Tavaliselt on nii Chondropathia patellae põlve soodne kõhrehaigus. Kirurgilise ravi meetmed on väga harva vajalikud.
Mis on kondropaatia patellae?
Chondropathia patellae on kõhrehaigus (kondropaatia), mis mõjutab põlvekaela (patella) tagumist osa. Kui põlve mõjutavad kondropaatiad (patellae), on liigesekõhre tavaliselt degeneratiivsed kahjustused.
Chondropathia patellae mõjutab peamiselt noori naisi ja tüdrukuid. Kui poistel on kondropaatia patellae, leitakse need tavaliselt puberteedieas. Enamikul juhtudest, kui inimesel on kondropaatia patella, mõjutavad haigusseisundit mõlemad põlved.
Chondropathia patellae iseloomustab valu kahjustatud põlves, mida võib näha näiteks siis, kui haigestunud inimene püsib pärast pikka istumist püsti, ronib või laskub treppidele või kõnnib allamäge.
põhjused
Chondropathia patellae põhjustavad muutused põlvekeha tagumises kõhres. Ainuüksi sellised muutused ei põhjusta tavaliselt kondropaatia patellaega seotud valu.
Chondropathia patellae tüüpiline valu ilmneb sageli siis, kui lisaks põlve kõhre muutustele on põlve sagedane ülekoormamine (näiteks sagedase põlvetoimingu kaudu) või sellega külgnevad kõõlused (näiteks põlve järskude peatumisliigutuste kaudu, näiteks need, mis tekivad näiteks mäest alla minnes). ) on saadaval.
Lisaks ülepingele võivad kondropaatiat põhjustavaid patellae põhjustada ka muud tegurid: näiteks põlveliigese sidemete talitlushäired, põlveliigese valesti paigutamine või reielihaste kahjustused. Vigastused või õnnetused, milles on kannatatud üks või mõlemad põlved, võivad põhjustada ka kondropaatiat.
Ravimid leiate siit
➔ Liigeste valuvaigistavad ravimidSümptomid, tervisehäired ja nähud
Enamikul juhtudel põhjustab kondropaatia patellae haiguse positiivset kulgu ja seega püsivat kahjustust ega tüsistusi. Ravi ei ole igal juhul vajalik, kuna haigus paraneb paljudel juhtudel iseseisvalt. Kondropaatiat põdevatel patsientidel on põlves tugev valu.
Valu ilmneb peamiselt põlveliigese piirkonnas ja võib märkimisväärselt piirata mõjutatud inimese igapäevaelu ja vähendada elukvaliteeti. Valu võib olla väga tugev, eriti stressiga kokkupuutel, ja seeläbi põhjustada piiratud liikuvust. Mõnel juhul sõltuvad patsiendid jalgsi abivahenditest või teiste inimeste abist oma elus.
Valu võib tekkida ka öösel, mis avaldab negatiivset mõju asjaomase inimese unekvaliteedile ja võib seega põhjustada ärrituvust või muid psühholoogilisi kaebusi või depressiooni. Oodatav eluiga jääb aga samaks. Lastel võib kondropaatia patellae põhjustada ka kasvu ja arengu piiranguid või viivitusi, mida saab kiiresti parandada. Tavaliselt muid kaebusi pole.
diagnoosimine
Chondropathia patellae diagnoosi panemiseks vestleb ravispetsialist kõigepealt patsiendiga, et saada teavet üksikute sümptomite ja nende käigu kohta.
Füüsilise läbivaatuse osana saab näiteks kontrollida, kas kahjustatud põlvel on valu, mis on tüüpiline kondropaatia patellaele. Chondropathia patellae kahtluse korral kontrollitakse tavaliselt ka sidemeid, kõõluseid ja põlvelihase külgnevaid lihaseid.
Diagnoosi saab kinnitada selliste protseduuride abil nagu röntgenikiirgus, magnetresonantstomograafia või harvem liigese endoskoopia. Chondropathia patellae kulg on tavaliselt soodne: paljudel juhtudel paraneb ta mõne nädala pärast iseseisvalt.
Tüsistused
Enamikul juhtudest ei esine kondropaatia patellae tüsistusi. Haigus paraneb tavaliselt kiiresti ja meditsiiniline sekkumine pole vajalik. Chondropathia patellae põhjustavad patsiendi põlvedes tugevat valu.
