Põlevate jalgade sündroom

Nagu nimigi ütleb, on see Jalade põletav sündroom jalgade häireteni. Haiguse käigus on tavaliselt valulik põletustunne. Mõnikord kurdavad patsiendid ka jalgade kipitust, pinget, ärritust, sügelust ja punetavat nahka.

Mis on põlevad jalad?

Vitamiinide vaegusest (tavaliselt pantoteenhappest) põhjustatud tõelise põletavate jalgade sündroom on eriti märgatav öösel.
© Stavros - stock.adobe.com

Põlevad jalad teil on meditsiiniline termin jalgade põletamine. Tavaliselt põhjustab see jalgade põletust ja valulikkust, kipitust või sügelemist. See tunne sarnaneb näiteks "uinunud" kätele ja jalgadele, mis "ärkavad" protsessi käigus uuesti üles.

Lisaks võivad naha erinevates piirkondades esineda punetust, turset või muutusi, aga ka tsüanootilisi kuni eredaid värvuse muutusi.

Sageli on see reaktsioon ulatuslikule alkoholi ja / või sigarettide tarbimisele. See mõjutab nii veresoonkonda kui ka perifeerset närvisüsteemi.

Teisalt võib jalgade põletamine olla ka allergiline reaktsioon, mille põhjustajaks on näiteks jalatsite või sukad.

põhjused

Jalade põletushaavade põhjused, mis ei vaja mingit meditsiinilist ravi, hõlmavad näiteks säärte ja labajala piirkonnas asuvate närvide või anumate lühikest pigistamist (pressimist).

Selle põhjuseks võivad olla liiga kitsad jalanõud või rõivad või selle võivad põhjustada jalga laskmine istudes. Kuna viimase puhul on vereringe põlvest allapoole (oluline veresoonkonna kulg põlve õõnes, vereringehäired).

Äärmuslik ja kiire temperatuurimuutus põhjustab eeskätt laevade kokkutõmbumist või laienemist. Külmakülma korral keha anumad tõmbuvad kokku ja verevool muutub palju aeglasemaks. Väga sooja / kuuma temperatuuri korral käituvad anumad põlevate jalgade sündroomi korral vastupidiselt.

Ravimid leiate siit

➔ Paresteesia ja vereringehäirete ravimid

Sümptomid, tervisehäired ja nähud

Vitamiinide vaegusest (tavaliselt pantoteenhappest) põhjustatud tõelise põletavate jalgade sündroom on eriti märgatav öösel. Siis tekib jalgades vaevav põletustunne, mida saab leevendada ainult jahtumisega. Põletavaid jalgu seostatakse sageli tuimusega. Lisaks võib naha üldise kuivamise tõttu tekkida kõõm.

Tihti suureneb ka higistamine. Lisaks tekivad sageli lihasspasmid, pinged ja närvide ärritus. Sümptomid põhjustavad ka unehäireid. Kuna tõeline põletavate jalgade sündroom on vitamiinipuuduse haigus, esineb seda tänapäeval tööstusriikides piisava toitumise tõttu harva.

Asendusravi pantoteenhappega ei ole tavaliselt aga enam piisav olemasoleva sündroomi korral, et haigus täielikult ravida ja valu leevendada. Valu muutub krooniliseks, kuna vaegusümptomid ja sellest tulenev kudede ebapiisav hapnikuvarustus kahjustavad sageli närvikiudusid.

Kuid harvadel juhtudel on ka täielik ravi. Jalade põletamine võib esineda ka teiste haiguste korral. See pole tõeline põlevate jalgade sündroom, kuid närvikiudude hävimine on tingitud ka vereringehäirete tõttu ebapiisavast hapnikuvarustusest. Põletavad jalad on siiski vaid põhihaiguse sümptomid.

Diagnoos ja kursus

Põlevate jalgade sündroom muutub meditsiiniliselt oluliseks, kui see ilmneb peamiselt öösel ja on märgatav eriti valuliku põletustunde, mida saab leevendada külmaravi abil. Muid kõrvaltoimeid väljendab näiteks ketendav nahk, mille tagajärjel nahk kaotab niiskuse ja kuivab aeglaselt, samuti suurenenud higi sekretsioon või lihaskrambid, unehäired ja pinged.

Põlevate jalgade sündroomi teke pole veel täielikult selgunud, seega pole selge diagnoosimine väga lihtne. Käimasolevad uuringud on ka näidanud, et kahjustatud või vähenenud verevoolu tagajärjel on kahjustatud koes hapnikuvarud ebapiisavad ja kahjustatud on ka närvikiud. Selle võimalikuks vallandajaks võivad olla mitmesugused ainevahetushäired ja alatoitumus.

