Tavaliselt on nii Chondropathia patellae põlve soodne kõhrehaigus. Kirurgilise ravi meetmed on väga harva vajalikud.
Mis on kondropaatia patellae?
Chondropathia patellae on kõhrehaigus (kondropaatia), mis mõjutab põlvekaela (patella) tagumist osa. Kui põlve mõjutavad kondropaatiad (patellae), on liigesekõhre tavaliselt degeneratiivsed kahjustused.
Chondropathia patellae mõjutab peamiselt noori naisi ja tüdrukuid. Kui poistel esineb kondropaatiat (patellae), leitakse need tavaliselt puberteedieas. Enamikul juhtudel mõjutab patella kondropaatiat haigusseisund inimese mõlemat põlve.
Chondropathia patellae iseloomustab valu kahjustatud põlves, mida võib näha näiteks siis, kui haigestunud inimene püsib pärast pikka istumist püsti, ronib või laskub treppidele või kõnnib allamäge.
põhjused
Chondropathia patellae põhjustavad muutused põlvekeha tagumises kõhres. Ainuüksi sellised muutused ei põhjusta tavaliselt kondropaatia patellaega seotud valu.
Chondropathia patellae tüüpiline valu ilmneb sageli siis, kui lisaks põlve kõhre muutustele on põlve sagedane ülekoormamine (nt sagedaste põlvetoimingute tõttu) või sellega külgnevad kõõlused (nt põlve järskude peatumisliigutuste korral, näiteks need, mis tekivad näiteks mäest alla minnes). ) on saadaval.
Lisaks ülepingutamisele võivad kondropaatiat põhjustavaid patellae põhjustada ka muud tegurid: näiteks põlveliigese sidemete talitlushäired, põlveliigese valesti paigutamine või reielihaste kahjustused. Vigastused või õnnetused, milles on kannatatud üks või mõlemad põlved, võivad põhjustada ka kondropaatiat.
Ravimid leiate siit
➔ Liigeste valuvaigistavad ravimidSümptomid, tervisehäired ja nähud
Enamikul juhtudest on kondropaatia patellael positiivne haiguskäik ja seetõttu pole püsivaid kahjustusi ega komplikatsioone. Ravi ei ole alati vajalik, kuna haigus paraneb paljudel juhtudel iseseisvalt. Patsientidel, kellel on kondropaatia patella, on põlves tugev valu.
Valu ilmneb peamiselt põlveliigese piirkonnas ja võib märkimisväärselt piirata mõjutatud inimese igapäevaelu ja vähendada elukvaliteeti. Valu võib olla väga tugev, eriti kui seda avaldatakse, ja see võib põhjustada piiratud liikuvust. Mõnel juhul sõltuvad patsiendid seetõttu oma elus kõndimisabivahenditest või teiste inimeste abist.
Valu võib tekkida ka öösel, mis avaldab negatiivset mõju asjaomase inimese unekvaliteedile ja võib seega põhjustada ärrituvust või muid psühholoogilisi kaebusi või depressiooni. Oodatav eluiga jääb aga samaks. Lastel võib kondropaatia patellae põhjustada ka kasvu ja arengu piiranguid või viivitusi, mida saab kiiresti parandada. Tavaliselt muid kaebusi pole.
diagnoosimine
Chondropathia patellae diagnoosi panemiseks vestleb ravispetsialist kõigepealt patsiendiga, et saada teavet üksikute sümptomite ja nende käigu kohta.
Füüsilise läbivaatuse osana saab näiteks kontrollida, kas kondropaatia patellaele iseloomulik survevalu areneb kahjustatud põlvel. Chondropathia patellae kahtluse korral kontrollitakse tavaliselt ka sidemeid, kõõluseid ja külgnevaid põlvelihaseid.
Diagnoosi saab kinnitada selliste protseduuride abil nagu röntgenikiirgus, magnetresonantstomograafia või harvem liigese endoskoopia. Chondropathia patellael on tavaliselt soodne kulg: paljudel juhtudel paraneb ta mõne nädala pärast iseseisvalt.
Tüsistused
Enamikul juhtudest ei esine kondropaatia patellae tüsistusi. Haigus paraneb tavaliselt kiiresti ja meditsiiniline sekkumine pole vajalik. Chondropathia patellae põhjustavad patsiendi põlvedes tugevat valu.
