Spondüloos

Spondüloos Termin "lülisammas" viitab mitmele selgroo probleemile, mis on põhjustatud selgroolülide ketaste kulumisest. Füsioteraapia, valuravimid või kirurgia võivad leevendada kulumisnähte. Enamikul üle 65-aastastest inimestest on spondüloos mingis vormis.

Mis on spondüloos?

Spondüloos on üldine termin selgroo lülisamba ketaste probleemidele, mis tekivad tavaliselt vanuse kasvades.

Kui selgroolülide kettad dehüdreeruvad ja kahanevad, tekivad luu kannused ja muud osteoartriidi nähud. Spondüloos on väga tavaline ja süveneb vanusega. Arvatakse, et süüdi on ka geneetiline komponent, kuna mõnes peres on spondüloosi juhtumeid rohkem kui teistes.

Kuid enam kui 90 protsendil üle 65-aastastest inimestest areneb mingil määral spondüloos, mida võib näha röntgenpildil. Kuid paljud inimesed ei märka spondüloosi tõsiseid sümptomeid. Kui need ikkagi tekivad, on konservatiivne ravi tavaliselt edukas.

põhjused

Elu jooksul muutub inimese lülisamba füüsika mitmesuguste koormuste tõttu, mis võivad põhjustada spondüloosi. Intervertebraalsed kettad toimivad selgroolülide vahel omamoodi puhvermaterjalina.

Enamik inimesi hakkab lülivahekettaid kahandama ja dehüdreerima alates 40-aastasest. See põhjustab suurenenud kontakti luudega ja ebamugavustunnet. Samuti võivad kahjustada kettad, mis nõrgenevad, mis põhjustab sageli närvide ärritust.

Lülisamba ketaste nõrgenemine võib põhjustada ka keha valesti suunatud reaktsiooni, mille tagajärjel suureneb luude kasv. Need luu kannused häirivad selgroo normaalset liikumist. Selgroolülide vahelised sidemed võivad vanusega ka jäigaks muutuda ja piirata liikumisvabadust, mis on ka spondüloosi tavaline märk.

Sümptomid, tervisehäired ja nähud

Spondüloos võib avalduda paljude sümptomite ja kaebuste kaudu. Haigus avaldub muu hulgas kaela, lülisamba, tuharate ja jalgade tugevas valus. Kaebused esinevad üksikutes kohtades või kogu selja piirkonnas ja mõnikord kiirgavad tuharad.

Sellega kaasnevad pinged, mida haiged peavad tavaliselt eriti stressirohkeks. Need, keda kannatasid, kirjeldavad valu kui torkamist torkena. Lisaks on ebameeldiv kipitustunne. Sümptomid ilmnevad liikumisel ja vähenevad puhkades. Haiguse progresseerumisel väheneb valu järk-järgult.

Lülisamba liikuvuses võivad pikaajaliselt esineda piiranguid. Seejärel ei saa kannatanud enam ülakeha ette ega küljele kallutada. Liigutused, näiteks ümberminek või tõstmine, on seotud tugeva valuga. Kui kursus on raske, võivad liikumisele kehtida püsivad piirangud. Põhimõtteliselt saab spondüloosi siiski hästi ravida ja kroonilisi kaebusi on harva. Haigus on tavaliselt möödas mõne nädala või kuu jooksul.

Diagnoos ja kursus

Diagnoosimiseks Spondüloos arst alustab tavaliselt füüsilise eksamiga. Tähelepanu keskmes on selgroo liikuvus ja see, kas teatud liigutused põhjustavad valu või pinget.

Siin kontrollitakse ka lihaste tugevust ja reflekse. Sellele järgneb tavaliselt üks või mitu pildiprotseduuri. Kaela lihtsad röntgenikiired näitavad, kas on tekkinud nihked või luude kannad, mis põhjustavad kehva rühti, survet või valu. Kompuutertomograafia pakub võimalust kujutada selgroogu paljude erinevate nurkade alt ja näidata ka väiksemaid kahjustusi.

Magnetresonantstomograafia (MRI) võib näidata ka muutusi sidemete pehmes koes või aidata tuvastada piirkondi, kus närvid pigistatakse. Müelogrammi jaoks süstitakse enne röntgenograafiat selgroo sisse vedelik, mis on piltidel selgemalt nähtav. Kuid elektromüogramm võib ka võimaliku spondüloosi tagajärgi täpsemalt näidata. Viimane test mõõdab närvide aktiivsust.

Tüsistused

Spondüloos võib muu hulgas soosida lülisamba herniat. Haiguse tüüpiliseks komplikatsiooniks on nn osteokondroos. Seda haigust saab tuvastada ka selgroolülide ketaste kulumisest ja seda esineb sagedamini spondüloosi korral. Võib tekkida ka krooniline kaela- ja seljavalu.

Lülisamba nimmepiirkonna ja selgroolülide ketaste kaebusi ei saa välistada. Pikaajalised haigused võivad põhjustada valulikku lihaspinget ja halvatust. See toob kaasa üldised liikumispiirangud ja sõltuvalt valitud ravimeetodist võivad ilmneda kõrvaltoimed. Ravimiteraapia abil on võimalik vaimse ja füüsilise võimekuse langus.

Lisaks võivad tekkida kõrvaltoimed ja koostoimed, samuti allergilised reaktsioonid. Prednisooni süstimisega kaasnevad sarnased riskid, kuid see võib põhjustada ka süstekoha nakkusi ja muid sümptomeid. Avastamatu südamehaigus võib põhjustada südame-veresoonkonna probleeme ja halvimal juhul isegi südame surma. Kirurgilise sekkumisega kaasnevad ka riskid.

