Valu

Valu on kerged kuni rasked, ebameeldivad kaebused, mis võivad mõjutada kogu keha. Nad punnitavad, rebivad, voolavad, torkavad või põhjustavad muid tundeid, mis näitavad selgelt, et teie enda kehal on midagi valesti.

Mis on valu

Infogram valu piirkondades, valu käik ja areng, samuti valu tajumise intensiivsuse aste. Suurendamiseks klõpsake pildil

Valu on ebamugav tunne, mis võib ilmneda kõikjal kehas. Seal on kerge valu, mida saab ilma probleemideta välja kannatada, aga ka tugev valu, mida te vaevalt suudate ette kujutada, kui te seda kunagi pole olnud.

Valu näitab alati, et kehas on vigastus või haigus, mis ründab kudet ja põhjustab seega ebamugavust. Põhimõtteliselt võib valu esineda kogu kehas ja igat tüüpi kudedes, st luudes, sidekoes või pehmetes kudedes.

Valu vormid:

• Põlev valu
• Valu rinnus
• Liigesevalu
• Keha valutab
• Käre kurk
• peavalu
• kõhuvalu
• Lihased valutavad
• Kõrvakõrv
• Seljavalu
• Õlavalu
• Terav valu
• Kõhuvalu
• Hambavalu

põhjused

Valu tekib närvide ärrituse tõttu. Vigastuste, näiteks nahalõike korral mõjutavad ka vastava piirkonna närvid ja reageerivad valulike stiimulite vabastamisega.

Luude valul on sarnane põhjus ja see ilmneb näiteks luumurdudega, aga ka kokkupuutel patogeenidega. Siseorganite valu on enamasti tingitud kude ründavast haigusest, näiteks põletikust.

Mõni valu, näiteks peavalu, on põhjustatud stressist. Lihased pingestuvad ja tagavad närvide pigistamise või kokkupuute valu põhjustavate messenger-ainetega.

Nii et mõnel valul on ka puhtalt neuroloogiline põhjus ja selle põhjustavad igapäevaelus esinevad talitlushäired või vale stress stress kehale.

Ravimid leiate siit

➔ Valuravimid

Selle sümptomiga haigused

• Hüpotermia
• Südameatakk
• põletamine
• migreen
• Tsüstiit
• insult

• Murtud ribi
• Müokardiit
• Kopsuvähk
• Mediastiniit
• pleuriit
• artroos

• reuma
• podagra
• Rasvumine
• hepatiit
• Borrelioos
• Meniski rebend

muidugi

Enamik kerget valu kaob üksi. Need tekivad ainult kahjutute vigastuste või lihtsalt pingetest tingitud peavaludega.

Mõõdukas valu seevastu võib iseenesest kaduda, kuid see võtab kauem aega, sest valus osaleb tavaliselt rohkem närve.

Seevastu tugev valu kestab harva kaua, see on patsiendi jaoks nii väljakannatamatu, et seda ravitakse selle tekkimisel. Sõltumata valu tõsidusest, võib see ilmneda ikka ja jälle - see on tavaline kokkupuutel valu põhjustavate patogeenide või kaasnevate haigustega, mis on paranemisjärgus.

Inimesed, kellel on vähi tagajärjel tugev valu, kannatavad sageli püsiva valu all, mis ei kao üksi, vaid vajab kiiret ravi.

Tüsistused

Valuga võivad tekkida mitmesugused komplikatsioonid. Üldiselt võib valu sümptomaatilise ravi puudumine põhjustada selle krooniliseks muutumist. Tagantjärele ei ole sageli enam võimalik püsiva halva enesetunde füüsilist põhjust kindlaks teha. Valu püsib sümptomina ka pärast haiguse pikka paranemist.

Selle põhjuseks on füüsiline mälu. Teisest küljest võib pidevalt korduv valu rünnata asjaomase inimese psüühikat. Valuvaigistid, mis võivad keha pikaajaliselt kahjustada, võetakse kartuse tõttu, et valu võib uuesti tekkida. Teisest küljest satuvad need, kes ei võta tugevate valu leevendamiseks ravimeid, sageli alateadlikult.

Selline halb rüht võib ühelt poolt põhjustada valu muutust ja teiselt poolt kahjustada keha mõjutamata piirkondi. Eriti sagedased on selgroo piirkonnas ilmnenud valu, mis on põhjustatud kergendavast kehahoiakust, mida on hoitud liiga kaua. Kroonilise valu patsiente on sageli raske ravida. Mõnel juhul ei saa ebanormaalsete aistingutega enam täielikult võidelda ja neid saab vähendada ainult vähemal määral.

See põhjustab suurenenud pettumust ja konflikte raviarstiga. Lisaks on veel üks komplikatsioon see, et ravita jätmine võib pikas perspektiivis põhjustada patsiendi agressiooni ja depressiooni. See alandab valuläve ja patsient satub nõiaringi.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Valu korral ei ole võimalik üldist ennustust teha, kas seda peab arst uurima või mitte. Reeglina näitab valu neile, keda mõjutab signaal, et kehas on midagi valesti. See võib olla ainult kerge verevalum või ületäitumine või raske haigus. Üldiselt peaks patsient saama alati elada ilma valuta ja ka puhkeolekus ei tohiks valu esineda.

