solaarium on eriti populaarne talvekuudel, enne puhkusereise ja naha tavalise päevitusvõimalusena. Päevitust tehakse kunstliku UV-valgusega ja see toimub kiiresti.
Mis on solaarium?
Solaarium (ka Solaarium) on ettevõte, kus opereeritakse mitmeid solaariume (ka solaariumit või solaariumit). Igal solaariumil on ultraviolettlambid, millega kogu keha kiiritatakse. Solaariumid on erineva tugevusega. Klient asub riietumata talle sobival solaariumil ja seejärel tarnitakse teda valitud ajaks UV-kiirtega.
Solaariumikliendid hindavad päevitust eriti, kuid solaariumisse minekuks on ka palju muid näidustusi. Need on nt. Naha plekid, nagu akne ja vistrikud, neurodermatiit, psoriaas, päikeseallergia, suurenenud kalduvus päikesepõletusele (soovitatav, kuna solaariumis päevitamise annust on lihtsam hinnata ja seda saavad määrata spetsialistid), D-vitamiini vaegus ja talvine depressioon.
Funktsioon, mõju ja eesmärgid
UV-A-kiirguse osakaal on kõige suurem solaariumis, see põhjustab naha kiiret päevitust. UV-B-kiirgust esineb väikestes kogustes ja see annusvahemik tagab naha päikesekaitsefunktsiooni ja moodustab loodusliku päikesekaitse.
Kuid täpset kasulikku osa arutatakse endiselt teaduses. UV-C kiirgus on väga lühilaine ja agressiivne, looduslikult filtreerib see osooni abil valgust välja, solaariumides seda üldse ei esine. UV-kiirgus on solaariumides tavaliselt kõrgem kui loodusliku päikese käes, mistõttu on ka päevitusaeg palju lühem. Klient peaks alati konsulteerima kvalifitseeritud töötajatega ja vältima üledoseerimist ja päikesepõletust.
Üleannustamine on omakorda nahale kahjulik, põhjustab selle enneaegset vananemist ja suurendab nahavähi riski. See kehtib võrdselt ka solaariumikülastuste sageduse ja kestuse kohta. Igal juhul peaks kahe solaariumikülastuse ja kahe kuni kolme iganädalase külastuse vahel olema päevitamise saavutamiseks alati vähemalt terve päev. Iganädalane külastus on teatud päevitusintensiivsuse saavutamiseks piisav.
Samuti mängib suurt rolli solaariumi valik ja päevitusseansi kestus. Algajad ja heledad nahatüübid peaksid alustama heledast pangast ja lühikese ajaga ning hoolikalt suurendama aegu. Kuid ka tumedate nahatüüpide puhul on oht. Kuigi tumedanahalised on kauem kaitstud, on ka siin piirangud.
Igal päevitussalongil on tüübi määramise vormid, et nahatüüpi saaks õigesti ja täpselt määrata ning klient saaks sobiva solaariumi korral parimat võimalikku päevitust.
Ravimid leiate siit
Pale Kahvatu naha ravimidRiskid, kõrvaltoimed ja ohud
Nagu juba mainitud, võivad UV-kiired nahka enneaegselt vananeda ja samuti nahavähi riski märkimisväärselt suurendada. Seda saab vältida tüübispetsiifiliste, asjatundlike nõuannete ja solaariumipäeviku vastutustundliku kasutamise abil.
Liiga sagedast ja liiga pikka päevitamist tuleks vältida. Oluline on tervisliku päevituse pidev ülesehitamine, pärast solaariumi külastust ei saa te oodata soovitud päevitust ning peaksite seda tegema ka liiga kiire päevituseta.
Kui klient märkab, et hoolimata nõuannetest muutub päevitusvoodi all olev nahk ebameeldivalt kuumaks või hakkab põlema, tuleks päevitusseanss varakult katkestada ja järgmisel korral tuleks päevitamise aeg, mis pole probleeme tekitanud, uuesti alustada.
Päikesepõletust tuleks igal juhul vältida. See pole mitte ainult valus, vaid võib sõltuvalt intensiivsusest põhjustada ka püsivaid kahjustusi. Silmade kaitse on eriti oluline, vastasel juhul kahjustatakse võrkkest ning pikaajaliselt võib tekkida silma võrkkesta irdumine ja mõnikord ka vähkkasvaja. Igas solaariumis on sobivad kaitseprillid.
Igas Saksamaa solaariumis kehtivad uued nõuded ja alla 18-aastaste inimeste päevitamine on keelatud. Mõnikord soovitavad dermatoloogid teatud tingimustel isegi solaariumi külastamist. Kui seda kasutatakse vastavalt juhistele, on solaariumi külastus kasulik ja võib-olla tervist edendav.