Need tekivad peamiselt pärast treeningut, kuid võivad avalduda ka valu kujul puhkeolekus. Valu piirab igapäevaelu tõsiselt, nii et patsient kannatab ka piiratud liikuvuse all. Valu puhkusel võib tekkida ka öösel ja põhjustada unehäireid ning suurenenud ärrituvust. Muud kaebusi tavaliselt pole.
Kuid valu võib põhjustada ka selle, et asjaomane inimene vaimuhaige ja kannatab depressiooni all. Kondropaatia patellae ravi toimub enamikul juhtudel teraapiate kaudu. Haigusnähtude leevendamiseks ja liigeste kaitsmiseks tehakse patsiendiga erinevaid harjutusi.
Patsient peab vältima suurt stressi või sportimist. Tugevat valu ravitakse valuvaigistite abiga. Kirurgiline sekkumine on vajalik ainult väga rasketel juhtudel. Isegi pärast ravi on haigestunud inimene igapäevases elus kondropaatia patellaega piiratud ja ta peab vältima stressi. Edasisi komplikatsioone pole.
Millal peaksite arsti juurde minema?
Kui teil on valu põlvekaelas ja muud tüüpilised kondropaatia patellae tunnused, on soovitatav arst. Kui kõhrehaigust ei ravita, võivad tekkida täiendavad kaebused, näiteks valu öösel puhkehetkel - hiljemalt siis tuleb pöörduda arsti poole. Kui teil on halb rüht ja lihaspinged, on kõige parem pöörduda kiropraktiku või ortopeedilise kirurgi poole. Patsiendid, kellel on juba esinenud kondropaatiat, peaksid sümptomite ilmnemise korral pöörduma vastutava arsti poole.
Korduvad sümptomid võivad pikas perspektiivis põhjustada põlveliigese osteoartriiti ja seetõttu tuleb seda selgitada. Eriti ohustatud on inimesed, kes põlvili regulaarselt põlvitavad või muul moel üle koormata kõõluseid. Samuti on suurenenud kõhrehaiguste oht põlveliigese lihaste ja sidemete olemasolevate talitlushäiretega, samuti põlveliigese väärarengute ja väärarengutega. Kõigile nendesse riskirühmadesse kuuluvatele isikutele tuleks need kaebused kiiresti selgeks teha. Patsiendid, kes kannatavad pärast õnnetust põlveliigesevalu käes, peaksid parimal juhul viivitamatult pöörduma vastutava arsti poole.
Teie piirkonna arstid ja terapeudid
Ravi ja teraapia
Enamikul juhtudel saab kondropaatia patellaeid piisavalt ravida konservatiivsete (mittekirurgiliste) ravimeetoditega. Chondropathia patellae ravi keskendub peamiselt füsioterapeutilistele (füsioterapeutilistele) meetmetele, mille eesmärk on muu hulgas tugevdada reie eesmiseid lihaseid.
Lisaks soovitavad arstid kondropathia patellae esinemise korral piisavalt hoolitseda haige põlveliigese eest. Seda saab saavutada näiteks stabiliseerivaid sidemeid rakendades ja vältides liigutusi, mis panevad põlvedele liiga palju koormust (näiteks kükki).
Kui kondropaatia patellae taustal ilmneb väga tugev valu, võib harvadel juhtudel olla vajalik valu leevendav ravim. Seda saab teha tahvelarvutite abil. Chondropathia patellae puhul on kirurgiline sekkumine vajalik ainult harvadel juhtudel.
Kui kondropaatia patellae on edukalt ravitud, usuvad eksperdid, et on mõistlik mitte kahjustatud põlve pikka aega liiga palju koormada; Harrastussportlased saavad üle minna tervisespordialadele nagu jalgrattasõit või ujumine, mis on põlveliigestel kerged. Naistel, kes on põdenud kondropaatiat, vältides ajutiselt kõrgete kontsadega kingi.
Outlook ja prognoos
Chondropathia patellael on hea paranemisvõimalus. Enamikul patsientidest taastuvad sümptomid lühikese aja jooksul pärast põlve leevendamist. Täielik remissioon on võimalik mõne nädala pärast. Tagajärgi pole tavaliselt oodata.
Ravi paranemiseni lühendatakse niipea, kui on täheldatud mõnda viidet. Looduslike isetervendavate võimete tõttu on taastumine paljudel juhtudel võimalik ilma ravita. Paranemisprotsessi lühendatakse ka ravimitega. Prognoos paraneb ka siis, kui patsient kannab tervislikke kingi ning võtab piisavalt puhata ja puhata.
