Hibiski tee kuulub enamikus leibkondades. Sageli esineb see koos roosi puusadega. Taime ei saa töödelda ainult maitsvaks teeks. Selle koostisosad annavad sellele ka raviomadusi.
Hibiski esinemine ja kasvatamine
Selle hibisk kuulub malvavi perekonda. See pärineb algselt soojematest piirkondadest, eriti Aasiast ning troopilistest ja subtroopilistest piirkondadest. Erinevaid hibiskitüüpe on umbes 275–600. Hibiski taimed erinevad oma välimuse poolest. Need võivad olla rohtse või puu moodi või kujuga põõsana.
Kõigil liikidel on aga lilled. Need on hermafrodiitilised ja tavaliselt viiekordsed. Kuigi tupplehed meenutavad sageli kellukesi, saab sarve kasta väga erinevates värvides. Lilled on tavaliselt valged, roosad, punased, sinised või lillad. Tänapäeval võib hibiski alamliike leida paljudest aedadest. Kuid selleks, et taim õitseks, vajab ta sageli sooja temperatuuri.
See näitab oma kaunimat külge alles suvel, umbes 27–28 kraadi juures. Talvel võib hibisk ellu jääda potitaimena korteris. Niipea kui see soojeneb, tuleks see siiski värskes õhus välja panna. Hibisk ei talu üle 28 kraadi temperatuuri. Sellest lähtuvalt peetakse seda oma kodupiirkondades "talvetaimeks", kui termomeeter saavutab seal veelgi kõrgema temperatuuri. Hibiskit kogutakse selle õitsengu ajal.
Efekt ja rakendus
Ehkki hibiskit tuntakse selles riigis ainult tee lisandina, võib see leevendada mõnda sümptomit ja aidata kaasa heaolu paranemisele. Vastupidiselt paljudele tavameditsiini ravimitele peetakse taime lehti hästi talutavaks. Hibiski koostisosad on määravad selle tervendavate omaduste osas. Nende hulka kuuluvad peamiselt puuviljahapped, õunhape, viinhape, sidrunhape, antotsüaanid, flavonoidid, fütosteroolid, lima ja pektiin.
Selle võimeid kirjeldatakse kui janu kustutavat, lahtistavat, diureetilist, koletilist, antibakteriaalset ja spasmolüütilist. Seetõttu sobib see mitmesuguste haiguste korral, kus selline toime võib olla kasulik. Kõige sagedamini tarbitakse hibiskit teena. Selleks võite kuivatatud lillede kohale valada kuuma vett. Umbes 7 minuti pärast tuleks ülejäänud komponendid eemaldada.
Ravitoime saavutamiseks on eriti soovitatav kasutada orgaanilist teed. Sisaldavad flavonoidid annavad olulise panuse hibiski tervendavatesse omadustesse. Samal ajal esindavad nad taime enda kaitsemehhanismi putukate ja konkureerivate taimede vastu. Mittemahepõllumajanduses kasutatakse insektitsiide ja pestitsiide. Kuna hibisk ei vaja enam oma flavonoide, ei saa neid mõne põlvkonna monokultuuri järel enam taime koostisosades leida.
Saadud teed võib juua sooja või külma. Lisaks sisekasutusele võib ümbrise valmistada ka kangajääkide abil. Kui on ulatuslikke väliseid kaebusi, tuleks hibisklilled vannivette lisada. Võimalik on ka puusavann. Apteekides saadaval olevatel tinktuuridel on veelgi suurem toimeainete kontsentratsioon. Üldiselt kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel ainult hibiski lilli. Need annavad ka enamiku teesegude punase värvuse.
Tähtsus tervisele, ravile ja ennetusele
Hibiskil võib olla hea tervise hoidmisel võtmeroll. Näiteks sisaldavad lilled suures koguses C-vitamiini. C-vitamiin tugevdab immuunsussüsteemi ja võib seeläbi vähendada vastuvõtlikkust haigustele. Ennetamise osana tuleks teed juua mitu korda päevas. Sisaldavad flavonoidid kaitsevad rakke ja veresooni vabade radikaalide eest. Vabad radikaalid vastutavad omakorda paljude degeneratiivsete haiguste eest.
Sel viisil aitab hibisk ennetada näiteks Alzheimeri tõbe. Samal ajal toimivad koostisosad bakterite vastu. Seega sobib hibiski tee joogina külmetushaiguse ajal. Vann aitab leevendada bakteriaalset löövet. Kasutatav tee peaks aga põletuste vältimiseks juba olema jahtunud.
Lisaks öeldakse, et hibisk on rögalahus. Selle omadusega kasutatakse seda ka köha ja nohu korral. Dehüdratsiooniefekti saab kasutada dehüdratsioonravimina. Kuid seda tuleks teha arsti järelevalve all. Mõne tervisehäire korral võivad diureetikumid olla kasulikud, näiteks neeruprobleemid või põieinfektsioonid.
Kuseteede infektsiooni korral tuleb vastutavad patogeenid välja loputada, et paranemine saaks toimuda kiiresti. Sage urineerimise tung võib aidata põit regulaarselt tühjendada. Üldiselt saab hibiskit kasutada nii terapeutiliste kui ka ennetavate meetmete jaoks. Kuid need on omadused, mis olid varem omistatud ainult rahvameditsiinile.
Uuringute vähesuse tõttu pole taime mõju veel ametlikult tunnustatud. Kõrvaltoimed tekivad harva ja avalduvad sageli pärast väga suurt hibiski tarbimist. Näiteks ei saa välistada seedehäireid nagu kõhulahtisus. Olemasoleva kõhukinnisuse taustal kasutatakse hibiskit mõnikord teraapiana.
Üldiselt ei ole see ohtlik seisund. Kuid kannatanud peaksid veenduma, et nad joovad piisavalt vedelikke, et korvata kahju. Rasedad peaksid enne esmakordset kasutamist arstiga nõu pidama. Laste ravimine hibiskiga on tavaliselt probleemivaba.
