Õnn

Psühholoogia

2022

Selgitame, mis on õnn, millised on selle saavutamise eesmärgid ja mõned selle omadused. Lisaks selle tegurid ja erinevad tähendused.

Õnn on emotsionaalne seisund, mis tekib soovitud eesmärgi saavutamisel.

Mis on Õnn?

Õnne tunnustatakse kui rõõmu ja eneseteostuse hetke. Sõna õnn tuleb ladinakeelsest sõnast "Palju õnne", mis tuleneb sõnast "Felix" y tähendab "viljakas" või "viljakas".

Õnn on emotsionaalne seisund, mis tekib a isik üldiselt siis, kui see jõuab a eesmärk igatsetud.

Üldiselt mõistetakse õnne kui positiivset meeleseisundit, mis on seotud indiviidi subjektiivsete aspektidega ja avaldub seetõttu väga erineval viisil. iseloom ja selleks iseloomu. Kuna see on subjektiivne, võib selle käivitada lugematu arv põhjuseid, kuid üldiselt on see seotud motivatsiooni ja heaolu.

Eesmärgid õnne nimel

Näide raskest eesmärgist on see, kui võtame eesmärgiks kodu ostmise.

Õnne saavutamiseks on erinevaid eesmärke. Mõned neist võivad olla lihtsad, rasked, lühiajalised või pikaajalised. Näide raskest eesmärgist on see, kui meile meeldib objektiivne maja ostmine, mis on paljude jaoks peaaegu võimatu; Selle asemel võib lihtsa eesmärgi näide olla teatud hetkemoe eseme soovimine. See oleks valdava enamuse jaoks võimalik.

Sel põhjusel usuvad paljud, et parem on seada lihtsaid ja lühikesi eesmärke: nii on õnne kergem saavutada ja seda saab korduvalt saavutada, selle asemel, et tunda end õnnetuna, õnne vastandina, olles ärevil või pettunud eesmärkide seadmise pärast. raske või võimatu.

Õnnelikkuse tunnused

Õnn on positiivne meeleseisund. See on subjektiivne, järelikult ei ole see iseenesest tajutav fakt. Sama tegevust võivad erineva iseloomuga inimesed mõista erinevalt.

See, mis ühele inimesele võib tunduda õnnelik olukord, võib teise jaoks olla vastupidine. Seetõttu mõeldakse õnnest kui subjektiivsest ja isiklikust olukorrast.

Üldiselt peetakse õnneks positiivne, sest see võimaldab inimestel objektiivseid tingimusi ära kasutada ja sellest kasu saada suhtumine alustama erinevaid ülesandeid, viies ta kavandatud lõpuni.

Lisaks saavad inimesed õnnestaadiumis läbi viia teatud püsivat neutraalset tegevust juba kogenud ja tunnustatud muutujatega keskkonnas.

Vaimse tegevuse erinevad elemendid ringlevad täiuslikus harmoonias, sisemised ja välised tegurid aga suhtlevad limbilise süsteemiga.

Õnnehormoon

Inimese aju keemias on rida neurotransmittereid, mis on seotud heaolu ja täiskõhutundega, kui mitte rõõmu ja eufooriaga. Mõned nimetavad neid "õnnehormoonideks" ja on tuntud kuiendorfiine.

Hüpofüüsi ja hüpotalamuse poolt eraldatuna on neil organismile valuvaigistav ja heaolu parandav toime, mille toime ei ole liiga pikaajaline. Endorfiine toodetakse enne teatud ja väga spetsiifilisi stiimuleid: orgasmi, armumine, šokolaadi või vürtsika tarbimine, seksuaalne erutus või isegi valu (loodusliku leevendajana).

Õnn ja armastus

Armastus juhib õnne ja toetab sind rasketel aegadel.

Paljude filosoofiate kohaselt on armastus õnne võtmekomponent. Erinevad traditsioonid Neil on selle kohta lugusid: edu kõigis eluvaldkondades, välja arvatud kiindumus ja partner suudab kõige edukama mehe õnnetuks teha ja isegi vastupidi: see on võimeline muutma elu palju talutavamaks. vaesus ja lüüa, sest Inimesed oleme seltskondlikud olendid ja kipume väärtustama teiste seltskonda.

Selles mõttes hinnatakse armastust sageli kui positiivset jõudu, mis juhib inimest õnne poole ja toetab teda rasketel aegadel. On ütlematagi selge, et aastal elu Tõeline armastus ei käitu alati nii, sest armastuse vorme on väga erinevaid ja mitte kõik pole positiivsed, õnnelikud või ihaldusväärsed.
Armastus võib tuua õnne või selle ära võtta.

