Öine higistamine (öine higistamine)

Öine higistamine või öine higistamine võib või ei pruugi olla haiguse väärtus. Menopaus, kõrge vererõhk, diabeet või äge nohu võivad kõik põhjustada öist higistamist, nagu ka pärilik eelsoodumus, stress või ülekuumenenud magamistuba. Kas öine higistamine viitab haigusele, tuleb selgitada igal üksikjuhul eraldi.

Mis on öine higistamine?

Menopaus, kõrge vererõhk, diabeet või äge nohu võivad kõik põhjustada öist higistamist, nagu ka pärilik eelsoodumus, stress või ülekuumenenud magamistuba.

Öine higistamine või öine higistamine on kas ägedad kuumahood või ärkamine igal õhtul märjaks ja higiseks.

Mõlemal võib olla loomulikke põhjuseid. Ebatavaline kogus öist higistamist või liigne öine higistamine võib olla tingitud ka hormoonidest, häiritud ainevahetusest, teatud ravimitest või haigustest.

Öine higistamine ise peab eristuma tavalisest öisest higistamisest või igapäevasest higistamisest. Seda eristab see ainult öösel koguse poolest.

põhjused

Öise higistamise põhjused on tavaliselt kahjutud. Öine higistamine on täiesti normaalne. Keha jahtub nii suvel kui talvel, higistades öösel. Kuid on ka tõsiasi, et liigne öine higistamine või öine higistamine on ägedate haiguste puhul häirivaks teguriks.

Erinevate ravimite tagajärjel võib suureneda öine higistamine või öine higistamine. Ennekõike võivad antidepressandid, neuroleptikumid, palaviku alandajad, diabeediravimid või astmaravimid põhjustada öise higistamise suurenemist. Öise higistamise võivad põhjustada ka hormoonid. Menopausi või teatud kasvajad võivad põhjustada öist higistamist või öist higistamist.

On teada, et äge nohu, gripp ja tuberkuloos põhjustavad öist higistamist. See on tingitud immuunsussüsteemi suurenenud tööst või palavikuhoogudest. Põletik võib mõjutada ka öist ja öist higistamist.

Reumaatiline või nakkav südamepõletik põhjustab paratamatult öist või öist higistamist. On teada, et ka malaaria, tuberkuloos ja HIV-nakkus põhjustavad öist higistamist.

Ravimid leiate siit

➔ Ravimid higistamise ja higistamise vastu

Selle sümptomiga haigused

• Suhkurtõbi
• Südameatakk
• HIV-nakkus
• Näärmete Pfeifferi palavik
• Hodgkini tõbi

• gripp
• külm
• malaaria
• Hüpertüreoidism
• Kollagenoos

• Menopausi
• tuberkuloos
• kõrge vererõhk
• Ärevushäire
• Vaskuliit

Diagnoos ja kursus

Öise või öise higistamise diagnoos ja käik sõltuvad alati algpõhjusest. Kui sellel pole haiguslikku väärtust, saab ravikuuri reguleerida ainult õhemate tekide, madala kuumutamistemperatuuri või õhulisemate voodiriiete abil.

Diagnostika on eriti soovitatav palaviku, edasiste sümptomitega ägedate põletikuliste protsesside ja äkilise öise higistamise korral. Kui te ei suuda öist higistamist ja järsku higistamist selgitada, peate nägema arsti. Ta oskab kindlaks teha, mis põhjustab öist higistamist kogu haigusloos.

Öine higistamise ja öise higistamise edasine käik sõltub siis põhihaiguse ravist. Sõltuvalt põhihaigusest kuulub öise higistamise ravi sisehaiguste spetsialisti, hormonaalsete või ainevahetushaiguste, närvihaiguste või hematoloogi või onkoloogi vastuvõtule.

Tüsistused

Öösel higistamisel pole alati kahjutuid põhjuseid. Sümptomi taha saab peita mitmesuguseid haigusi, mis vajavad iseseisvat ravi. Öised higistamised võivad põhjustada võimalikud dehüdratsioon ja toitumisvaegused.

Haiguse ajal võivad tekkida ka nohu ja südame-veresoonkonna haigused. Ravimata jätmise korral võib harvadel juhtudel tekkida kopsupõletik või isegi südameatakk. Kui teetanuse või seenemürgituse tagajärjel ilmneb öine higistamine, võib see põhjustada südamepekslemist, iiveldust ja oksendamist, samuti veremürgitust ja patsiendi surma.

Kui põhjus on pimesoolepõletik, on oht pimesoole rebenemiseks, millega kaasnevad külmavärinad, tugev iiveldus, valu epigastimaalses piirkonnas. Enamikul juhtudest põhjustab öine higistamine vähem tõsiseid tüsistusi, näiteks kerge ebamugavustunne hommikul ja rahutu une tagajärjel kurnatus.

