Mustri eriti sageli Keha valutab külma tagajärjel. Igasugune liikumine võib mõjutatud isiku jaoks olla keeruline ja sellega võib kaasneda ka tugev valu. Sellest tundest vabanemiseks meeldib paljudele inimestele kasutada koduseid abinõusid.
Mis aitab kehavalude vastu?
Seal on palju koduseid abinõusid, mis toimivad vastu Keha valutab abi. Neid saab eriti hästi kasutada kehavalude korral, mis on tingitud külmast. Krooniliste haiguste korral võivad need regulaarsel kasutamisel kerget leevendust pakkuda.
Külmast valutavatele jäsemetele aitab eriti palju puhata ja lõõgastuda. Lisaks tuleks hoolitseda selle eest, et tarbitaks piisavalt vedelikke. Seda saab teha vee või tee kaudu. Ingverit soovitatakse eriti teena. Ingveril on desinfitseeriv toime ja see võib kehavalusid väga hästi ravida.
Kiiret leevendust pakub ka kanasupp. Selle supi koostisosadel on antibakteriaalne toime ja need pärsivad ka ülemiste hingamisteede nakkusi. Lisaks tõuseb kanasupiga kehatemperatuur, mis mõjub eriti hästi jäsemete valule.
Lisaks väidavad paljud kannatanud inimesed, et mädarõigas võib aidata. Selleks on vaja riivida kaks supilusikatäit mädarõika. Seda rafineeritakse sibulamahla ja meega ning tarbitakse iga tund. Piisab ühest lusikast. Mädarõigas on rögaeritav toime ja sellest on abi viiruste vastu võitlemisel.
Abiks võib olla ka hakitud sibul. Selleks pakitakse see linasesse riidesse ja asetatakse valusatele piirkondadele. Lisaks võib kuumus kiirendada paranemist. Selle jaoks sobib eriti hästi kuuma vee pudel või spelta padi, mis asetatakse pähe või kaela.
Lisaks kasutatakse sageli ikka ja jälle külmi vanne. Mentooli, eukalüpti, tüümiani või kuuse nõelaõlist valmistatud vannilisand on ideaalne. Need soodustavad vereringet ja tõstavad kehatemperatuuri. See leevendab jäsemete valu. Sellist rahustavat vanni tuleks aga palaviku korral vältida. See paneks kehale ainult täiendavat koormust.
Kiire abi
Milline kodune vahend aitab eriti kiiresti valutavate jäsemete vastu, sõltub tavaliselt valutavate jäsemete põhjusest. Need ei ole alati külma tagajärjed ja neid saab kiiresti ravida rahustavate teede ja vannidega.
Sportlastel võib jäsemevalu olla ka stressimurd või stressimurd. Siin tuleks valulik jäseme kindlasti immobiliseerida ja seda saab ravida ka spetsiaalsete kreemide ja salvidega.
Lisaks võivad jäsemete valud olla ka raske haiguse tagajärg. Need on näiteks osteoartriit, podagra või reuma. Kodused abinõud võivad siin pakkuda vaid leevendust. Täielik ravi on põhimõtteliselt võimatu ja tuleb pöörduda arsti poole.
Ravimid leiate siit
Body Kehavalude ja külmetushaiguste ravimidAlternatiivsed abinõud
Kehavalude ravis kasutatakse sageli alternatiivseid abinõusid. Homöopaatilisi ravimeid kasutatakse siin eriti sageli, kui jäsemete valu on põhjustatud külmetusest. Kuid ka kasutamine osteoartriidi, reuma või podagra tagajärjel tekkinud kehavalude raviks võib siin teha väikseid imesid. Homöopaatilised ravimid Bryonia alba, Gelsemium sempervirens ja Rhus toxicodendron on osutunud eriti tõhusaks gripist põhjustatud liigesevalude korral.
Seevastu ravimid Acidum formicicum, Calcium fluoratum, Calcium hypophosphoricum või Ledum palustre kasutatakse eriti podagra või osteoartriidi korral. Reuma põhjustatud jäsemete valu korral võib edu saavutamiseks kasutada homöopaatilisi ravimeid Abrotanum, Ammonium chloratum, ženšenn, Kalium iodatum või Rhododendron.
Lisaks sellele tunnevad paljud kannatanud inimesed, et nõelravi tehakse samal ajal, mis pakub leevendust väga kiiresti. Iseseisvalt teostatava nõelravi abil saavad haiged ka ise oma valu ravida.