Põlevate jalgade sündroomi peaks diagnoosima arst, et välistada muud sarnaste tunnustega haigused (diferentsiaaldiagnostika). Jalade põletamine seoses vaevalt teostatavate liikumistega (või tugeva valu korral) võib põhjustada jalgade veenide sügavat tromboosi. Podagraga inimestel on see tunne eriti ilmne suure varba korral. Polüneuropaatia on närvitundlikkuse häire, mille põhjuseks võib olla suhkurtõbi (diabeet).

Tüsistused

Põlevate jalgade sündroomi iseloomustavad väga ebamugavad tunded ja valu jalgades. Põletav valu ja sügelus põhjustavad patsiendi igapäevaelus äärmiselt rangeid piiranguid. Tavaliselt ei saa ta enam vabalt liikuda, ilma et tal oleks valusid. See ei mõjuta mitte ainult sotsiaalset elu, vaid ka töökohta.

Elukvaliteeti vähendab oluliselt põlevate jalgade sündroom. Lisaks tuimusele ja punetusele on sageli ka psühholoogilisi probleeme ja depressiooni. Patsiendid taganevad ja ei osale enam ühiskondlikus elus. Siin võivad tekkida ka unehäired, mis põhjustavad patsiendil vähenenud keskendumisvõimet ja agressiivset suhtumist.

Reeglina saab jalgade põletamise sündroomi suhteliselt hästi ravida, nii et pärast haiguse kulgu pole täiendavaid tüsistusi ega kaebusi. Teraapia võib kesta mitu nädalat, kuid valu ja sümptomeid saab valuvaigistite abil ajutiselt ravida. Põletavate jalgade sündroom võib igal ajal uuesti ilmuda, kui keha ei saa teatud mineraale või vitamiine ja happeid piisavas koguses.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Kui valutundlikkus esineb rohkem kui üks kord, tuleb alati kipitada või kõrvetavate jalgade osas arstiga nõu pidada, eriti öösel. Põhjused on mitmesugused, võhikul on neid sageli raske ära tunda ja mõnikord tõsised.

Kui sümptomid on vaid öösel kerged, eelistatavalt spetsialisti vastuvõtule oodates, võib patsient proovida kõigepealt tarbida kapsleid või toitu, mis sisaldab B12-vitamiini, näiteks loomsetes toodetes, hapukapsas, õlles ja vetikates ning ka mujal. Pöörake tähelepanu magneesiumi omastamisele. Pähklid, seemned ja tume šokolaad sisaldavad eriti palju seda mikroelementi.

Pärast perearsti saatekirja on tavaliselt vältimatu külastada neuroloogi, diabeetiku ja sisehaiguste arsti, eriti kui esinevad ainevahetushäired, näiteks liigne higistamine, ketendav nahk või lihaspinged. Sageli on see hapnikuvaegusest põhjustatud närvikahjustus (polüneuropaatia), nagu võib esineda nii alkoholi kuritarvitamise kui ka diabeetilise närvikahjustuse korral.

Kuna "põlevate jalgade sündroom" esineb ka kõrge vererõhu või jalgade jalgade sündroomi korral ("rahutute jalgade sündroom"), on see erinevate spetsialistide poolt vajalik ulatuslik diagnoosimine.

Teie piirkonna arstid ja terapeudid

Ravi ja teraapia

Põletusjalade sündroomi selgitamiseks spetsialisti poolt ja ravi alustamiseks on saadaval erinevad kuvamismeetodid, näiteks stsintigraafia või seadmed veresoonte ja närviprobleemide kontrollimiseks, näiteks närvi juhtivuse kiiruse mõõtmine. Enamasti on arsti õigele teele suunamiseks piisav aga asjassepuutuva isiku üksikasjalik kirjeldus jalgade põlemisest kuumuse mõjul ja külma mõju leevendamisest.

Tänu seletamatule arengule põhineb ravi kahel erineval viisil: üld- ja eriteraapias. Vahetu abinõuna võib jahutamine leevendada jalgade põlemist. Vitamiinide ja mineraalide puudusi saab kompenseerida suu kaudu või infusiooni teel. Ägedat valu saab leevendada spetsiaalselt krambivastaste ravimitega (spasmolüütikumid). Lisaks pakuvad nõelravi ja nõelravi olulist leevendust.

Valu otseseks raviks kasutatakse tavaliselt lokaalanesteetikumi. Seda võib manustada ambulatoorselt või haiglas viibimise ajal pideva infusioonina umbes kahe nädala jooksul. Jalade põletamise sümptomite kontrolli all hoidmiseks võib olla vajalik püsiv tuimestus või regulaarsete intervallidega.