Need tekivad peamiselt pärast treeningut, kuid võivad end ka puhkevalu kujul tunda anda. Valu piirab igapäevaelu tõsiselt, nii et patsient kannatab ka piiratud liikuvuse all. Valu puhkusel võib tekkida ka öösel ja põhjustada unehäireid ning suurenenud ärrituvust. Tavaliselt muid kaebusi pole.
Kuid valu võib põhjustada ka selle, et asjaomane inimene vaimuhaige ja kannatab depressiooni all. Kondropaatia patellae ravi toimub enamikul juhtudel teraapiate kaudu. Haigusnähtude leevendamiseks ja liigeste kaitsmiseks tehakse patsiendiga erinevaid harjutusi.
Patsient peab vältima suurt stressi või sportimist. Tugevat valu ravitakse valuvaigistite abiga. Kirurgiline sekkumine on vajalik ainult väga rasketel juhtudel. Isegi pärast ravi on haigestunud inimene igapäevases elus kondropaatia patellaega piiratud ja ta peab vältima stressi. Edasisi komplikatsioone pole.
Millal peaksite arsti juurde minema?
Kui teil on valu põlvekaelas ja muud tüüpilised kondropaatia patellae tunnused, on soovitatav arst. Kui kõhrehaigust ei ravita, võivad tekkida täiendavad kaebused, näiteks öised valud - hiljemalt siis tuleb pöörduda arsti poole. Kui teil on halb rüht ja lihaspinged, on kõige parem pöörduda kiropraktiku või ortopeedilise kirurgi poole. Patsiendid, kellel on juba esinenud kondropaatiat, peaksid sümptomite ilmnemise korral pöörduma vastutava arsti poole.
Korduvad sümptomid võivad pikas perspektiivis põhjustada põlveliigese osteoartriiti ja seetõttu tuleb seda selgitada. Eriti ohustatud on inimesed, kes regulaarselt põlvitavad põlveliigese kõõluseid või muul viisil neid üle koormavad. Samuti on suurenenud kõhrehaiguste oht põlveliigese lihaste ja sidemete olemasolevate talitlushäiretega, samuti põlveliigese väärarengute ja väärarengutega. Kõigile nendesse riskirühmadesse kuuluvatele isikutele tuleks need kaebused kiiresti selgeks teha. Patsiendid, kes kannatavad pärast õnnetust põlveliigesevalu käes, peaksid parimal juhul viivitamatult pöörduma vastutava arsti poole.
Teie piirkonna arstid ja terapeudid
Ravi ja teraapia
Enamikul juhtudel saab kondropaatia patellaeid piisavalt ravida konservatiivsete (mitte-kirurgiliste) ravimeetoditega. Chondropathia patellae ravi keskendub peamiselt füsioterapeutilistele (füsioterapeutilistele) meetmetele, mille eesmärk on muu hulgas tugevdada reie eesmiseid lihaseid.
Lisaks soovitavad arstid kondropathia patellae esinemise korral piisavalt hoolitseda kahjustatud põlveliigese eest. Seda on võimalik saavutada näiteks stabiliseerivaid sidemeid rakendades ja vältides liigutusi, mis panevad liiga palju põlvi (näiteks kükki).
Kui kondropaatia patellaega seoses tekib väga tugev valu, võib harvadel juhtudel olla vajalik valuvaigistav ravim. Seda saab teha tahvelarvutite abil. Chondropathia patellae puhul on kirurgiline sekkumine vajalik ainult harvadel juhtudel.
Kui kondropaatia patellae on edukalt ravitud, usuvad eksperdid, et on mõistlik mitte kahjustatud põlvele pika aja jooksul liiga palju koormada; Harrastussportlased saavad üle minna tervisespordialadele nagu jalgrattasõit või ujumine, mis on põlveliigestel kerged. Naistel, kes on põdenud kondropaatiat, vältides ajutiselt kõrgete kontsadega kingi.
Outlook ja prognoos
Chondropathia patellael on head paranemisvõimalused. Enamikul patsientidest taastuvad sümptomid lühikese aja jooksul pärast põlve leevendamist. Täielik remissioon on võimalik mõne nädala pärast. Tagajärgi pole tavaliselt oodata.
Ravi paranemiseni lühendatakse niipea, kui on täheldatud mõnda viidet. Looduslike isetervendavate võimete tõttu on taastumine paljudel juhtudel võimalik ilma ravita. Ravimitega lühendatakse ka paranemisprotsessi. Prognoos paraneb ka siis, kui patsient kannab terveid kingi ning võtab piisavalt puhata ja puhata.