Chondropathia patellae kordumine on võimalik igal ajal. Sellegipoolest saab patsient ettevaatusabinõusid rakendades seda aktiivselt mõjutada ja vältida selle kordumist. Õigete ettevaatusabinõude korral on võimalus, et toimub püsiv paranemine. Selle jaoks on oluline piisav tervislik seisund, rasvumise vältimine ja tervislik eluviis.
Niipea, kui asjaomane isik optimeerib oma elustiili, jäävad nad tavaliselt ravitavaks. Harvadel juhtudel võivad sümptomid süveneda. Kui põlv on püsivalt stressis või kui põlve on korduvalt raskelt kasutatud, jääb valu püsima. See võib põhjustada lihasprobleeme või kehva rühti luustikus.
Ravimid leiate siit
➔ Liigeste valuvaigistavad ravimidärahoidmine
Chondropathia patellae otsene ennetamine on võimalik ainult väga piiratud määral. Chondropathia patellae põdemise riski saab aga vähendada, kui vältida varases staadiumis põlvede liigset koormamist. Aktiivsetel sportlastel, kes tunnevad juba kergeid põlveprobleeme, soovitatakse võimaliku ennetava meetmena kondropaatia patellae vastu näiteks kahjustatud liigese stabiliseerimiseks, selle kaitsmiseks ja suure kukkumisohuga spordialade vältimiseks.
Järelhooldus
Kondropaatia patellae paranemisprotsessi võib positiivselt mõjutada järjepidev järelhooldus. Sellegipoolest võib konservatiivse ravi korral oodata kuni kuuekuulist taastumisfaasi. Järelravi osana soovitab arst suunatud füsioteraapiat. Pärast spetsialisti täpset juhendamist saavad patsiendid harjutusi teha ka kodus. Vältige põlve ülekoormamist ehitusetapil.
See tähendab, et intensiivne treenimine ja treppidel ronimine on teatud aja jooksul tabu. Sõltuvalt haiguse tõsidusest määrab arst välja põletikuvastased ravimid. Vale koormuse vältimiseks võivad patsiendid kanda ka põlvesidemeid. Elektroteraapia ja tugevdavad harjutused võivad lühikeseks ajaks põhjustada sümptomite suurenemist.
See ei tohiks mõjutatud kannatanuid ebakindlaks muuta, vaid peaks programmiga lõpuni kinni jääma. Üldiselt on regenereerimisprotsess üsna positiivne. See kehtib ka operatsioonijärgse aja kohta. Siinkohal on oluline, et patsient tõstaks oma jala nii tihti kui võimalik ja alustaks tegevust vaid aeglaselt. See algab õrna kõndimise, aeglase ujumise ja jalgrattasõiduga. Alguses tuleks vältida liigseid kükke sportimisel ja maja ümbruses.
Saate seda ise teha
Chondropathia patellae on põlveliigese kõhrehaigus, mis on mõnikord väga valulik. Sageli mõjutavad lapsed ja noored tüdrukud ja naised. Põlveliigese siseküljel asuv kuni seitsme millimeetri paksune kõhre varustatakse põlveliigese liigesevedelikuga (sünovia).
See eeldab muu hulgas, et põlveliigesed tunneksid teatud tolerantside piires lihastest ja sidemetest teatavat survet ning oleksid põlveliikumisest tingitud muutuvate koormustega surumisliigutuste all. Kõige olulisema jalalaiendi - nelipealihase femorise lihase halva kehahoiaku või lihaste lagunemise tõttu kalduvad koormused võivad põhjustada põlve kõhre valulikke kahjustusi.
Vastupidiselt varasemale ajale, mil määrati peamiselt puhkus, on täna soovitatav võimlemine, mida kannatanud saavad ise teha. Suurt rõhku pannakse jalalihaste arengule. Ennekõike peaksid reie sirutuslihased suutma pakkuda põlveliigesele “õiget” kontaktrõhku ja varustada seda põlve loodusliku liikumisega sünovia kaudu.
See tähendab, et sihipärane füsioteraapia ja füsioteraapia on väga olulised eneseabimeetmed, et võimalikult kiiresti uuesti valu olla. Lisaks individuaalselt koostatud liikumisharjutustele on sarnase tähtsusega ka lihaste ülesehitamine.Põlve absoluutse kaitse soovitused pole tänapäevaste teadmiste kohaselt üldiselt otstarbekad.