Outlook ja prognoos

Enamikul juhtudel on jalgade põletamine põhjustatud olulistest vereringehäiretest, seega sõltub täpne väljavaade ja prognoos täpsest põhjusest.

Paljudel juhtudel põhjustab jalgade olemasolevat põletustunne alkoholi või narkootikumide liigtarbimine. Laevad kitsenevad ja veri ei saa enam korralikult ringleda. Kui sellisel juhul puudub meditsiiniline või uimastiravi, võib halvimal juhul tekkida püsiv tagajärg.

Jalade kude ei ole enam korralikult verega varustatud, nii et see võib surra. Mõjutatud jalg muutub sinakaks ja tekib tuimus. Kui nende sümptomite korral pole endiselt meditsiinilist ravi, tuleb kahjustatud jalg amputeerida. Kui aga jalas esimese põletustundega konsulteeritakse arstiga, näevad täieliku taastumise väljavaated ja prognoosid väga head välja.

Vereringet stimuleerivate ravimite abil on võimalik kiire ja sihipärane paranemine. Kuid muidugi tuleks ka jalgade põletamise põhjus kõrvaldada, vastasel juhul pole püsiv paranemine võimalik. Ainult uimasti- ja meditsiinilise ravi kaudu saab kiire paranemise väljavaateid ja prognoose positiivselt mõjutada.

Ravimid leiate siit

➔ Paresteesia ja vereringehäirete ravimid

ärahoidmine

Jalade põletava sündroomi vältimiseks peaks iga inimene tagama piisava hulga mineraalide, B-vitamiinigrupi ja pantoteenhappe olemasolu. See vastutab mitmesuguste kehas toimuvate protsesside eest nagu kasv ja paljunemine, aga ka tervislike füsioloogiliste funktsioonide eest üldiselt. Toidulisandid on siin hädavajalikuks toeks.

Järelhooldus

Jalade põletamine võib tekkida paljude erinevate põhjuste tõttu. Sümptomid ilmnevad sageli üle 50-aastaste inimeste rühmas. Vereringehäired võivad põhjustada ebamugavat põletustunnet, mille saab kõrvaldada ainult sobiva ravi korral. Enamasti on jalgade põletamine tingitud konkreetsest vitamiinipuudusest.

Kui põhjus on teada, võib alustada sobivat ravi. Jalade põletamise järelhooldus on aga sama oluline kui ravi ise.See peaks jälgima hilisemaid arstivisiite, kuna varases staadiumis on korduvat haigust võimalik vältida. Kui mõjutatud isikud loobuvad ka sedalaadi järelkontrollidest, on kordumise oht.

Võib tekkida mitmesuguseid tüsistusi, mis halvimal juhul võivad põhjustada püsivaid tagajärgi. Kõigil, kes kannatavad jalgade põletamise käes, tuleks jätkata järelkontrolli ka pärast paranemist. Täieliku paranemise või püsiva paranemise saab tagada ainult regulaarsete kontrollidega.

Kui haigestunud inimene ei võta järelmeetmeid, võib eeldada, et vastavad sümptomid taastuvad. Lisaks võib arst anda nõu ennetavate meetmete võtmiseks.

Saate seda ise teha

Jääkuubikud, külmad jalavannid, samuti apteegist või apteegist jahutavad jalgade spreid ja ihupiimad aitavad ägedate kaebuste vastu. Kui põletavate jalgade sündroomi kutsub esile vitamiinide ja mineraalide puudus, soovitab naturopaatia muuta dieeti ja kasutada teatud toidulisandeid.

Soovitatakse kirbuseemneid ja nõgeseseemneid, mis on väidetavalt eriti rikas mikrotoitainete poolest. Nõgeseseemned on saadaval ravimtaimepoodides ja apteekides suure valiku ravimtaimedega. Neid saab kasutada nagu vürtsi roogade ja salatikastmete valmistamisel. Kirbuseemneid leiate igast orgaanilisest supermarketist. Tavaliselt segatakse need müslisse või jogurtisse. Samuti on soovitatav regulaarselt tarbida õllepärmi, mis on rikas B-rühma vitamiinide poolest. Õllepärm on saadaval tablettide või helvestena.

Kui põlevad jalad on tingitud jäsemete verevoolu piiratusest või ajutisest piiramisest, peaksid kannatanud inimesed pöörama tähelepanu oma kehahoiakule. Istuva töö tegemisel ei tohiks jalgu pidevalt ületada ja jalad peaksid puhastuma tallaga põrandal. Samuti on oluline kanda mugavaid ja temperatuurile vastavaid mitteärritavatest materjalidest jalatseid. Abiks võib olla aeg-ajalt paljajalu kõndimine, kuid kõrgete kontsadega kingade regulaarne pikaajaline kandmine on kahjulik.