Kui valu ilmneb pikema aja jooksul ja see iseenesest ei kao, tuleb pöörduda arsti poole. Ravi ja selle edu sõltub suuresti valu põhjusest ja kaasnevast haigusest. Eriti kui valu muutub väljakannatamatuks, tuleb külastada erakorralist arsti või haiglat. Patsient ei tohiks kunagi pikka aega ravida valu ainult valuvaigistitega.

Kui valu ilmneb pärast õnnetust, tuleb pöörduda ka arsti poole. Üldise valu korral, mida ei saa konkreetsele haigusele omistada, sobib visiit perearsti juurde või haiglasse, kui valu on väljakannatamatu. Teatud piirkondades, näiteks hambavalu korral, saab vastavat arsti külastada otse.

Teie piirkonna arstid ja terapeudid

Ravi ja teraapia

Valu näitab alati, et kehas on vigastus või haigus, mis ründab kudet ja põhjustab seega ebamugavust.

Valu ravis eristatakse ravivat ja palliatiivset ravi. Ravi eesmärk on võidelda valu ja selle põhjuse vastu. Tavaliselt kasutatakse vahendeid valu eemaldamiseks, et patsiendil oleks oma põhihaiguse ravi ajal hästi.

Mõned neist abinõudest (valuvaigistid) on samuti vabalt saadaval ja neid kasutatakse näiteks peavalude korral, millel pole tõsisemat põhjust kui igapäevaelu stress. Raviv ravi hõlmab ka tugevaid valuvaigisteid, mis on ette nähtud tugeva valu viivitamatuks kõrvaldamiseks.

Teisest küljest on palliatiivne valuravi suunatud patsientidele, kes surevad põhihaiguse tõttu või keda ei saa ravida, isegi kui haigus ise ei põhjusta surma. Paljud vähihaiged saavad oma elu viimastel nädalatel ja kuudel palliatiivset ravi, sest kui neile ei anta ravimeid, oleks neil tugev valu. Sellised haigused nagu fibromüalgia on küll ebamugavad, kuid mitte surmaga lõppevad, mistõttu neid ei saa ravida. Kuid eesmärk ei ole jätta oma valu üksi patsient.

Valuvaigisteid manustatakse tavaliselt tablettide kujul, kuna tavalised ained sobivad ka suurtes annustes. Võimalikud on ka süstlad ja infusioonid.

Outlook ja prognoos

Valu kohta ei saa üldist prognoosi teha. Kas ravi on võimalik või vajalik, sõltub väga palju valust enesest ja selle üle tuleb otsustada igal konkreetsel juhul eraldi. Kuid meditsiinis võib valu peaaegu alati tuimida või olla piiratud. See tähendab, et patsiendid ei tunne ravi ega operatsioonide ajal valu.

Valuvaigisteid saab kasutada kerge või lühiajalise valu korral. Oluline on jälgida, et neid ei tarbitaks liigselt, kuna need on maole kahjulikud. Püsiva ja väljakannatamatu valu korral tuleb siiski alati arstiga nõu pidada, kuna see valu on peamine komplikatsioon.

Enamasti on valu põhjused suhteliselt hõlpsasti leitavad ja nendega võidelda saab. Valu saab ravida kas ravimiga või kirurgiliselt.

Pole haruldane, kui valu levib erinevatesse piirkondadesse. Näiteks võib hambavalu põhjustada peavalu ja stressi ka muudes keha piirkondades. Sellistel juhtudel saab arst anda teavet valu põhjuse kohta ja seda ravida.

Ravimid leiate siit

➔ Valuravimid

ärahoidmine

Kodused abinõud pain valu vastu Valu saate ära hoida, kaitstes end igapäevaelus selle eest võimalikult palju. Objektide või olukordade käsitsemisel, kus inimene võib ennast vigastada, tuleks ettevaatlik olla, kui pakutakse kaitseriietust. Isegi spordis on ettevaatus enda ja teiste jaoks esmatähtis.

Haigusest põhjustatud valu on aga raske ära hoida. Siin on oluline vältida mitmesuguseid haigusi.

Saate seda ise teha

Valu käes kannatajad peaksid liikuma igal võimalusel. Vaid lühike jalutuskäik võib teid valust mõtlema tõmbama. Oluline on mitte end üle koormata ja pigem tuleks alustada lühematest distantsidest. Kõndides on ka lihased lahti ja liigesed liikunud. Kepikõnd või muud spordialad võivad valu valust eemale juhtida. Perearst saab hinnata, milline treening on valu kannatajatele kasulik.

Lisaks peaksid mõjutatud isikud tagama igapäevaelus väikesed õnnehetked. Isegi väikesed asjad võivad aidata natuke elu taastada, eriti kroonilise valu korral. Need pakuvad sisemist rahulolu ja leevendavad valuhetki. Lõdvestusprotseduurid lõdvendavad pinges lihaseid ja parandavad keha teadlikkust. Stressiga seotud halb rüht ja pinged on varakult märgatavad ja stressi vähendatakse sihipäraselt. Näiteks valuravis on Jacobsoni sõnul kasulikud autogeenne treenimine ja järkjärguline lihaste lõdvestamine. Kuumus aitab sageli valu leevendada. Mõjutatud piirkondadesse võib asetada kuuma veepudeli või sooja paki.

Oluline on mitte ignoreerida valu. Valu käes kannatajad peaksid aegsasti arsti juurde minema ja valust avalikult rääkima. Mida varem valu ravitakse, seda suuremad on taastumise võimalused. Eksperdi abi tuleks aktsepteerida mitte ainult füüsilise, vaid ka psühholoogilise valu korral.