Ravi ise - tavaliselt dieedi või ravimite võtmine - kulgeb tavaliselt komplikatsioonideta. Mõnel juhul võivad sümptomid süveneda, kuni ravi on kohandatud põhihaigusele, mille järel öine higistamine peaks vaibuma ilma pikaajaliste tagajärgedeta. Võimalikud tüsistused peaks selgitama arst.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Öine higistamine on tavaliselt kahjutu ja seda saab leevendada lihtsate meetmete abil. Kui sümptomid püsivad või aja jooksul isegi suurenevad, tuleb pöörduda arsti poole. Võib esineda tõsine haigusseisund, mida tuleb selgitada ja ravida. Kui sellega kaasneb suu kuivus, kurguvalu ja köha, näitab see tõsist põhjust, mis vajab meditsiinilist selgitust. Hormonaalsed probleemid on sageli seotud kilpnäärmehaigusega, mis vajab viivitamatut ravi.

Öine higistamine on harva põhjustatud kasvajast, mida tuleks ka tõsiste komplikatsioonide vältimiseks võimalikult kiiresti diagnoosida ja eemaldada. Öine higistamine, mis on seotud intensiivse unenägude kogemuse või rahutu unega, viitab emotsionaalsele stressile, mida tuleks koos terapeudiga läbi töötada. Alkohoolsed inimesed, kes kannatavad intensiivse öise higistamise all, peaksid sõltuvuse diagnoosimiseks ja edasise elundikahjustuse vältimiseks pöörduma arsti poole. Imikutel, lastel ja immuunpuudulikkusega või südame-veresoonkonna haigustega inimestel peab öine higistamine olema alati arsti poolt kontrollitud.

Teie piirkonna arstid ja terapeudid

Ravi ja teraapia

Öise higistamise ravi peab põhinema selle põhjustel. Kui magamistingimused põhjustavad öise higistamise, tuleb neid parandada. Dieedi- ja joomisharjumused võivad põhjustada ka öist higistamist. Siin peate olema suunatud kuumadele vürtsidele ja alkoholile.

Kui ravimid või nakkushaigused, viirused või hormoonid põhjustavad öist higistamist, võib ravi olla ravim. Kui kilpnäärme talitlus on häiritud, tuleb see kompenseerida ka ravimitega. Samuti võib väheneda menopausi tagajärjel tekkiv öine higistamine.

Autoimmuunhaiguste, neuroloogiliste haiguste, diabeedi, reumaatiliste haiguste, teatud veresoonte põletike või vähihaiguste tagajärjel tekkiva öise higistamise korral on kasulik kasutada mitmesuguseid ravimeetodeid. Vajalikud võivad olla ravimid ja operatsioonid.

Kui psüühika põhjuseks on öine higistamine, võib abiks olla lõõgastusravi ja stressivastane treening. Idiopaatilise öise higistamise korral pole põhjus selge. Öösel higistamisega on raske võidelda, kuna higinäärmed on liiga aktiivsed. Sellistel juhtudel saab öisest higistamisest võidelda ainult üldmeetmete abil.

Ravimid leiate siit

➔ Ravimid higistamise ja higistamise vastu

ärahoidmine

Öösel liiga suure higistamise vältimiseks saab magamistoas paremini temperatuuri reguleerida. Sünteetilised materjalid soodustavad öist higistamist. Eriti menopausi ajal peaksite kasutama ainult sünteetilisi kiude mitte sisaldavaid rõivaid ja voodiriideid.

Kuna liigse öise higistamisega on lihtne külma saada, tuleks püüelda ideaalse kehatemperatuuri poole. Ülekuumenenud ruumid on sama ohtlikud kui liiga jahedad. Üldine elatustase peaks olema tervislik. Öist higistamist saate vältida elutähtsate ainete rikka dieedi, hea stressijuhtimise ja tasakaalustatud eluga.

Oluline on ennetada külmetushaiguste ja nakkuste tagajärjel tekkivat öist higistamist kõvenemise ja immuunsuse treenimise kaudu. Paljusid haigusi, mis soodustavad öist higistamist, saab eelnevalt ära hoida.

Saate seda ise teha

Öine higistamine ei vaja alati ravi. Erinevad kodused abinõud ja abinõud võivad öist higistamist leevendada ja meditsiinilist ravi toetada. See aitab sageli magamistoas temperatuuri reguleerida - ideaalvahemikus 17–19 kraadi - ning magades kanda naturaalsetest materjalidest, näiteks puuvillast või linasest materjalist kergeid rõivaid.

Abiks võib olla enne magamaminekut leevendamine, näiteks hea raamat, rahustav muusika või kuum vann salvei, lavendli või kummeliga. Päeva jooksul saab öise higistamise riski vähendada, kui saada piisavalt trenni värskes õhus ja üldiselt tasakaalustatud igapäevaelu. Lisaks tuleks kogu päeva jooksul tarbida piisavalt vedelikke - kui olete haige, peaksite oma perearstiga eelnevalt soovitatavad kogused selgeks tegema.

Kui te ei söö vürtsikaid ega rasvaseid toite, saab vähendada ka öist higistamist. Vältida tuleks kofeiini ja alkohoolseid jooke. Nikotiini või alkoholist loobumise tagajärjel tekkinud öist higistamist võib leevendada lõdvestamine ja see kaob tavaliselt mõne öö pärast üksi. Kõik, keda öine higistamine regulaarselt mõjutab ja nimetatud meetmed ei aita, peaksid pöörduma arsti poole.