Kõrgushaigus

All Kõrgushaigus kirjeldab mitmeid tavalisi sümptomeid, mis esinevad suurtel kõrgustel. See ilmneb siis, kui keha kõrgusega kohanemise mehhanismid ebaõnnestuvad, näiteks liiga kiire tõusu tõttu. Teraapia koosneb laskumisest.

Mis on kõrgusehaigus?

Kõrgushaigus esineb inimestel, kes elavad suurtel kõrgustel või kes käivad suurtel kõrgustel üle 2000 meetri. Liiga kiire tõusu ja sellega kaasneva hapnikuvaeguse tõttu ajus kannatab asjaomane isik mitmesuguste sümptomite all, nagu töövõime langus, väsimus, peavalu, iiveldus ja oksendamine, hingamisraskused, pearinglus, tinnitus ja unehäired.

Samuti on võimalik neerufunktsiooni halvenemine ja see põhjustab kehas suurenenud soolasisaldust. Sõltuvalt raskusastmest eristatakse kõrgushaiguse kergeid ja raskeid vorme, mille puhul lisaks ülalkirjeldatud sümptomitele ilmnevad ajus ja / või kopsudes ka eluohtlikud tursed.

Huvitav on see, et keha suudab eluga kohaneda üle 2500 meetri kõrgustel: kuigi paljud Andide elanikud kannatavad kõrgusehaiguse käes, on tiibetlastel geneetiliselt vajalik hingamissagedus, mis kaitseb kõrgusehaiguse eest.

põhjused

Põhjus Kõrgushaigus on see, et suureneva kõrgusega õhurõhk muutub nii, et kopsud saavad vähem hapnikku. Lisaks tõstab intensiivne pingutus nendel kõrgustel vererõhku, nii et vedelik sunnitakse kopsudesse.

Nende tegurite koostoime põhjustab keha hapnikuvarustust. See reageerib refleksi hüperventilatsiooniga ja CO2 eraldub rohkem. Vere ülehappeldamine ilmneb esimeste kõrgusehaiguse sümptomite korral ja ravimata jätmise korral äge, raske kõrgusehaiguse korral koos tursega ja eluohtlikkusega.

Erinevad riskifaktorid soodustavad kõrgusehaiguse teket, sealhulgas eelmine haigus, liigne liigutamine, liiga kiire tõus, ebapiisav vedeliku tarbimine ja keha nõrgenemine alkoholist, nakkustest või unerohtudest ja ravimitest.

Sümptomid, tervisehäired ja nähud

Kõrgusehaiguse kõige tavalisemateks sümptomiteks on õhupuudus, peavalu, pearinglus ja iiveldus. Paljudel juhtudel põhjustavad need ebanormaalsed aistingud oksendamist. Lisaks sellele kannatavad haiged inimesed häiritud magamiskäitumise all, millel on negatiivne mõju keha üldisele töövõimele.

Muud olemasoleva kõrgusehaiguse nähud on pearinglus, südamepekslemine, krambid, kõrge pulss ja kõrge vererõhk või kuiv köha. Lisaks tekivad teadvuse häired (aeglane, et keskkonnamõjudele ei reageerita üldse), mis näitab häiritud neuroloogilist tausta. Nende häirete uurimine on hädavajalik.

Haigetel inimestel on ka ödeem. Turse on veepeetus nahaaluses sidekoes. Need on ohtlikud, kuna nad saavad ennast tugevdada. Surve tõuseb veresoontes, mis kahjustab ümbritsevat kudet ja seega elutähtsaid organeid.

Halvimal juhul võib ödeem moodustuda ka kahjustatud inimese ajus. Siis räägitakse kõrgest ajuödemist, mis on eluohtlik. Sukeldujate puhul võib täheldada eluohtlikku suurtel kõrgustel esinevat kopsuturset. Mõlemad tüüpi sümptomid vajavad viivitamatut ravi.