Mõnikord esinevad närvivigastused ja neist tulenevad tundlikkuse häired ning ajutised halvatuse sümptomid. Pärast operatsiooni võivad tekkida armid või tekivad ebameeldivad haavade paranemise häired.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Kuna spondüloos ei parane üksi, peaks haigestunud inimene selle haiguse korral alati arstiga nõu pidama. Mida varem arstiga konsulteeritakse ja ravi alustatakse, seda parem on ka edasine ravikuur. Seetõttu peab patsient spondüloosi esimeste sümptomite ja tunnuste ilmnemisel pöörduma arsti poole. Kui asjaomasel isikul on tugevad valu kaelas või seljas, tuleb konsulteerida arstiga. Isegi rasked liikumispiirangud võivad osutada spondüloosile ja neid tuleks pikema aja vältel uurida ka arsti poolt.

Paljud inimesed kannatavad ka kipitustunde pärast keha erinevates osades või tugeva tuimuse all. Lisaks võib lihaste pinge või tugev valu viidata spondüloosile ja seda peab uurima ka arst. Esimese diagnoosi saab teha ortopeediline kirurg või üldarst. Edasiseks raviks on tavaliselt vajalik spetsialisti ravi.

Ravi ja teraapia

Ravi Spondüloos sõltub märkidest ja sümptomitest. Ravi eesmärgid on ebamugavustunde ja valu piiramine, normaalse aktiivsuse säilitamine ja selgroo edasise kahjustuse vältimine.

Kui tavalised valuvaigistid enam ei aita, võib arst välja kirjutada lihaslõõgastid. Need aitavad regulaarsete seljakrampide ilmnemisel. Mõnel juhul on abiks osutunud ka ravimid, mida kasutatakse muidu epilepsia raviks. Nad toimivad kahjustatud närve. Suurema valu leevendamiseks võib olla vaja tugevamaid narkootikume. Prednisooni süstimine kahjustatud piirkondadesse on osutunud ka paljutõotavaks ravimeetodiks.

Spondüloosi ravi saab läbi viia füsioterapeudi juures. Selles õpetatakse harjutusi, mis aitavad kannatanutel tugevdada selja nõrku alasid ja leevendada teisi. See viib sageli sümptomite vähenemiseni. Kui kõik tavapärased ravimeetodid ebaõnnestuvad, on operatsioon ainus võimalus. See tagab, et selgroolülide ketaste ja närvide jaoks on jälle piisavalt ruumi.

Ravimid leiate siit

ärahoidmine

Spondüloos on kulumise tagajärg. Pika aja jooksul korduvatest füüsilistest tegevustest tingitud suur selja stress võib põhjustada enneaegset spondüloosi. Suurenenud kehakaal on samuti riskifaktor ja põhjustab kiiremini seljaprobleeme. Sama kehtib püsiva vale kehahoia ja seljalihaste ebapiisava liikumise kohta. Sellest lähtuvalt tuleks tähelepanu pöörata dieedile ja tervisespordile.

Järelhooldus

Spondüloosiga patsientide järelhoolduse ravistrateegiad on peamiselt suunatud valu sümptomitele. Valuravi võib läbi viia ravimite kasutamise või kohaliku tuimestuse protseduuride abil. Järelhoolduse alternatiivsete protseduuride hulka kuuluvad nõelravi ja psühholoogiline valuteraapia ning käitumisteraapia.

Lisaks saab patsient lõõgastusvõtteid õppides aidata kaasa oma valu leevendamisele. Näited hõlmavad järkjärgulist lihaste lõdvestamist, autogeenset treenimist ja joogat. Järelhoolduse osana nõustab arst patsienti ja selgitab igapäevase tegevuse prognoose, toimetulekustrateegiaid ning julgustab patsienti sihipäraselt.

See on seotud esmase ülesandega, tasakaalustava toiminguga patsiendi kaitsmise vahel valufaasides ning pikema lõõgastusfaasi aktiveerimise ja vältimise vahel. Sporditeraapia ei ole spondüloosiga patsientidel soovitatav ägedatel perioodidel. Teisest küljest võivad kerged võimlemisharjutused aidata valu vähendada ja liikumatusele vastu panna.

Nii säilitatakse ja taastatakse keerulised liigutused. Lisaks saab ägedas faasis kasutada füsioteraapiat ja tegevusteraapiat. Konservatiivse ravi abil on täiesti võimalik saavutada valu leevendamine patsiendi liikumise kahjustatud piirkondades.

Saate seda ise teha

Spondüloosi korral puhata ja puhata. Mõjutatud liigesed on väga valusad ja sageli paisuvad.See võib põhjustada piiratud liikuvust, mis võib samuti põhjustada terviseohtu. Seetõttu peaksid kannatanud veetma esimesed päevad ja nädalad pärast diagnoosimist voodis.

Haavade ja muude kaebuste vältimiseks tuleks siiski ettevaatlik olla ettevaatlik treenimisega. Igapäevane jalutuskäik või 15 minutit füsioteraapiat aitab sümptomeid leevendada. Ettenähtud valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimite täielik toimimine võib võtta mõni päev. Millised meetmed on spondüloosi jaoks üksikasjalikult vajalikud, sõltub haiguse individuaalsest käigust. Kergete kaebuste korral piisab puhkamisest ja lõõgastumisest.

Kuna spondüloos on degeneratiivne haigus, pole pikaajalise ravi võimalusi. Patsiendid vajavad sageli terapeutilist tuge, mille eest vastutab psühholoog või terapeut. Kui konservatiivne ravi pole enam efektiivne, on vajalik operatsioon. Pärast seda on oluline voodipuhkus. Haava tuleb hoolikalt hooldada, et vältida põletikku ja nakatumist. Sõltuvalt sümptomitest määrab arst täiendavaid ravimeid.