Õlaliigese nihestus

Ühe all Õlaliigese nihestus saab aru õlaliigese kapsli-ligamendi aparaadi mittetäielikust rebimisest. Enamasti on see kukkumiste tagajärg, kus üks langeb otse õlale.

Mis on hüppeliigese nihestus?

Kui on olemas õlaliigese nihestus, on kõige selgem sümptom õla tugev valu. Mõjutatud inimesed kannatavad sageli ka õla piirkonnas tõsise turse all.
© Henrie - stock.adobe.com

Õlaliigendit nimetatakse tehnilises mõttes akromioklavikulaarseks liigendiks; Acromion tähendab õlakatust, clavicula tähendab kaelaluu. Nii on olemas Õlaliigese nihestus vigastus suhteliselt väikeses liigeses, mille moodustab õla katus ja kaelaluu.

Ühenduse sisemine osa koosneb kaelarihma välisküljest, välimine osa on õlakatuse külg, mis on suunatud kere keskosa poole. Ennekõike stabiliseerib liigest liigesekapsel ja mitmed sidemed.

Selles piirkonnas on sidemed ja kapsel pingutatud, tõmmatud või rebenenud hüppeliigese nihestuses. Võib esineda ka sidemete täielik katkemine. Õlavöötme piirkonnas on õlaliigese nihestus üks levinumaid vigastusi.

põhjused

A põhjused Õlaliigese nihestus on enamasti otsene vägivald või kukub õla piirkonda. See on eeskätt tüüpiline spordivigastus, sest kukkumise korral tõmmatakse käsi sageli keha ette.

Eelkõige suusatamise, jalgrattasõidu, mootorrattasõidu, võitluskunstide ja ratsaspordi spordis tekivad hüppeliigese nihestused. Kuid ka kõik muud spordialad, kus palju jooksete, võivad põhjustada õlaliigese kukkumist. Teisest küljest on väljasirutatud käe kukkumine vähem levinud.

Sümptomid, tervisehäired ja nähud

Kui on olemas õlaliigese nihestus, on kõige selgem sümptom õla tugev valu. Mõjutatud inimesed kannatavad sageli ka õla piirkonnas tõsise turse all. Isegi väikseim liigutus või surve avaldamine suurendab valu märkimisväärselt. Isegi puhkeolekus see valu püsib. Selle tulemusel on mõjutatud inimestel tavaliselt pingeline kergendav poos.

Käsi on painutatud ja toetatud terve käega. See pingeline asend võib põhjustada isegi seljavalu, mis haiguse progresseerumisel ka süveneb. Kui õlaliigese nihestuse korral konsulteeritakse varases staadiumis arstiga, saab tekkinud sümptomeid leevendada tõhusalt ja kiiresti.

Valupillide ja kahjustatud piirkonna püsiva jahutamise abil saab kiiret leevendust. Olukord on erinev, kui asjaomane isik loobub ravist täielikult. Siis võib oodata olemasolevate sümptomite olulist halvenemist.

Eriti halbadel juhtudel on liigesel isegi püsiv kahjustus, mida pärast seda ei saa taastada. Õlaliigese nihestusega kaasnevad üsna tüüpilised sümptomid, kuid neid saab väga hästi ravida. Siiski on oluline pöörduda arsti poole nii kiiresti kui võimalik, kuna vastasel juhul on oht tõsiste tüsistuste tekkeks.

Diagnoos ja kursus

A Õlaliigese nihestus Diagnoosimise võimaldamiseks tehakse füüsiline eksam ja küsimustik vigastuse täpse põhjuse kohta.

Kui sidemed ja / või kapsel on rebenenud või rebenenud, võib näha selgroolüli selget valesti asetust; see tõuseb püsti (see on luksustatud). Kujundusdiagnostika on aga oluline, et oleks võimalik usaldusväärselt kindlaks teha lagunenud õlaliigendit.

Valejoont võib siin näha, isegi kui see pole väljastpoolt nähtav. Õlaliigese nihestuse võib jagada kolmeks kraadiks, tavaliselt räägitakse klassifikatsioonist Tossy (või ka Rockwoodi järgi). Tossy I kirjeldab sidemete pisarat, kuid liigesepartnereid ei saa liigutada. Tossy II on ka puudulik pisar, kuid kahte ühist partnerit saab hõlpsalt teisaldada.

Tossy III korral on sidemed (ja kapsel) täielikult rebenenud ja kaks liigest partnerit saavad selgelt üksteise vastu liikuda. Selgelt väljaulatuv kaelarihm saab alla lükata ja siis jälle üles kerkida (klaveriklahvi nähtus).

Tüsistused

Hüppeliigese nihestuse korral kannatavad kannatajad peamiselt väga tugeva valu käes. Need esinevad peamiselt õlas, kuid võivad levida ka ümbritsevatesse piirkondadesse, põhjustades valu kaelas või kätes. Lisaks kannatavad patsiendid tugeva turse ja ka verevalumite all.

Pideva valu tõttu kannatavad paljud patsiendid piiratud liikumisvõimega või depressiooni all. Eriti öine valu võib patsiendil põhjustada ärritust, mida muudavad uneprobleemid kergemaks. Õlad ja käed on valu tõttu vaevu liigutatavad.

Käte liigutamine võib samuti põhjustada valu, nii et patsiendi igapäevaelu on märkimisväärselt piiratud. Mõnikord võib juhtuda, et õlaliigese lõhenemisel rebenevad sidemed. Selle haiguse edasine kulg sõltub aga suuresti täpsest põhjusest ja õnnetuse või löögi tüübist.