Diagnoos ja kursus

Kuna sümptomid vähenevad tavaliselt laskumisel, sõltub patsient enesediagnostikast ja kaaslase jälgimisest. Esimesed sümptomid ilmnevad kuni 24 tundi enne aju- ja kopsuturse algust, nii et kontrollitud laskumiseks on piisavalt aega, mis on kõige olulisem vastumeede.

Kerged märgid Kõrgushaigus on peavalud, mis esinevad koos ükskõik millise ülalkirjeldatud sümptomiga. Kui asjaomane isik põeb juba peaaju tursega kõrgushaiguse rasket vormi, on kõige olulisem näidustus liikumise koordinatsiooni häire. Eluohtlike ravikuuride välistamiseks ja surmaga lõppeva kõrgusehaiguse vältimiseks tuleb viivitamatult võtta vastumeetmeid.

Tüsistused

Kõrgusehaiguse korral tekivad kaebused ja komplikatsioonid alati, kui patsient on suurel kõrgusel ja keha ei suuda keskkonna omadustega kohaneda. Enamasti põhjustab see iiveldust ja peavalu ning sageli on ka hingamisraskusi. Õhupuudus põhjustab sageli paanikahoo.

Lisaks võib tekkida südamepekslemine ja isutus. Mõjutatud inimene ei ole enam võimeline kandma suuri koormusi ega saa ise ise mingit füüsilist koormust teha. Samuti võivad tekkida unehäired, mis põhjustab suurenenud väsimust. Rasketel juhtudel esinevad koordinatsioonihäired ja teadvuse häired.

Halvimal juhul võivad aju- või kopsuprobleemid põhjustada patsiendi surma. Kõrgusehaigust ei saa reeglina otseselt ravida, seetõttu võib sümptomite ilmnemisel olla vajalik laskumine. Väga aeglane tõus aitab sageli nii, et mõjutatud inimene saab uute tingimustega harjuda. Edasisi komplikatsioone tavaliselt pole.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Arsti visiit on vajalik kohe, kui suuremal kõrgusel viibides tekivad terviseprobleemid. Kui külmetushaigusi pole, on sellised sümptomid nagu peavalu, pearinglus või halb enesetunne ebaharilikud ja neid peaks arst selgitama. Kõrgusehaigused mõjutavad peamiselt inimesi, kes asuvad piirkonnas üle 2000 m. Seal elavatel või töötavatel inimestel esinevad sageli intensiivsed sümptomid. Kuna laskumine pole nende inimeste jaoks püsiv lahendus, tuleks arsti juurde pöörduda kohe, kui tekivad eluohtlikud probleemid.

Arst on vajalik hingamishäirete, püsiva väsimuse, nõrkuse või töövõime languse korral. Kui igapäevaseid nõudeid pole enam võimalik täita, on soovitatav arutada olukorda arstiga. Tervise parandamiseks võib võtta mitmesuguseid meetmeid. Inimesed, kes külastavad ajutiselt ainult kõrge kõrgusega piirkondi, peaksid kaebuste korral eelnevalt nõu küsima, kuidas õigesti käituda. Sageli piisab, kui esimeste sümptomite ilmnemisel piirkonnast paus teha või uuesti lahkuda. Nendel juhtudel pole arst vajalik. Kui teil on tõsiseid vereringeprobleeme, ärevust või teadvusehäireid, peate konsulteerima arstiga. Kui kaotate teadvuse, peate helistama erakorralisele arstile.

Teie piirkonna arstid ja terapeudid

Ravi ja teraapia

Ravi Kõrgushaigus koosneb kohest, kontrollitud laskumisest järgmisele ligipääsetavale puhkealale ja vähemalt üheks ööks selles kohas, et anda kehale piisavalt pikk paus. Laskumine tuleb algatada viivitamata, vajaduse korral ka öösel. Kõrgusehaigust on parem ravida siis, kui kahtlustate seda, kui viibida saavutatud kõrgusel või isegi kõrgemale tõusta.

