Alateadvuse olemasolu on vaieldav. in Sügavuspsühholoogia Eeldatakse, et on olemas nii teadlikke protsesse kui ka teadvuseta protsesse, millel on tugev mõju inimese käitumisele, ehkki neid ei tajuta.
Need teadvuseta mentaalsed protsessid peaksid järk-järgult katma, et saada teadmisi inimese käitumise ja vajaduste kohta. Seetõttu soovib sügavuspsühholoogia minna võimalikult kaugele teadvuse pinnast, et analüüsida alateadlikke protsesse, mis võivad mõjutada teadlikku elu.
Mis on sügavuspsühholoogia?
Selles mõttes eeldavad sellised filosoofid nagu Nietzsche, Leibniz või Schopenhauer psüühikat, mis on varjatud. Esimese teadusliku lähenemise süstemaatilisele uurimisele esitas Sigmund Freud, kes rajas psühhoanalüüsi. Ta tegeles põhjalikult inimeste käitumise ja kogemustega, et avastada neis teatud mustreid, mille jaoks ta töötas välja sobiva ravimeetodi.
Ta esitas väitekirja, et represseeritud ja alateadlikud tunded muudavad teid haigeks ja võivad isegi põhjustada füüsilisi sümptomeid. Freud omistas konflikte eriti tugevalt seksuaalsete vajaduste allasurumisele, mis muundatakse seejärel muuks energiaks. Kui seda aga ei juhtu, tekivad füüsilised ja vaimsed häired, millest vaid mõned on sellised emotsionaalsed sümptomid nagu ärevus ja depressioon. Tema soovitatud ravi hõlmab psühhoterapeuti, kes istub patsiendi taga, silmist eemal, et ta saaks täielikult keskenduda iseendale.
Eugen Bleuler, Šveitsi psühhiaater, kes lõi ka termineid skisofreenia ja autism, töötas ise välja mõiste sügavuspsühholoogia. Ta ei võtnud haiguse ja vaimse tervise vahel mingit vahet. Üks sügavama psühholoogia eksponente oli siis Carl Gustav Jung, kes arvas, et arhetüübid, mis alateadlikult suunavad käitumist igas inimeses. Lõpuks eeldati ajami reguleerimise ja konfliktide menetlemise protsesse, mis on alati teadliku käitumise aluseks.
Sellega jaotati süvapsühholoogia peagi kolme suuremaks kooliks. Lisaks Freudi välja töötatud analüütilisele psühholoogiale käivitas Alfred Adler peagi ka individuaalse psühholoogia. Kõik koolid järgivad väitekirja, et alateadvuse sügavuses toimuvad ajamite psühholoogilised protsessid ja sarnased motivatsiooniprotsessid, mis on koolides koolide vahel vastava liikumapaneva jõuna erinevad. Freud eeldas seksuaalset vaistu, Freudi õpilane Jung eeldas mittespetsiifilist instinktiivset energiat ja Adler eeldas inimeste lihtsat võimu poole püüdlemist.
Hoolitsused ja teraapiad
Sügavuspsühholoogia ei ole seetõttu psühhoanalüüsi sünonüüm. Need erinevad kohtlemise ning vastavalt ka vormi, eesmärgi ja kestuse poolest. Kui psühhoanalüüsi eesmärk on muuta kogu isiksust, toimub ravi sageli tuttaval diivanil lamades ja kestab mitu aastat, sügav psühholoogiline ravi toimub istudes ja ei kesta üle kahe aasta. Seejuures taotleb ta konfliktide avastamise eesmärki B. viia depressioonini, ilma et oleks vaja patsiendi ümberkujundamist või põhjalikku muutmist.
Inimestel kujunevad lapsepõlves tavaliselt välja nn suhete mustrid. Need määravad, kuidas ta läheneb teistele inimestele või tajub keskkonda. Selleks ajaks, kui ta need mustrid välja töötas, olid need mõistlikud ja kindlameelsed. Need muutuvad probleemiks alles siis, kui käitumine on järsku sobimatu.
Vanemate kui lapsepõlves kõige olulisemate hooldajatena peetavad vaidlused ja kasvatus hoitakse eriti kindla mustri järgi ja määravad hilisemas elus kontakti teiste inimestega ning ka suhteid, mille inimene sõlmib. Sageli tehakse ikka ja jälle samu vigu, ilma et inimesed saaksid seda käitumist ise tõlgendada.
Suhted, mille patsient seejärel üles ehitab psühhoterapeudiga, kes püüab neid mustreid paljastada ja ravi kaudu teadvustada, on sarnased. Seda nimetatakse ülekandeks. See on sellise teraapia üks olulisemaid vahendeid.
Üleviimist tuleb alati otsida seal, kus on ideed, ootused, hirmud või soovid, mis on juba varem kujunenud ja mida on ikka ja jälle animeeritud nagu mall. Neid mustreid ja hirme taaselustatakse ja kutsutakse teraapias esile. Psühhoterapeut pöörab rohkem tähelepanu enda käitumisele, tema emotsionaalsele reaktsioonile patsiendile. Psühhoanalüüsis nimetatakse seda vastandülekandeks. Seda kasutatakse ka raviks.
Seejärel ei ole eesmärk patsiendi eelneva elu täielik analüüs, vaid üksnes teatud ebasoodsate elutingimuste muutmine nii, et kaebused ja sümptomid kaoksid. Seetõttu ei ravita sümptomeid otseselt, vaid sügavamate kihtide ravimisel kõrvaldatakse nende põhjused.
Ravimid leiate siit
➔ Närve rahustavad ja tugevdavad ravimidDiagnostika ja läbivaatusmeetodid
Süvapsühholoogiat kasutatakse inimestel, kes z. B. kannatavad unehäirete, depressiooni, keskendumishäirete, kinnisideede, ägedate kriiside, kurnatuse või seksuaalfunktsioonide häirete all. Isegi inimesed, kellel on seljataga stressirohke kogemus, võivad trauma tähenduses leida abi psühholoogiast. Need meetodid on teaduslikult tõestatud kui äärmiselt edukad. Seevastu söömishäirete või ägedate ärevushäiretega patsiendid ei sobi sügavaks psühholoogiliseks raviks.
Enamik ravimeetodeid järgib tavalist mustrit. Aeg-ajalt soovitab psühhoterapeut ka ajutiselt võtta ravimeid, mis mõjutavad meelt ja psüühikat ning mille peab alati määrama arst. See hõlmab mitmesuguseid psühhotroopseid ravimeid, mis on kasulikud eriti raskete kriiside korral, et muuta patsient eelnevalt stabiilsemaks ja võimaldada ravi, mis ei ohusta psühholoogiliste rünnakute ja rikete blokeerimist.
Sügavuspsühholoogia võib toimuda ambulatoorse või statsionaarse teraapiana. Viimaste haigusseisundite jaoks on olemas psühhosomaatilised kliinikud. Sellised meetmed on sobivad, kui asjaomane isik z. B. vajab oma igapäevaelust, tööst või perekonnast teatud kaugust. Teraapias saab patsient seejärel rahulikult ravile keskenduda ja omandada julguse muutuda.
