaasneva käitumisteraapia eesmärk on mõjutada patsiendi suhtumist ja müra käsitlemist. Akustiline teraapia seevastu vähendab tundlikkust aeglaselt. Selle ravi läbiviimiseks on olemas spetsiaalsed seadmed, mis tekitavad pidevat müra.
Siinses teoorias eeldatakse, et regulaarne kindla heliga stimulatsioon turvalises keskkonnas valmistab patsienti igapäevases elus sellistele müradele vastu. Selle teraapiaga saavutatakse häid tulemusi, kuid selle toimimine võtab aega kolm kuud kuni kaks aastat.
Ravimid leiate siit
Ear Kõrvakaebuste ja kuulmisprobleemide ravimidOutlook ja prognoos
Müratundlikkus ei põhjusta mõjutatud isikutele tavaliselt mingeid suuremaid piiranguid. Sõltuvalt seisundi raskusest võib piisata kõrvatroppide kandmisest või korteri struktuurimuudatuste tegemisest. Kõige olulisem meede on vältida valju ja tüütut müra. Kui see juhtub piisavalt, on prognoos suhteliselt hea. Puudutatud isikud saavad oma tööd teha ilma suuremate piiranguteta ja jätkata oma hobidega tegelemist.
Äkiline müratundlikkus, näiteks paugu põhjustatud müra tekitab sageli palju stressi, mida tuleb ravida ravimitega. Müratundlikkus ei vähenda eeldatavat eluiga. Mõjutatud peaksid jälgima, et nad võimalikult palju valju müra piiraksid. Kui haigusseisund põhineb vaimuhaigusel, tuleb seda kõigepealt ravida. Selle tulemusel paraneb sageli ka tundlikkus müra suhtes.
Püsivate kaebuste korral, mis halvendavad märkimisväärselt heaolu, võivad olla vajalikud olulised muudatused igapäevaelus. Pideva müraga kokkupuute vältimiseks võib asjaomane isik võib-olla vahetada oma töökoha või isegi elukoha. Sel juhul on suur koormus müratundlikkus, mis vähendab oluliselt elukvaliteeti.
ärahoidmine
Paljud inimesed kirjeldavad haiguse algust Tundlikkus müra suhtes trauma tagajärjel. Järelikult peaksite kaitsma end kõrge detsibellide taseme eest. See kehtib näiteks kontserdil käimise või harjutamise kohta, samal ajal valju muusikat tehes.Vastasel juhul rakendatakse müratundlikkuse varajast diagnoosimist ja ravi, nii et tundlikkus ei suurene.
Järelhooldus
Tervendamata müratundlikkus võib mõjutatud isikutel põhjustada mitmesuguseid kaebusi ja tüsistusi, mis võivad vajada pidevat järelhooldust. Ehkki need kaebused ei vähenda eeldatavat eluiga, võivad need mõjutada patsiendi elukvaliteeti väga negatiivselt ja põhjustada igapäevaelus olulisi piiranguid. Seetõttu peaks esimeste nähtude ja sümptomite ilmnemisel arst läbi viima.
Mõjutatud isikud on müratundlikkuse tõttu väga ärritunud ega kannata sageli raske depressiooni ega muude psüühikahäirete all. Tundlikud vestlused sõprade ja perega aitavad vaimseid kannatusi leevendada. Samuti on kasulik, kui mõjutatud inimesed teatavad oma sotsiaalsest keskkonnast oma haigusest, et vältida eelarvamusi või arusaamatusi.
Sest kui see haigus püsib ja piirab asjaomase inimese igapäevaelu, võib see mõnikord põhjustada alaväärsuskomplekse või madalamat enesehinnangut. Eriti stressirohketes olukordades või intensiivse kehalise tegevuse ajal võivad sümptomid süveneda, nii et asjaomane inimene ei saa enam korralikult keskenduda. Seetõttu on inimeste sihipärane pöördumine järelhoolduse oluline element, et püsivalt haigusega toime tulla.
Saate seda ise teha
Müratundlikkust peab esmalt uurima arst. Seejärel saab koos arstiga välja töötada abinõud, mille kaudu saab sümptomeid paljudel juhtudel vähendada. Ajutist müratundlikkust, näiteks stressi või haiguse tõttu, saab ravida paljude vahenditega.
Näiteks kõrvatropid või kõrvaklapid filtreerivad häirivad mürad usaldusväärselt ja kiiresti. Pikemas perspektiivis võivad need ained suurendada müratundlikkust. Seetõttu tuleks kõrget müratundlikkust käsitleda põhjuslikult. Näiteks on akustiline teraapia või aistingute ja helidele reageerimise sihipärane uuesti tundmine osutunud tõhusaks. Nende teraapiate osana on ümbritsev müra seotud positiivsete stiimulitega, mis reguleerib pikaajaliselt psühholoogilist ja füüsilist reaktsiooni sellele. Lisaks on olemas käitumisteraapia, mis koolitab patsienti müradega toime tulema.
Kui need meetmed ei anna mingit mõju, tuleks igapäevast müraga kokkupuudet võimalikult palju vähendada. Seinte soojustamine on siin sama kasulik kui informatiivne vestlus mürakate naabrite või töökaaslastega. Lõpuks võib aidata ka vaiksemasse piirkonda kolimine või töökoha vahetamine.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