Õnnetegurid

Tänapäeval on teada, et inimeste õnnelikkuse tase varieerub peamiselt kolme tegurite grupi tõttu, mis on järjestatud suurimast kuni vähima tähtsuseni:

  • Geneetilised tegurid
  • Eesmärkide ja soovide saavutamisega seotud tegurid
  • Sotsiaalsed keskkonnategurid

Õnn psühholoogias

Selle eest psühholoogia on võime inimese valduses igapäevaeluga seotud küsimuste lahendamiseks.

Alateadvus toidab tuju; Seetõttu peame olema hea eelsoodumusega, mitte olema pessimistid, tunnistama oma piiranguid ja teadma, et kõik ei sõltu meie heast tahtest. Nii saame eristada, millele keskenduda, kas saavutatav õnn ja mis mitte, kas kättesaamatu õnn.

Mitmed psühholoogid on püüdnud erinevate testide abil määrata õnne taset ja defineerinud seda osalise mugavuse (enese tajumise) kogusena, mis mõjutab hoiakuid ja käitumist. käitumine inimestest.

Väga õnnelikud inimesed esitlevad end teistele kõrgelt optimism, mis motiveerib neid uusi eesmärke otsima.

Õnn filosoofiale

Filosoofia uskus, et õnn saadakse looduse eeskuju järgides.

Küsimus selle kohta mis oli õnn oli hädavajalik, kui eetika Kreekas. Valdav enamus filosoofe leidis üsna erinevaid vastuseid, mis tõestas, et Aristotelesel oli õigus: ta ütles, et me kõik nõustume, et tahame olla õnnelikud, kuid me ei tea, kuidas me saame olla õnnelikud ja et niipea, kui proovisime selles selgust saada, erinevused algasid ja probleeme.

The filosoofia kaalus õnne mitmel viisil, näiteks:

  • Ta uskus, et õnn on seotud tasakaalu ja harmooniaga, mis saadakse inimese eneseteostusele suunatud tegude kaudu.
  • Samuti uskus ta, et õnn saavutatakse soovide rahuldamisega.
  • Ta leidis, et saime selle läbi vaikuse ja rahulikkuse.
  • Ta oletas, et see saavutati vägivallatuse kaudu.
  • Samuti, et see on omandatud eeskujul loodus.
  • Ta arvas isegi, et õnn saadakse inimestevahelise harmoonia kaudu.

Kuigi on palju filosoofe, kes tegelevad õnne küsimusega, leiab Ortega y Gasset ületamatu määratluse. Ta arvab, et see juhtub siis, kui "meie kavandatud elu", viidates kõigele, mida me tahame ja olla tahame, langeb kokku "meie tõhusa eluga", mis me tegelikult oleme. Teised rõhutavad, et õnn on leida midagi, mis paneb meid tundma täielikku rahulolu.

Õnn vastavalt religioonile

Mõned religioonid nõustuge, et õnn on rahuseisund, millega saavutatakse suhtlemine ja ühinemine Jumalaga. Budistid omalt poolt usuvad, et õnne saab alles pärast kannatustest vabanemist ja soovidest üle saamist, mis saavutatakse tänu vaimsele treenimisele.

Fraasid õnne kohta

Mõned kuulsad fraasid õnne kohta on järgmised:

  • "Õnn on ainult seal, kus on voorus ja tõsine pingutus, sest elu pole mäng ”- Aristoteles.
  • "Õnn ei ole see, et teete seda, mida tahate, vaid tahate seda, mida teete." - Jean Paul Sartre
  • "Mees võib olla õnnelik iga naisega seni, kuni ta teda ei armasta." - Oscar Wilde.
  • "Inimese õnne ei saavutata üldiselt suurte õnnehoogudega, mida juhtub harva, vaid väikeste asjadega, mis juhtuvad iga päev." - Benjamin Franklin
  • "Ühel päeval kõikjal, igas kohas leiate end paratamatult ja ainult see võib olla teie tundide kõige õnnelikum või kibedam." -Pablo Neruda
  • "Ei ole ravimit, mis ravib seda, mida õnn ei ravi." - Gabriel García Márquez
  • "Õnn, mis teil on, tuleneb armastusest, mille annate" - Isabel Allende
  • "Me otsime õnne, kuid teadmata, kust, nagu joodikud otsivad oma kodu, teades, et neil on see." - Voltaire
!-- GDPR -->