Chondropathia patellae kordumine on võimalik igal ajal. Sellegipoolest saab patsient ettevaatusabinõusid rakendades seda aktiivselt mõjutada ja vältida selle kordumist. Õigete ettevaatusabinõude korral on võimalus, et toimub püsiv paranemine. Selle jaoks on oluline piisav tervislik seisund, rasvumise vältimine ja tervislik eluviis.
Niipea, kui asjaomane isik optimeerib oma elustiili, jääb ta tavaliselt ravitavaks. Harvadel juhtudel võivad sümptomid süveneda. Kui põlv on pideva stressi all või kui põlve on korduvalt raskelt kasutatud, jääb valu püsima. See võib põhjustada lihasprobleeme või kehva rühti luustikus.
Ravimid leiate siit
➔ Liigeste valuvaigistavad ravimidärahoidmine
Chondropathia patellae otsene ennetamine on võimalik ainult väga piiratud määral. Chondropathia patellae tekkimise riski saab aga vähendada, kui vältida varajases staadiumis põlvede ülekoormamist. Aktiivsetel sportlastel, kes tunnevad juba kergeid põlveprobleeme, soovitatakse võimaliku ennetava meetmena kondropaatia patellae vastu näiteks kahjustatud liigese stabiliseerimiseks, selle kaitsmiseks ja suure kukkumisohuga spordialade vältimiseks.
Järelhooldus
Kondropaatia patellae paranemisprotsessi võib positiivselt mõjutada järjepidev järelhooldus. Sellegipoolest võib konservatiivse ravi korral oodata kuni kuuekuulist taastumisfaasi. Järelravi osana soovitab arst suunatud füsioteraapiat. Pärast spetsialisti täpset juhendamist saavad patsiendid harjutusi teha ka kodus. Vältige põlve ülekoormamist ehitusetapil.
See tähendab, et intensiivne treenimine ja treppidest ronimine on teatud aja jooksul tabu. Sõltuvalt haiguse tõsidusest määrab arst välja põletikuvastased ravimid. Vale koormuse vältimiseks võivad patsiendid kanda ka põlvesidemeid. Elektroteraapia ja tugevdavad harjutused võivad lühikeseks ajaks põhjustada sümptomite suurenemist.
Sel viisil ei tohiks mõjutatud osapooled end rahutuks lasta, vaid peaksid programmi lõpuni kinni pidama. Üldiselt on regenereerimisprotsess üsna positiivne. See kehtib ka operatsioonijärgse aja kohta. Siinkohal on oluline, et patsient tõstaks jala võimalikult tihti üles ja alustaks tegevust vaid aeglaselt. See algab õrna kõndimise, aeglase ujumise ja jalgrattasõiduga. Alguses tuleks vältida liigset kükki sportimise ajal ja maja ümbruses.
Saate seda ise teha
Chondropathia patellae on põlveliigese kõhrehaigus, mis on mõnikord väga valulik. Sageli mõjutavad lapsed ja noored tüdrukud ja naised. Põlveliigese siseküljel asuvat kuni seitsme millimeetri paksust kõhre varustab põlveliigese liigesevedelik (sünovia).
See eeldab muu hulgas seda, et põlveliigesed tunnevad teatud tolerantside piires lihaste ja sidemete teatavat kontaktisurvet ning seda mõjutavad põlveliikumisest tingitud muutuvate koormustega tõukavad liigutused. Kõige olulisema jalalaiendi - nelipealihase femorise lihase halva kehahoiaku või lihaste lagunemise tõttu kalduvad koormused võivad põhjustada põlve kõhre valulikke kahjustusi.
Vastupidiselt varasemale ajale, mil määrati peamiselt puhkus, on tänapäeval soovitatav kasutada võimlemist, mida kannatanud saavad ise teha. Suurt rõhku pannakse jalalihaste arengule. Ennekõike peaksid reie sirutuslihased suutma pakkuda põlveliigesele “õiget” kontaktrõhku ja varustada seda põlve loodusliku liikumisega sünovia kaudu.
See tähendab, et sihipärane füsioteraapia ja füsioteraapia on väga olulised eneseabimeetmed, et võimalikult kiiresti uuesti valu olla. Lisaks individuaalselt koostatud harjutustele on sarnase tähtsusega ka lihaste ülesehitamine. Põlve absoluutse kaitse soovitused pole tänapäevaste teadmiste kohaselt tavaliselt tõhusad.
.jpg)