Mõnel juhul piisab taastumisest ja tõus võib aeglaselt jätkuda. Kui sümptomid siiski püsivad, on õige otsus kiire laskumine ohutusse kõrgusesse alla 2500 meetri. Köhimise, teadvuseta ja teadvusehäiretega kopsuturse korral on äge eluoht ja haige inimene tuleb võimalikult kiiresti ventileerida, asetada positiivse rõhu kotti ja tuua kõrgelt. Kui kaaslasel pole võimalik teid transportida, tuleb sellest viivitamatult mäe päästemeeskonda teavitada.

Ehkki raske kõrgusehaiguse korral on võimalik terav ravi deksametasooniga, ei tohi seda mingil juhul tõusu jätkamiseks kasutada ja see on ette nähtud ainult vahetu abinõuna.

ärahoidmine

Kõrgushaigus võib ilmneda sõltumata teie füüsilisest seisundist, kuid teie riski saab minimeerida, järgides mõnda põhireeglit: Tähelepanu tuleks pöörata täielikule füüsilisele tervisele, piisavale puhkusele, aeglasele aklimatiseerumisele ja tarbetute pingutuste vältimisele. Alkoholist, narkootikumidest ja ravimitest hoidumine ning piisava vedelikutarbimise säilitamine on olulised meetmed.

Järelhooldus

Järelhooldus peaks eriti ära hoidma haiguse kordumise. Sellepärast toimub see regulaarselt näiteks pärast kasvajahaigusi, mis võimaldab varajast ja elupäästvat ravi. Sellised plaanilised järelkontrollid pole kõrgusehaiguse korral siiski mõtet. Ühelt poolt on see tingitud asjaolust, et tüüpilisi kaebusi saab hõlpsalt vältida kõrge taseme vältimisega; teisest küljest on haigus püsiv ja seda ei saa praeguste teaduslike teadmiste kohaselt ravida.

Parim viis mägironijate ägedate tüsistuste ärahoidmiseks on ronida aeglaselt, kohandades järk-järgult muutunud tingimusi. Teisest küljest ei ole arsti praktika ruumides plaaniliste järelkontrollide ajal kaebusi üldse, kuna kõrgus merepinnast ei suurenenud. Järelhooldus ei osutu ka siin tõhusaks.

Järelhoolduse eesmärk on ka patsiendi toetamine igapäevaelus. Arst saab anda nõu, mida teha järgmise mägimatka korral. Selle rakendamise eest vastutab aga patsient. Kui teil on raskeid kaebusi, peaksite kohe laskumist alustama. Pikemate ekskursioonide korral on eelistatav majutamine sügavatel tasandikel. Kasv peaks olema aeglane. Tuleb märkida, et keha vajab aega muutunud kliimatingimustega kohanemiseks.

Saate seda ise teha

Kõrgusehaiguse käes kannatavad inimesed peaksid kõrguse mõõturit alati kaasas kandma. Paljudes autodes on see juba kindlalt integreeritud rongisisesesse süsteemi ja seda saab igal ajal värskete andmete abil kasutada. Sellegipoolest on soovitatav omada ka mobiilset seadet, mida saaks kehal kanda ja mis mõõdaks ka kõrgust reaalajas. Kõrgusehaiguse esimeste sümptomite ilmnemisel tuleks kontrollida haige hetke seisundit. Naasmist palju madalamale kõrgusele tuleb alustada võimalikult kiiresti ja oodata sümptomite paranemist.

Kuna kõrgusehaigused võivad levida eluohtlikuks, tuleb vältida tarbetuid riske. Kui sümptomid halvenevad või ilmneb unisus, tuleb kutsuda arst. Kõrgematel aladel viibimist tuleks hoolikalt kaaluda ja planeerida. Võimaluse korral tuleks seda vältida.

Haigestunud isikud ja nende lähisugulased peaksid end haigusest, selle sümptomitest ja sellest tulenevatest tagajärgedest täielikult teavitama. Vältida tuleks spontaanset mägimatka. Sageli suudab organism aeglaselt teatud kõrgustega kohaneda. Seega, kui on vaja viibida kindlatel kõrgustel, tuleks kavandada mitu päeva või nädalat, kus tõus toimub ainult järk-järgult.