A all Stabiliseerimislint lindi sidemega mõistetakse. See on kleepriba, mida kasutatakse lihaste ja liigeste immobiliseerimiseks ja stabiliseerimiseks.
Mis on stabiliseerimislint?
Stabiliseerimislint on üks funktsionaalsetest sidemetest. See tähendab, et töödeldud liigend pole täielikult immobiliseeritud, nagu kipsi valamise korral, kuid teatud liikumised on selle abil siiski võimalikud.
Mõiste lint pärineb inglise keelest ja tähendab linti. Selle all mõeldakse kipslinti. Seda kasutatakse spordimeditsiinis, ortopeedias ja traumakirurgias. Seda saab kasutada nii terapeutilistel eesmärkidel kui ka ennetamiseks.
Stabiliseerimislindi funktsioon põhineb soovimatute või kahjulike liikumiste vältimisel. Nahal püsivad kipsribad kannavad nahale rakendatud jõud edasi. Seda saab u. a. pakuvad liigese kapslisideme stabiilset tuge. Samal ajal paraneb keha liigutuste taju. Lisaks on kahjustatud kehakonstruktsioonide külge kinnitatud vigastatud luud või liigesed ja välditakse turset.
Kätele ja jalgadele kasutatakse tavaliselt stabiliseerimislinti. Lint sobib eeskätt vuugi väliseks stabiliseerimiseks.
Kujundid, tüübid ja tüübid
Eristatakse erinevat tüüpi stabiliseerimislindid. Need on peamiselt klassikaline valge teip ja kirev kinesioteip. Valget teipi kasutatakse rebenenud sidemete stabiliseerimiseks või liigeste fikseerimiseks. See koosneb kleepuvatest, elastsetest sidemetest ja seda kasutavad peamiselt võistlussportlased.
Niinimetatud kinesioteipid on seevastu elastsed ja harrastussportlased hindavad neid üha enam. Need on valmistatud spetsiaalsest puuvillast kangast ja meenutavad elastsuse ja paksuse poolest inimese nahka. Kinesio lintide funktsioon põhineb naha retseptorite stimuleerimisel. Kui lint kleebitakse kinni, tekib massaažiga sarnane efekt. Vedeliku eemaldamisega saab põletik kiiremini taanduda. Kuna lihased taas lõdvestuvad, on patsiendil suurem liikuvus. Lihaseid stabiliseerivad elastsed lindid, ilma et see piiraks liikuvust.
On olemas ka muud tüüpi lindid. Nende hulka kuuluvad kinemaatilised lindid, chiro-lindid, keskmised lindid, K-aktiivsed lindid, pino-lindid ja K-lindistamine.
Struktuur ja funktsionaalsus
Teibisideme kinnitamiseks kasutatakse isekleepuvaid, mitteelastset krohviriba. Lisaks on siiski võimalik ka muude sidemete kasutamine.
Stabiliseerimislint u. a. ankurribadest. Need suurendavad sideme tugevust ja muudavad selle hõlpsamaks panemise. Lisakomponentideks on lindirullid ja katteribad. Lindihari jäljendab kerelindi kulgu ja hoitakse paigal, kinnitades ribad. Võimalik on ka pingutamine. Katteribasid kasutatakse stabiliseerimislindi sulgemiseks ja sellele täiendava tugevuse andmiseks.
Kleeplinti võib nahale kanda ainult ärrituseta. Väikesed haavad võib katta vastava haavasidemega.
Selleks, et stabiliseerimislindi materjal kleepuks nahale piisavalt, tuleb see hoolikalt puhastada. Vedelikud nagu õli, rasv või higi, samuti tahked ained (näiteks mustus või pulber) võivad lindi haardumist negatiivselt mõjutada.
Teiplindi korrektseks rakendamiseks tuleks osaleda füsioterapeudi kursusel. Kuid sellel teemal on ka asjakohast kirjandust. Lindi võib asetada kas ümber liigese või lihase kulgedes.
Stabiliseerimislindil on teiste sidemete ees eelis, et kasutaja saab sellega ka duši all käia. Lisaks kestab lint umbes nädal.
Meditsiiniline ja tervislik kasu
Öeldakse, et stabiliseerimislindil või -lindil on mitmesuguseid positiivseid mõjusid tervisele. See toetab töödeldud liigest, mida arstid kutsuvad suurendamiseks, toimib turse immobiliseerimiseks ja neutraliseerimiseks. See tagab ka parema kehateadlikkuse.
Selle kõige levinumad kasutusalad hõlmavad lihaste ja liigeste liigset koormamist, tüvesid, nikastusi või tendiniiti (tendovaginiit). Lisaks saab stabiliseerimislinti kasutada sporditreeningu osana, et vältida valulikke lihaseid. Lisaks kaitseb see vigastusi kulumismärkide korral.
Teibid sobivad ka sidemete vigastuste või teatud luumurdude, näiteks nihketa metatarsaali murdumiste või murtud varvaste stabiliseerimiseks. Katkise varba kinnitamiseks kinnitatakse see kleeplindi abil külgneva varba külge. Keskmise, aluse ja otsa liigeste suunas on liikuvus märkimisväärselt vähenenud. Kui metatarsaalne luu on katki, siis purustatud luu stabiliseerub nelja metatarsaalse luu abil, mis on vigastamata. Nihkumise vastu on oluline lindi hea haardumine.
Spordivigastuste vältimiseks kasutatakse stabiliseerimislindid ennetavalt ka erinevatel võistlusspordialadel. Nende hulka kuuluvad näiteks korvpall, käsipall, surfamine, taekwondo ja spordironimine. Kuna lindid pannakse spordis väga tihedalt kinni, tuleb need pärast võistlust kiiresti eemaldada.