Tavaliselt saab füsioteraapia abil sümptomeid suhteliselt hästi piirata. Mõjutatud peavad mõne nädala jooksul sportimisest hoiduma. Erilisi tüsistusi pole. Õlaliigese nihestus ei mõjuta patsiendi eluiga negatiivselt, kui õnnetus ei põhjusta surmaohtu.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Hüppeliigese nihestuse korral sõltub asjaomane isik igal juhul arsti käest. See ei saa ise paraneda ja sümptomid süvenevad tavaliselt juhul, kui neid ei ravita. Mida varem õlaliigese nihestust tuvastatakse ja ravitakse, seda parem on selle haiguse edasine käik. Kui patsient kannatab õlgade tõsise turse all, tuleb pöörduda arsti poole.

Need tursed ilmnevad ilma konkreetse põhjuseta ega kao omaette. Tugev ja ennekõike püsiv valu õlgades võib näidata ka pahkluu liigese nihestust ja seda peab uurima arst. Valu võib levida ka selga ja tekitada ebamugavusi ka seal. Tüsistuste vältimiseks tuleks nende kaebustega alati konsulteerida üldarsti või ortopeedilise kirurgiga. Õlaliigese nihestust saab suhteliselt hästi ravida ning haigus ei piira ega vähenda haigestunud inimese eluiga.

Ravi ja teraapia

Kas meditsiiniline ravi on? Õlaliigese nihestus Parima võimaliku taastusravi tagamiseks tuleks läbi viia täielik, järjepidev ja kohandatud füsioteraapia. Kuna Tossy I või II korral pole operatsiooni vaja, siis pärast valu vaibumist saab uuesti kerge sportimisega tegeleda, kuid see ei hõlma kahjustatud õlga.

1–2 nädalat ei tohiks sporti teha. Tossy III puhul peaks paus olema umbes 4-6 nädalat, sõltuvalt sellest, kas pahkluu liigese nihestust raviti konservatiivselt või kirurgiliselt. Lisaks sellele ei tohiks käsi sel perioodil olla kehast kaugemal kui 90 °.

Pärast kukkumist viivitamatu abinõuna saab käe kõhule stabiliseerida, et seda leevendada, võimaluse korral kolmnurkse lapiga. Jahutusaku võib esialgu ka valu leevendada ja turset vähendada, kuni olete arsti juurde jõudnud. Kõigi 3 Tossy vormi puhul on füsioteraapia endiselt oluline, et käsi saaks taas vabalt liikuda.

ärahoidmine

Üks Õlaliigese nihestus saab vältida ainult piiratud määral, kuna see on tavaliselt ebasoodne kukkumine külgmise õla piirkonnas ja seda ei saa alati vältida. Vigastuste riski saab vähendada ainult siis, kui kantakse sobivat kaitseriietust. Näiteks võite kanda kaitsepatjadega jopet, eriti mootorrattaga sõites, kuna kukkumise korral on vigastuste oht kukkumise korral eriti suur. Jalgpalli jaoks võib kanda ka sobivaid õlapatju.

Järelhooldus

Hüppeliigese nihestuse korral kannatavad kannatajad peamiselt väga tugeva valu käes. Valu ilmneb peamiselt õlas, kuid see võib levida ka naaberpiirkondadesse, põhjustades valu kaelas või kätes. Lisaks on patsientidel tugev turse ja mõnikord verevalumid.

Püsiv valu võib põhjustada ka piiratud liikuvust või depressiooni. Eriti öine valu võib patsienti ärritada ja põhjustada täiendavaid uneprobleeme. Õlad ja käed on valu tõttu vaevu liigutatavad.

Käte liigutamine võib samuti põhjustada valu, nii et patsiendi igapäevaelu on märkimisväärselt piiratud. Lisaks võivad õlaliigese paisumisel sidemed ka rebeneda. Selle haiguse edasine kulg sõltub aga suuresti täpsest põhjusest ja õnnetuse või löögi tüübist.

Tavaliselt saab sümptomeid füsioteraapia abil suhteliselt hästi piirata. Mõjutatud peavad mõne nädala jooksul sportimisest hoiduma. Konkreetsed komplikatsioonid tekivad. Õlaliigese nihestus ei mõjuta patsiendi eluiga negatiivselt, kui õnnetus ei põhjusta surmaohtu.

Saate seda ise teha

Hüppeliigese nihestuse korral peaks kahjustatud isik seda kergelt võtma ja vältima füüsilist koormust. Sporditegevust tuleb ravi ajal vältida või tuleks seda teha miinimumini.

Kuna haige võtab olemasolevate kaebuste tõttu automaatselt kergendava poosi, on teiste füüsiliste piirkondade jaoks suurem koormus. Pingete ja täiendava valu vältimiseks on kahjustatud piirkondades soovitatav kuumtöötlus või massaaž. Igapäevaelu tuleb ümber korraldada ja kohandada vastavalt patsiendi vajadustele ja võimalustele. Oluliste füüsiliste ülesannete täitmise peaksid üle võtma teised inimesed, et ei tekiks ülekoormust. Seetõttu peab patsient abitaotluse esitama oma sotsiaalsest keskkonnast pärit inimestele.

Füsioterapeutiline teraapia on osa hüppeliigese nihestuse ravist. Seal õpitud harjutusi ja treeningühikuid saab iseseisvalt kasutada ka väljaspool treeninguid. Nad toetavad ja edendavad paranemisprotsessi.

Vaimne tugevus on taastumiseks sama oluline. Positiivse hoiaku ja optimismiga aitab asjaomane inimene ennast üldist olukorda kiiremini parandada. Taju keskmes ei tohiks olla suunatud tegevustele, mida enam ise teha ei saa. Teraapias on oluline tunnustada nii teiste abi kui ka enda edusamme.