Orienteerumisvõime

Iga päev peavad inimesed leidma oma aja ja koha ringi. Oluline on kohtumisi hoida kindlal ajal ja kindlas kohas. Selle võimaldamiseks on inimestel kognitiivne võime - see on Orienteerumisvõime.

Mis on orienteerumisvõime?

Orienteerumise mõiste pärineb psühholoogiast. Üldiselt on orienteerumisvõime oskus leida oma viis ruumis, ajas või oma indiviidis.

Vaimse orienteerumise võime hõlmab seega nii ruumilist kui ka ajalist taju ning ka teadlikkust iseendast. Viimane sisaldab enda identiteeti ja sellega seotud viiteid; situatsiooniteadlikkus. Selle abil otsustatakse, kuidas inimesed käituvad ja käituvad erinevates olukordades.

Kitsamas tähenduses tähendab orienteerumine enamasti võimet lokaalselt orienteeruda. Orienteerumisvõime on ka üks seitsmest oskusest, mis on vajalikud liikumisjärjestuste sujuvaks täitmiseks. See interakteerub võimega kohaneda, reageerimisvõimega, diferentseerumisvõimega, ühendumisvõimega, tasakaalustamisvõimega ja rütmimisvõimega.

Põhiline suund on kaasasündinud. See erineb inimeselt inimesele, kuid seda saab arendada ka praktika abil. On olemas seos keskkonna, milles inimene asub, teadliku tajumise ja orienteerumisvõime vahel.

Üldiselt tähendab ruumiline orientatsioon võime liikuda ruumiliselt ja suunaga. Selleks on vaja erinevaid sensoorseid organeid, mis võimaldavad meil leida oma tee ümber. Kõrvu ja silmi kasutatakse peamiselt puhtalt orienteerumiseks.

Kui lisada ruumis liikumine, mängivad rolli ka lihased (sügav tundlikkus) ja tasakaalutunne. Loomadel kasutatakse haistmismeelt või temperatuuri tajumist orienteerumiseks isegi rohkem kui inimestel (lisaks muudele meeltele, näiteks sonaril, mida inimestel pole).

Funktsioon ja ülesanne

Orienteerumine mängib olulist rolli inimestele ja loomadele. Ruumilist orienteerumist õpitakse eeskätt ruumis liikumise kaudu ja see on seetõttu seotud mäluga. Aju salvestab muljetena külastatud kohti. Kui inimene külastab seda kohta uuesti, suudab ta seda enamikul juhtudel meelde jätta. Mida sagedamini seda kohta külastatakse, seda paremini inimene seda meelde jätab. See on seotud ka ajaga, mil inimesel oli aega kohta vaadata.

Sama kehtib ka vahemaade kohta, mida inimene läbib. Ruumiline orientatsioon ei tähenda mitte ainult teatud kaugusel asuva koha liikumist, vaid aitab ka selle käigus mitte solvata.

Ühest küljest on orienteerumise funktsioon aidata inimestel leida oma tee ümber ning tuletada neile meelde ruume ja kohti. Seejuures kasutab ta oma mälu ja salvestatud muljeid oma ümbrusest. Selle eelduseks on aga ruumi teadlik tajumine.

Teisest küljest kasutavad inimesed oma orienteerumisvõimet koos tasakaalutunnetusega vahemaade katmiseks ilma näiteks objektidesse või teistele inimestele jalutamata.

Kui orienteerumiseks kasutatav meeleorgan on ajutiselt või jäädavalt kahjustatud või invaliidistunud, on inimestel keerulisem oma teed leida. Sel juhul on ta sunnitud sageli abi saamiseks kasutama teisi meeli. Näiteks on inimestel keeruline orienteeruda pimedas neile tundmatutes ruumides.

Silm on juhisena ära jäetud ja asjaomane inimene on sunnitud kasutama puutetunnet, et vältida esemetele sattumist või isegi asjadele komistamist. Selle tulemusel liigub ta selles ruumis automaatselt aeglasemalt ja vähem ohutult. Seega on orientatsioon kaitseks ka kõige laiemas mõttes liikumiste eest.

Ravimid leiate siit

Haigused ja tervisehäired

Orienteerumisvõime on seotud suunatud refleksidega. Kukkumise korral toetavad inimesed end vigastuste vältimiseks - kui vähegi saavad. Selle protsessi jaoks on vaja ka ruumilist orientatsiooni, näiteks selleks, et oleks võimalik hinnata vahemaid.

Kui erinevate meelte koostoime on häiritud, väheneb orienteerumisvõime. See võib põhjustada desorientatsiooni, pearinglust või iiveldust.

Näiteks pearinglust põhjustavad haigused või kaebused on üldjuhul seotud orientatsiooni puudumisega. Tasakaalustaju on häiritud ja sõltuvalt raskusastmest ei suuda kannatanud inimene enam ruumi ümber käia. Mõnel juhul võivad tekkida kukkumised ja vigastused, kuna ruumiline orientatsioon ei toimi enam täielikult.

Kui orienteerumisvõime pole konstantne, räägib ekspert desorientatsioonist ja kui on täielik desorientatsioon, siis desorientatsioonist. See kehtib mitte ainult ruumilise, vaid ka ajalise või isikliku piirkonna kohta.

Desorientatsiooniga inimesed ei suuda sageli aega ega kohta kindlaks teha. Sõltuvalt raskusastmest, näiteks amneesia korral, võib häirida ka iseenda tundmine.

Desorienteerumisega seotud haigused võivad olla mitmesugused vaimuhaigused nagu psühhoosid, aga ka füüsilised haigused, näiteks dementsus ja Alzheimeri tõbi. Viimases on desorientatsioon seotud muu hulgas mäluhäiretega.

Kuid magamaminekut seostatakse ka desorientatsiooniga. See näeb välja sarnane teiste psühhogeense orientatsiooni häiretega. Neid loetakse dissotsiatiivsete häirete hulka meditsiinis ja psühholoogias. Orienteerumisraskustega võivad kaasneda ka vingugaasimürgitus, unepuudus, kehatemperatuuri tõus või koljusisene rõhk.

Haiguse sümptomina toimub orientatsiooni kaotus tavaliselt kõigepealt ajas, seejärel ruumis. Alles siis häirib enda orienteerumine. Mõjutatud inimesed unustavad näiteks kõige lihtsama teabe enda või ümbritsevate inimeste kohta. See võib olla teie parima sõbra juuksevärv, teie enda sünnipäev või isegi teie enda nimi.